Mennyi nikotint tartalmaz a cigaretta és az egyéb dohánytermékek?
![Mennyi nikotint tartalmaz a cigaretta és az egyéb dohánytermékek? - Egészség Mennyi nikotint tartalmaz a cigaretta és az egyéb dohánytermékek? - Egészség](https://a.svetzdravlja.org/health/how-much-nicotine-is-in-a-cigarette-and-other-tobacco-products-1.webp)
Tartalom
- Mennyi nikotint tartalmaz a cigaretta?
- Mi van még egy cigarettában?
- Mennyi nikotint tartalmaz más dohányzó termékekben?
- Mit csinál a nikotin?
- Milyen egészségügyi hatásai vannak a nikotinnak?
- Alsó vonal
A nikotin stimuláns, amelyet szinte az összes dohánytermékben, valamint az e-cigarettában megtalálnak. Közismert az agyára gyakorolt hatásokról, amelyek miatt a dohányzás vagy a vaping annyira addiktív.
Ebben a cikkben megvizsgáljuk, hogy mennyi nikotint tartalmaz az átlagos cigaretta, valamint más dohánytermékek vagy vaping termékek. Azt is elmagyarázzuk, hogyan működik a nikotin, és miért teszi ez a stimuláns olyan nehézgé a dohányzási szokás kialakulását.
Mennyi nikotint tartalmaz a cigaretta?
- A cigaretta nikotintartalma márkánként nagymértékben változhat.
- Az alacsony végén egyetlen cigaretta kb. 6 milligramm (mg) nikotint tartalmazhat. A csúcsminőségben körülbelül 28 mg.
- Az átlagos cigaretta kb. 10–12 mg nikotint tartalmaz.
- Nem szabad belélegezni minden milligramm nikotint, mert ég. Az egyes cigaretták végén valószínűleg körülbelül 1,1–1,8 mg nikotint kell belélegezni.
- Ez azt jelenti, hogy egy 20 cigarettaből álló csomag esetében valószínűleg 22-36 mg nikotint kell belélegezni.
A teste nagyon gyorsan felszívja a nikotint. Amint belélegzi, a nikotin másodpercek alatt eljut a tüdőből a véráramba és közvetlenül az agyába.
Mi van még egy cigarettában?
A nikotin nem az egyetlen összetevő a cigarettában. Az American Lung Association szerint valójában az átlagos kivilágítatlan cigaretta legfeljebb 600 különféle anyagot tartalmazhat.
Még ha ég, a cigaretta 7000 vegyi anyagot eredményezhet. Ezek közül legalább 69-nél rákos összefüggésbe kerültek.
Íme néhány vegyi anyag és anyag, amelyeket az átlagos cigarettaban talál:
- Aceton. Ez egy propán rokona, amely a körömlakk-eltávolító általános alkotóeleme.
- Ammónia. Ez a vegyület nitrogént és hidrogént tartalmaz. Számos tisztítószerben használják.
- Arzén. Természetesen előforduló vegyi anyag, amelyet sok hiba- és gyomirtóban használnak.
- Benzol. Ezt a vegyületet tüzelőanyagokban használják. Ismert, hogy rákot okoz.
- Bután. Tűzveszélyes vegyület, megtalálható a nyersolajban, és általánosan használták a tüzek gyulladására.
- Szén-monoxid. Ez egy szagtalan gáz, amelyet az autó kipufogógázaiban is megtalálnak, magas szintű mérgező.
- Formaldehid. Általában ipari csíraölő és gombaölő szerként használják, közvetlenül kapcsolódik a rákhoz.
- Vezet. Ez a mérgező vegyület az agyra és az idegrendszerre gyakorolt káros hatásairól ismert, különösen gyermekeknél.
- Kátrány. Ez egy vastag folyadék, amelyet szénalapú anyag égéséből állítanak elő. Gyakran utak burkolására használják.
Mennyi nikotint tartalmaz más dohányzó termékekben?
Itt található, hogy átlagosan mennyi nikotint tartalmaz más dohánytermékekben.
