Hogyan készített Kate Beckinsale macskaruhát az Underworld Awakeningre

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Gyönyörű brit Kate Beckinsale talán az egyik legkeresettebb figura Hollywoodban. A nem kimerülő ívekkel és az acél testtel csak Kate tudja ilyen jól kinézni a harcoló zombikat és a vérfarkasokat – a nők által ismert legszűkebb bőr macskaruhában.

A színésznő és egykori"Esquire -é A Sexiest Woman Alive" jelenleg a sláger franchise negyedik részében szerepel Ébredő alvilág, ma a mozikban. Az, hogy a film 3D-s, csak még több motivációt ad Beckinsale-nek, hogy füstösnek tűnjön a képernyőn és azon kívül is.

Még jó, hogy a fülledt sztár mind az akcióhős karaktereivel, mind az intenzív edzéseivel már jóval 2012 előtt dühöngött. A hírességek edzője és fitneszszakértője (ez ő maga is teljes inspirációt jelent) Ramona Braganza az elmúlt néhány évben alakította át Beckinsale alakját.

For Ébredő alvilág, Braganza a forgatás első hónapjában heti négy-öt alkalommal dolgozott Beckinsale-lel a forgatáson Vancouverben, majd a második hónapban hetente háromszor.

"Ehhez a filmhez szűk ruhát viselt, így fittnek és görbének akart látszani, de nem nagynak"-mondja Braganza. -Mivel korábban már dolgoztunk együtt, tudom, hogy mindig szereti a jóga ihletésű mozdulatokkal végzett edzéseket.

Braganza minden ügyfele számára a 321 edzésmódszerrel edz, amely 3 kardio szegmenst, 2 erősítő edzést és 1 magot tartalmaz.

"Ahhoz, hogy Kate -nek nézzen ki, végezzen olyan gyakorlatokat, amelyek tetszenek, hogy ragaszkodjon a programhoz" - mondja Braganza. "Változtasd meg az edzéseidet, és indítsd rövidebb ideig, hogy intenzívebb legyen."

Beckinsale -nek séfje is volt az akciófilm forgatása közben (ooh la la, szerencsés hölgy!), Aki Branganza egészséges 321 -es táplálkozási tervének felhasználásával készített ételeket. Az anyagcsere felgyorsítására és az étkezés gyakran kisebb étkezésekkel történő elősegítésére tervezett tehetséges edző program egy biztos módja annak, hogy csodálatosan nézz ki és érezd magad.

"A tervem napi 3 étkezést, 2 harapnivalót és legalább 1 liter vizet tartalmaz" - mondja Braganza. "Az általam ajánlott rágcsálnivaló a teljesen természetes Kalóz zsákmánya. Kiváló ízű és kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a sült chips. 65 kalóriás csomagolásával kordában tartja az adagokat."

A teljes edzéshez, amely Beckinsale macskaruhát készített, nézze meg Braganza hivatalos weboldalát, valamint egyéb termékekkel kapcsolatos információkat, például a 321 Baby Bulge Be Gone DVD-t, amelyet Braganza használt az új anyáknál Halle Berry, Jessica Alba, és Ashlee Simpson.

Kristen Aldridge popkulturális szakértelmét a Yahoo! az "omg! MOST" műsorvezetőjeként. A naponta több millió találatot kapó, rendkívül népszerű napi szórakoztató hírműsor az egyik legnézettebb az interneten. Tapasztalt szórakoztató újságíróként, popkultúra-szakértőként, divatfüggőként és minden kreatív dolog szerelmeseként a positivelycelebrity.com alapítója, és nemrégiben elindította saját celebek ihlette divatvonalát és okostelefon-alkalmazását. Csatlakozzon Kristenhez, hogy beszéljen a hírességekről a Twitteren és a Facebookon keresztül, vagy látogasson el a hivatalos webhelyére.

Vélemény a következőhöz: