Rachel Roy tervező hogyan találja meg az egyensúlyt az élet nyomása alatt

Tartalom

• Segíteni másokon
• Mozogj
• Párba áll
• Merítsen ihletet
• Vélemény a következőhöz:

Nagy keresletű divattervezőként (ügyfelei közé tartozik Michelle Obama, Diane Sawyer, Kate Hudson, Jennifer Garner, Kim Kardashian West, Iman, Lucy Liu és Sharon Stone), filantróp és kétgyermekes anya, Rachel Roy határozza meg, mit jelent mozgatónak és alakítónak lenni. Szokásához híven egészséges módszereket dolgozott ki arra, hogy mindent kezeljen a tányérján. Kezdésként elismeri, hogy bár lehetetlen mindent megtenni, egyszerre csak egy dolgot tud jól csinálni. (Kapcsolódóan: Miért lesz jobb sportoló, ha egy dologra összpontosítasz)

Az egyik dolog, amire figyelmének nagy részét szenteli, az a visszaadás. A "Kindness Is Always Fashionable" kezdeményezésen keresztül kézművesekkel szövetkezett szerte a világon, hogy olyan darabokat készítsen, mint például táskák és ékszerek nőket és gyermekeket támogató szervezetek számára, köztük az OrphanAid Africa, a FEED, az UNICEF és a Heart of Haiti. Legutóbb a World of Children -nel közösen létrehozott egy alapot, amely a szíriai legfiatalabb állampolgárokat segíti. Amikor nem a világra koncentrál, az első generációs amerikai (apja indiai, anyja holland) Kaliforniában éli meg az álmát, ahol maga termeszti a zöldségeket, és mindig beüti az "én" időt a naptárába. És a többi technika, amivel a középpontban marad? Íme egy pillanatkép a sokoldalú életéről.

Segíteni másokon

"A nők és a gyermekek azok a csoportok ebben a világban, amelyeknek nincs hangjuk a harmadik világ országaiban, különösen. Ha megtalálod a hangodat, elkerülheted azokat a dolgokat, amelyek fájdalmat okoznak neked. A Kedvesség mindig divatos kézművesekkel fejlesztünk termékeket, és eladjuk a webhelyünkön, és néha néhány kiskereskedelmi partnerünknek. Nem kell, hogy úgy tűnjön, mintha kifejezetten Afrikából vagy Indiából származna. Vagy egy nagyobb szervezettel, például a FEED-del (Lauren Bush) társulok, vagy megkeressük kézművesek és csípik, mit tesznek annak érdekében, hogy eladható legyen. "

Mozogj

"Egy kedves anyukának rá kellett mutatnia, hogy sok tablettát szedek a kimerültségre. A napi 20 perc edzés segít. Futópadon sétálok-futok, néha meredek lejtőn. Nagyra értékelem ezeket az órákat és a társasági életet. de szeretem a régi vágású súlyokat. Imádom a lábprést. Heti négy napon edzek, 20-40 percet egyszerre. Mindannyian átvészeljük a 20 percet – tovább tart az öltözködés És ez az endorfinokkal kapcsolatos dolog valóban igaz. " (Próbálja ki ezt a 20 perces HIIT tempó edzést.)

Párba áll

"Mindenre megjelenek, amin a barátaim dolgoznak. A barátnőm bemutatott a World of Children-nek. Meglehetősen kicsik, így nagy hatást érhetünk el. Kisebb jótékonysági szervezeteknél láthatod, hová megy a pénzed. Mondom az embereknek vagy gyerekeknek, hogy olyan dolgokon dolgozzanak, amelyeket szívesen csinálnak a barátaival. Szeretünk tervezni, így ez soha nem tűnik munkának."

Merítsen ihletet

"A fény a kreatív inspiráció forrása, amely nélkül nem tudok élni; természetes fényben kell élnem. A természetes fényt választottam a hely helyett. Kalifornia egy részében ez a hivatás része. A víz is inspirál. Még nem vagyok az óceán előtt, de annyi óceáni időt építsek be az időbeosztásomba, amennyit csak tudok. Egy gyönyörű vízparti étteremben vacsorázok, vagy akár a hullámokat hallgatom, feltölt és energiával tölt fel." (Íme, hogyan javíthatja a gyakorlást, ha a jóga mozgását a szabadba viszi.)

Vélemény a következőhöz: