Hogyan illeszkedik Mila Kunis

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Mila Kunis és Justin Timberlake Lehet, hogy ellopták a műsort a tegnap esti MTV Movie Awards -on, meglehetősen "kapós" díjátadójukkal, de csak egy dologra gondoltunk: mennyire fitt Kunis! Íme a legjobb módja annak, hogy fitt és teljesen tónusos maradjon!

Mila Kunis top 3 edzés titka

1. Menj ki a szabadba. Az alakformálás nem csak Kunis edzőterme. Ehelyett inkább kimegy. Legyen szó jet-skizésről, snowboardozásról vagy sétálásról, a szabadban végzett testmozgás segít neki jól érezni magát az edzések során!

2. Táncolja ki. Bár Kunis jól ismert a That 70's Show -ban játszott szerepéről, manapság talán a legismertebb a vele ellentétes szerepéről Natalie Portman ban ben Fekete hattyú. Erre a filmre Mila elképesztő formába lépett, amikor egy balerina testére táncolt!

3. Legyen kalandos. Ami az ételt illeti, nincs sok dolog, amit Kunis legalább egyszer nem próbálna ki. Legyen az új egészséges étel vagy egzotikus konyha, ízlelőbimbói ugyanolyan kalandosak, mint edzései!

Jennipher Walters a FitBottomedGirls.com és a FitBottomedMamas.com egészséges életmóddal foglalkozó webhelyek vezérigazgatója és társalapítója. Okleveles személyi edző, életmód- és súlykezelési edző és csoportos edzés oktató, emellett egészségügyi újságírói MA -t is szerzett, és rendszeresen ír minden fitnessről és wellnessről különböző online kiadványokhoz.

Vélemény a következőhöz: