Igen, valóban gyakran kell cserélnie tamponját - Így van

Tartalom

• Mi a rövid válasz?
• Az áramlásától függ?
• Mi lenne, ha gyakran pisilsz?
• Mi van, ha úszsz vagy vízben?
• Mi a teendő, ha nem tudja ilyen gyakran megváltoztatni?
• Lehetséges-e túl gyakran megváltoztatni?
• Mennyire valószínű a toxikus sokk szindróma?
• Vannak tünetek, amelyeket figyelni kell?
• Alsó vonal

Mi a rövid válasz?

Az édes folt 4-8 óránként.

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) azt ajánlja, hogy soha ne hagyjon 8 óránál hosszabb ideig tamponban.

4 óránál később azonban ki is veheti. Csak tudd, van egy esély arra, hogy a tampon sok fehér helyet fog hagyni, mert nem fog felszívni annyi vért.

Az áramlásától függ?

Lehet, de ezt meg lehet javítani a megfelelő tamponméret viselésével.

Ha nehezebb az áramlása, akkor előfordulhat, hogy jobban meg kell változtatnia az FDA ajánlásának 4 órás oldalán.

Nehezebb áramlás esetén megfontolhatja a szuper, a plusz vagy az ultra tampon használatát, amikor az áramlás a csúcspontján van.

Másrészről, ha meglehetősen könnyű az áramlása, akkor teljes 8 órán át szivárgásmentesen elhagyhatja.

A könnyebb áramlásokhoz szükség lehet kisebb tamponra is, például könnyű vagy junior méretűre. Ez megakadályozhatja a tampon túl hosszú ideig tartó viselését is.

Mi lenne, ha gyakran pisilsz?

Ha kicsit pisilni kezd a tamponhúrján, akkor semmiért nem kell aggódnia, és ezt biztosan nem kell azonnal megváltoztatnia.

Ha nincs húgyúti fertőzése (UTI), akkor a vizelet baktériummentességgel rendelkezik, így nem tudja megfertőzni magát, ha a tamponszálat elnyel egy kis vizelet.

Ha nem tetszik a nedves tamponhúr érzése, és még nem áll készen arra, hogy cserélje le tamponját, akkor tiszta ujjakkal tartsa a zsinórot óvatosan oldalra, miközben pisil.

Mi van, ha úszsz vagy vízben?

A tampon biztonságos, amíg úszol. A tampon addig marad, amíg úszni nem készül.

Lehet, hogy meg akarja cserélni a tampont, amikor az úszás után megváltoztatja a ruháját. Új indulása van, és tartja tiszta fehérneműjét minden medencevíztől, amely a tampon húrján lehet.

Ha 8 óránál hosszabb úszást tervez, akkor fürödni kell a fürdőszobában, hogy megváltoztassa a tamponját az úszás közben. Csak ne felejtsen el óvatosan mossa meg kezét előtt és után.

Mi a teendő, ha nem tudja ilyen gyakran megváltoztatni?

Ha 8 óránként nem tudja megváltoztatni a tamponját, akkor fontolja meg a többi menstruációs terméket is:

• A párnákat a fehérneműk viselik. Javasoljuk, hogy 6-8 óránként cserélje ki őket, de mivel ezek kívül vannak, nincs olyan nagy esély a fertőzésre.
• Megfontolhatja az időszakos fehérneműt is, amely természetesen antimikrobiális tulajdonságai miatt 8 óránál tovább viselhető.
• A menstruációs csészék legfeljebb 12 órán keresztül viselhetők, mielőtt kiürítenék és meg kell mosni.

Ezen módszerek bármelyikével valószínűleg gyakrabban kell ezeket megváltoztatnia, ha nehéz áramlás van.

Lehetséges-e túl gyakran megváltoztatni?

Nem egészségtelen, de pazarló. Minél több tampont használ, annál több hulladékot fog létrehozni.

Arra is van esély, hogy a tampon gyakori cseréje fokozhatja a kellemetlenséget. Vannak, akik úgy gondolják, hogy a száraz tamponok fájdalmasabbak vagy kényelmesebben eltávolíthatók, mint azok, amelyek megfelelően felszívódnak.

Mennyire valószínű a toxikus sokk szindróma?

A toxikus sokk szindróma (TSS) egy súlyos állapot, amely társítható a tampon használatával, de ez ritka. A TSS akkor fordul elő, amikor a baktériumok toxinokat termelnek a hüvelycsatornában.

Bár a TSS megszerzésének valószínűsége nagyon alacsony, mégis van esély tamponok viselésekor.

A tamponok és a TSS közötti kapcsolatot továbbra is nagyrészt vitatják.

Míg egyes szakértők úgy vélik, hogy a hosszú ideig helyett hagyott tampon vonzza a baktériumokat, mások úgy vélik, hogy a tamponszálak megkarcolják a hüvelycsatornát, és nyílást teremtenek a baktériumok számára a véráramba.

A TSS kockázatának csökkentése érdekében az orvosok javasolják:

• Cserélje ki tamponját 4-8 óránként.
• Használjon az áramlási mennyiségének megfelelő tamponmérettel.
• Állítsa be a tamponméretét, mivel csökken az áramlás, vagy váltakozva más menstruációs termékekkel.

Vannak tünetek, amelyeket figyelni kell?

Egyértelműen. A TSS tünetei gyorsan fellépnek. Ha a következőket tapasztalja, azonnal forduljon orvoshoz:

• magas láz
• hidegrázás
• hasmenés
• napégésszerű kiütés
• alacsony vérnyomás
• bőrpír a szemben
• bőrhámlás a láb vagy a tenyér talpánál

Alsó vonal

A tampon befejezésének legfontosabb ideje 4–8 óra.

A kopási időt ebben az időkereten belül beállíthatja az áramlásától függően. Ezenkívül állítsa be a tampon abszorbanciáját, amelyet az egész időszak alatt használ.

Ne haladja meg a 8 órás kopási időt. Ha nehezen jut eszébe, hogy 8 óra elteltével megváltoztatja a tampont, válasszon másik menstruációs készítményt, vagy konzultáljon orvosával az ajánlása érdekében.

Jen Anderson a Healthline wellness közreműködője. Különböző életmód- és szépségápolási kiadványokat ír és szerkeszt, a Refinery29, a Byrdie, a MyDomaine és a bareMinerals oldalán. Ha nem írja be a gépet, Jen jóga gyakorlását, illóolajok diffundálását, ételhálózat figyelését vagy egy csésze kávé elkísértését találhatja meg. Követheti a New York-i kalandjait a Twitteren és az Instagramon.