Termék | A nikotin mennyisége (átlagban) |
Szivar | 13,3–15,4 mg (nagy szivar) |
E-cigaretta | 0,5–15,4 mg (15 puffadás) |
Pipadohány) | 30,08–50,89 mg |
Dohányrágás | 144 mg (teljes doboz) |
Vízipipa | 1,04 mg (per puff) |
Nem sokan veszik észre, hogy az elektronikus cigaretta, mint például a JUUL, nikotint is tartalmaz. Az e-cigaretta nikotinszintjei márkánként nagymértékben változhatnak.
Mit csinál a nikotin?
Az agyad egy tevékenységi kaptár, amelynek idegrendszereinek milliárdja folyamatosan feldolgozza, tárolja és küldi az információkat.
Az üzenetek az egyik idegsejtről a másikra speciális kémiai hírvivőkön keresztül jutnak el, amelyeket az idegsejtek termelnek, úgynevezett neurotranszmittereknek.
A nikotin alakja hasonló az acetilkolinnak nevezett neurotranszmitterhez. Utánozni tudja, amikor a testébe felszívja a nikotint. Ez azt okozhatja, hogy az agyban a jelző aktivitás fokozódik, amikor dohányzik, így energiábbá válhat.
Az idő múlásával az agy idegsejtjei kevesebb acetilkolin receptorok létrehozásával kezdik kompenzálni ezt a megnövekedett aktivitást. Amikor abbahagyja a dohányzást, és lecsökken a nikotinszint, a test azt akarja, mert az agyad önmagában nem termel elegendő mennyiségű acetilkolint.
A nikotin képes a dopamint utánozni. Ez a „jó érzés” vegyi anyag akkor kerül felszabadításra, ha jutalmazó helyzetekben van.
Alapvetően összesítve, a nikotin megváltoztatja az agy kémiai funkcióit. Ez vonatkozik mind a közegészségügyi szervezetekre, mind az orvosi közösségre.
Milyen egészségügyi hatásai vannak a nikotinnak?
Amellett, hogy potenciálisan addiktív anyag és megváltoztatja az agy kémiáját, a nikotin sokféleképpen befolyásolhatja az egészségét. A nikotin néhány egyéb egészségügyi hatása a következő:
- szűkített véredény, amely korlátozza a vér áramlását az egész testben, és károsíthatja az ereket
- magasabb vérnyomás összehúzott erekből
- fokozott a stroke és a szívroham kockázata a magasabb vérnyomás és a sérült erek miatt
- fokozott tüdőbetegségek kockázata, mint például a COPD és a tüdőszövet és a légutak károsodása miatt fellépő krónikus hörghurut
- DNS károsodás az egész testén, ami növeli a sok rák kockázatát, ideértve a tüdő-, száj-, torok-, hólyag-, vese- és méhnyakrákot, valamint a vért (leukémia)
- tartós köhögés a légutak károsodásától
- halláskárosodás a vér áramlásának hiánya a fül felé
- látásvesztés és a szemproblémák, például glaukóma, makuladegeneráció és szürkehályog fokozott kockázata
- a bőr rugalmasságának elvesztése a csökkent véráramlás miatt, ami a bőr idő előtti öregedését okozhatja
- fokozott vetélés kockázata terhes nők esetében, és magasabb a hirtelen csecsemőhalál szindróma (SIDS) kockázata újszülötteknél, akiknek anyja dohányzott
Alsó vonal
A nikotin addiktív stimuláns, amelyet a cigarettákban, a szivarban és a legtöbb vaping termékekben találnak.
A különböző termékek eltérő nikotintartalommal rendelkeznek. Az egyetlen cigarettában a nikotin átlagos mennyisége körülbelül 10–12 mg. Ez márkánként széles körben változhat.
A nikotin mellett a cigaretta több száz egyéb anyagot is tartalmaz, amelyek közül sok egészségre ártalmas lehet. Míg az e-cigaretta kevesebb káros anyagot tartalmaz, addig is tartalmaznak olyan vegyszereket, amelyekkel összefüggésben áll a rák.
A nikotin addiktív hatásai miatt nehéz lehet a dohányzásról vagy a vakációból való leszokás, ám ez nem lehetetlen. Forduljon orvosához segítségért. Összeállíthatják a számodra a kilépési tervet, és segíthetnek abban, hogy továbbra is maradjanak.