Hogyan illeszkedik Noel Berry modell a fitneszbe a New York -i divathéten?

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Noel Berry először akkor ragadta meg a tekintetünket, amikor szerepelt a Bandier művészeti ihletésű aktívruházati kollekciójának kampányában. Miután követtük a pompás Ford modellt az Instagramon, rájöttünk, hogy nem csak egy fitt modell; ő is egy futó, aki hat mérföld után képes lenyűgözőnek látszani egy szelfiben, és osztja elismerésünket egy gyönyörű acai tálért. De többet akartunk tudni a feltörekvő modellről, aki ugyanolyan jól néz ki edzőruhában, mint a kifutón lévő divatos megjelenésben. (A gyilkosságot a hétvégi Rachel Zoe show-jában ölte meg.) Így a New York-i divathét közepén bepillantottunk a mindennapi életébe, néhány gyors körkérdéssel, mindentől, hogy melyik edzőstúdióból szeret, és mi rágcsálja azt, ami mindig a sporttáskájában van. (Következő, nézzen meg néhány fitspo-t a Victoria's Secret Angelstől!)

A legelső dolga ébredés után: - Valószínűleg hasonló ahhoz, amit sokan csinálnak ... ellenőrizze a telefonomat!

Minden, amit egy tipikus napon eszik, reggeli a desszerten keresztül: "Tojással kezdem a napot, aztán vagy spenóttal vagy avokádóval és egy kis zöld teával. Ebédre szeretek egy finom salátát enni sok zöldséggel, vagy valamilyen pakolást. Uzsonnára egy Kind bárt fogyasztok. vagy valami humuszt, amit szeretek! Vacsorára szeretek egy fehérjét, például halat, csirkét vagy steak-et, majd valami zöldséget és valami burgonyát – imádom a burgonyát minden formában! Desszertnek igyon fagyasztott joghurtot – ez olyasvalami, amiben megengedheti magának magát, és nem érzi magát nagyon rosszul.

Az egészségtelen kényeztetés, amely nélkül nem tud élni: "Sült krumpli és cukorka! Nagyon szeretem mindkettőt. "

Tipikus heti edzésterve: "Próbálok öt-hét napig edzeni, még akkor is, ha ez csak jóga vagy 30 perces futás. Sokkal jobban érzem magam, és úgy érzem, egész nap tudatosabb döntéseket hozok egész nap, ha edzéssel kezdtem a napot Kedvenc stúdióim az SLT (ez megváltoztatja az életet), a Barry's Bootcamp és az Exhale."

A gyors edzés lépése: "Amikor nincs sok időm, vagy utazom, csinálok egy 15 perces teljes testű Pilates videót a YouTube-on a telefonomon! Még az edzőterembe sem kell menned, hogy megcsináld – megcsinálom otthon a nappalimban. Azt is nagyon megnyugtatónak tartom, ha egy hosszú nap végén csinálom." (Psst: Nézze meg ezeket a gyors Pilates mozdulatokat a forró hasizmokhoz percek alatt.)

Egy nagyszerű szelfi titka: – Minden a világításról és a szögek ismeretéről szól!

Hogyan készül a divathétre: "Minden fontos munkával kapcsolatos dologhoz vezetve, ahol tudom, hogy az alakomnak kifogástalan formában kell lennie, elhagytam a cukrot és a szénhidrátokat. Szuper tisztán fogok enni, csak sovány fehérjéket, gyümölcsöket és zöldségeket. Ami az edzést illeti, növelni fogom a kardióm – a szokásos 30-45 perces futásom helyett egy-másfél óráig megyek.”

Hogyan tartja fenn az energiáját a NYFW alatt: "Nagyon fontosnak tartom, hogy hidratált maradjon, és ügyeljen arra, hogy egészségesen és gyakran étkezzen. És természetesen az előző éjszaka is pihentetnie kell magát."

Kedvenc inspiráló idézete: "" A legjobb projekt, amin valaha dolgozni fogsz, te vagy ", és" Nem kapod meg a kívánt seggét, ha ráülsz "!" (Nézzen meg további motivációs fitnesz mantrákat az edzés motiválásához!)

Gondolatai a szabadidős tevékenységről: "Nagyon szeretem az egész sportos mozgalmat! Aranyos és kényelmes, és úgy gondolom, hogy ha aktív ruhát viselsz a mindennapi életedben, jobban inspirálsz, hogy elmenj egy edzésre, még akkor is, ha nem ez volt az eredeti terved."

Ami mindig a tornazsákjában van: "Nem szeretek sminkelni edzés közben. így mindig van tisztítószerem-Dr. Murad tisztító tisztítószert használok; csodálatos a bőrömnek! Nekem is mindig van Dr. Jart ceramidin krémem – szerintem ez a valaha volt legjobb hidratáló. És mindig nálam van a Beats fejhallgató és egy Kind bár-a kedvenc edzés előtti ízem a gyümölcs- és diófürt, de rajongok a mogyoróvajas étcsokoládéért is. Edzés után pedig mindig megvan a Fresh sugar ajakkezelésem; olyan sima és egészséges lesz az ajka-ez az egyetlen szépségápolási termék, amely nélkül nem tudok élni! "

Hogyan szűnik meg a szél a nap végén: "Szép hosszú zuhany és jó zene!"

Vélemény a következőhöz: