Pontosan mennyire fertőző az influenza?

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Valószínűleg ijesztő dolgokat hallott az idén az influenzáról. Ennek oka az, hogy a Centers for Disease Control (CDC) szerint 13 év óta először széles körben elterjedt az influenza az Egyesült Államokban. Még akkor is, ha megkapta az influenza elleni oltást (kihagyta? Még nem késő, hogy megkapja az influenza elleni oltást), amely a CDC szerint nagyjából 39 százalékkal volt hatékony ebben az évben, továbbra is fennáll annak a veszélye, hogy elkapja az vírus. Ez azt is lehetővé teszi, hogy egy szezonon belül kétszer is influenzás legyen. Az influenza A vagy H3N2 volt az influenza leggyakoribb formája ebben a szezonban – jelentette a CDC. Összességében 2017. október 1. és 2018. január 20. között csaknem 12 000 laboratóriumilag megerősített influenza miatti kórházi kezelés történt az Egyesült Államokban. Sajnos ebben a szezonban még fiatal és egészséges emberek is belehaltak az influenzába.

Tehát mekkora a kockázata annak, hogy elkapja a vírust? Félnie kell attól, hogy megérinti a korlátokat, az élelmiszer -kosár fogantyúit, a lift gombjait, a kilincseket ...?

"Az influenzavírusok főként cseppek útján terjednek, amikor az influenzás betegek köhögnek, tüsszentenek vagy beszélnek" - mondja Angela Campbell, a CDC influenzaosztályának orvosa. "Ezek a cseppek a közelben lévő emberek szájába vagy orrába kerülhetnek, vagy esetleg belélegezhetők a tüdőbe. Az influenzában szenvedők körülbelül 6 láb távolságra terjeszthetik másokra. Ritkábban előfordulhat, hogy egy személy megkapja az influenzát, ha olyan felületet vagy tárgyat, amelyen influenzavírus van, majd megérinti a saját száját, orrát vagy szemét. "

Egyszerűen fogalmazva, az influenza „meglehetősen fertőző” – mondja Julie Mangino, M.D., az Ohio Állami Egyetem Wexner Medical Center fertőző betegségek osztályának belgyógyász professzora. Egy fontos dolog, amit megtehetsz, hogy megvédd magad: Tartsa távol a kezét az arcától. "Soha ne érintse meg az arcát, a szemét, az orrát és a száját, mert bármi is van a kezén, az most az orrhoz és a torokhoz kerül" - mondja Dr. Mangino.

Rendszeresen mosson kezet, különösen ételkészítés vagy étkezés előtt. Ha lehetséges, kerülje a beteg embereket. És ha ugyanabban a háztartásban él, mint az influenzás, akkor "tegyen meg mindent, hogy elkerülje a nyálcserét" - mondja Dr. Mangino.

Ha mégis elkapja az influenzát, vannak módok annak korlátozására, hogy másoknak is átadják. Ha nyilvánvalóan lázas és influenzaszerű tüneteket mutat, betegnek kell lennie nem menjen dolgozni, iskolába, edzőterembe vagy más nyilvános helyekre. Ha másokkal él, tartsa körül a szöveteket, hogy véletlenül se tüsszenthessen valakire, és ne terjessze a vírust. Korlátozza, hogy mennyire érint meg másokat. Megpróbálhat sebészeti maszkot is viselni a ház körül. És ami a legfontosabb, gyakran mosson kezet szappannal és vízzel, vagy alkoholos kézfertőtlenítővel. (Kapcsolódó: A kézfertőtlenítő rossz a bőrére?)

"A betegek ágyneműit, étkezési eszközeit és edényeit nem szabad megosztani anélkül, hogy először alaposan meg kellene mosni" - javasolja Dr. Campbell. "Az evőeszközök mosogatógépben vagy kézzel moshatók vízzel és szappannal, és nem kell külön tisztítani. A gyakran érintett felületeket meg kell tisztítani és fertőtleníteni kell."

Ha szerencsétlenül elkapta az influenzát, honnan tudhatja, mikor biztonságos visszatérni dolgozni vagy a rendszeresen ütemezett edzőtermi rutinhoz? Nos, az influenza különböző módon érinti az embereket, ezért nincs egységes idővonal arra vonatkozóan, hogy a vírus mikor lép át a rendszeren, és nem lesz fertőző. "Valószínűleg arra számíthat, hogy néhány napig kiesik a munkából, és a legtöbb influenzás embernek nem kell kórházba mennie vagy vírusellenes gyógyszereket szednie" - mondja Dr. Campbell. Ha a tünetei nagyon rosszak, vagy nagy a szövődmények kockázata, kérhet orvosától egy olyan vírusellenes gyógyszert, mint a Tamiflu, de tudjon róla, hogy a legjobb, ha a betegség első jelét követő 48 órán belül beveszi.

A magas kockázatúak közé tartoznak a 2 évnél fiatalabb gyermekek, a 65 év feletti felnőttek, a terhes nők és az olyan betegek, akiknek alapbetegségük van, például tüdőbetegségben (beleértve az asztmát), szívbetegségben, cukorbetegségben és más krónikus betegségekben – mondja Dr. Campbell. .

Dr. Mangino azt mondja, hogy rendszeresen ellenőriznie kell a testhőmérsékletét, hogy lássa, betegsége előrehalad-e. "Ha még mindig köhög, mint egy őrült, és óránként többször kifújja az orrát, akkor nem áll készen arra, hogy visszamenjen dolgozni" - mondja Dr. Mangino. De ha már azon a ponton van, amikor 24 órája nem volt láza-és nem szed aszpirint vagy más gyógyszert, amely elfedheti a lázat-, akkor általában biztonságban van, ha újra kijut. Ez azt jelenti, hogy használja a legjobb ítéletét, és hallgasson a testére.

Ha betegsége után visszatér az edzőterembe, hasonló irányelvek érvényesek. Mindenki más, de "általánosságban elmondható, hogy sokat szeretne aludni, sok folyadékot inni, és ne felejtse el várni, amíg legalább 24 órája lázmentes lesz, mielőtt másokkal edzene" - mondja dr. Campbell. "Nem minden edzés egyforma, és a fizikai aktivitáshoz való visszatérés attól függ, hogy mennyire volt beteg az influenzában."

Vélemény a következőhöz: