A szoptató anya útmutatója a káposztalevelek használatához

Tartalom

• Káposztalevelek használata masztitisz kezelésére
• Káposztalevelek felhasználása az elragadtatáshoz
• Káposztalevelek használata elválasztáskor
• Ehetek káposztát szoptatás közben?
• Mikor beszéljen orvosával

Mindenkinek, aki azt mondja neked, hogy a szoptatás kényelmes, megfizethető és gyönyörű módja a csecsemő táplálásának, van valaki, akinek el kell mondania a szoptatási problémákat: repedt és vérző mellbimbók, fájdalmas masztitisz, és olyan kemény és duzzadt mellek, hogy úgy érzi mint ahogyan két sziklát akasztott a szoptató melltartó csészébe. Jaj!

Szerencsére ezek közül a szoptatási fájdalmak közül sok otthon is orvosolható, legalábbis első védelmi vonalként. (Lehet, hogy egy időben orvoshoz kell fordulnia, de odaérünk.)

A szoptatással kapcsolatos egyik legnépszerűbb otthoni kezelési módszer a káposztalevél. Szülésznők és laktációs tanácsadók évtizedek óta ajánlják ezt a gyógyszert.

Miközben furcsának tűnik, úgy tűnik, hogy van valamilyen alapja a tudományban: A káposztában található egyes növényi vegyületek miatt a levelek gyulladáscsökkentő hatással lehetnek az emlőszövetekre, ha azokat közvetlenül a bőrére alkalmazzák.

Ez egy útmutató arról, hogy miként lehet a káposztaleveleket felhasználni a szoptatással kapcsolatos problémák - ideértve a masztitiszt, elvonulást és az elválasztást - hibaelhárításához.

Káposztalevelek használata masztitisz kezelésére

Kezével lefelé, a szoptatás egyik legfájdalmasabb szövődménye a masztitisz, a gyulladás és az emlőszövet fertőzése. A masztitiszt gyakran a baktériumok behatolása repedt mellbimbókba vezetheti be, de azt is okozhatja, hogy a táplálás között túl sokáig tartanak, vagy ha a mellük nem teljesen ürül ki az etetéskor.

A masztitisz egy csomó kellemetlen influenza-szerű tünetet, valamint a mell bőrpírját és fájdalmas duzzanatát okozza. Mivel a masztitisz bakteriális fertőzés, általában antibiotikumkezelést igényel - de a káposztalevelek felhasználhatók az otthoni fájdalom és duzzanat enyhítésére akár az orvoshoz való várakozás előtt, akár az antibiotikumok beindulásának várására.

Egy 2015-ös tanulmány szerint a hűtött káposztalevél duzzadt mellekre történő alkalmazása hasonló mértékű fájdalomcsillapítást biztosít, mint egy forró kompresszió.

Pontosan így van, hogyan lehet a káposztaleveleket felhasználni a mastitis tüneteinek enyhítésére:

1. Tisztítsa meg, szárítsa meg és hűtse le több káposztalevél mindegyik mellére, amelyet kezelni kíván. (Nem kell egyszerre kezelnie mindkét mellét, vagy egyáltalán, ha az egyik többé-kevésbé érintett, mint a másik.)
2. A kényelem és a rugalmasság érdekében érdemes lehet eltávolítani vagy lágyítani az egyes levelek kemény vénáját, vagy a darabokat nagy darabokra vágni.
3. Helyezze a káposztalevél a mellére, lefedve a mellek teljes felületét. A mellbimbóit szabadon kell tartania, különösen, ha fájnak, repedtek vagy vérznek. (Használjon lanolin krémet, ha a mellbimbóknak valamilyen extra TLC-t igényelnek.)
4. Tartsa a káposztaleveleket a mellén, vagy csúsztassa rá egy laza melltartót, hogy ne mozogjanak.
5. Amint a káposztalevél melegedni kezd, vagy 20 perc telt el, távolítsa el őket.
6. Dobja el a káposzta leveleit. Óvatosan mossa le a melleit, ha akar. Ne használja újra ezeket a leveleket, ha később megismétli a kezelést.

Ha nem elválasztja, akkor ezt a kezelést naponta háromszor 20 percig alkalmazhatja, de nem gyakrabban - a káposztalevelek túlzott használata a tejellátás csökkenéséhez vezethet (erről később még több!).

Ne feledje, hogy a káposztalevél enyhítheti a tüneteket, de nem gyógyítja meg a fertőzést. Ha úgy gondolja, hogy masztitisz van, és láz, hidegrázás vagy testfájdalom van, hívja orvosát ASAP-hoz.

Káposztalevelek felhasználása az elragadtatáshoz

A mell mellszívása annyira kellemetlen, hogy nehéz lehet még egyenes gondolkodást tenni. Míg a beváltás általában egy vagy két nap elteltével önmagától eltűnik, senki sem hibáztatja, hogy időközben valamilyen enyhítésre szorul.

A tanulmányok 2012. évi áttekintése alátámasztja azt az elképzelést, hogy a káposztalevél megbízható módszer a szükséges megkönnyebbülés megtalálására. A beszámoló megállapította, hogy a káposztalevél használata csökkentette az elpuhult mellek fájdalmát és keménységét, és megkönnyítette az emberek számára, hogy hosszabb ideig folytatják a szoptatást.

Ha káposztaleveleket használ az enyhülés és duzzanat enyhítésére, szem előtt kell tartania egy fontos dolgot: Amint megkönnyebbültség érzi magát, abba kell hagynia a káposztalevél alkalmazását. Mivel ez egy olyan gyógyszer, amely szintén hozzájárulhat a tejellátás megszüntetéséhez (más néven elválasztás, amelyet a következő lépésben fogunk elérni), véletlenül csökkenthetné kínálatát, ha továbbra is azokat használja, miután a duzzanat csökkentésére dolgoztak.

Ha káposztaleveleket szeretne használni, kövesse a fentiekben ismertetett lépéseket a mastitis kezelésére.

Miután eldobta a káposztalevélét, ellenőrizze a melleit, hogy érzik magukat. Egyáltalán csökkent-e a duzzanat vagy a fájdalom? Ha igen, ne ismételje meg a folyamatot - ne felejtse el, hogy a káposztalevél további használata, miután a megsemmisülés megoldódott, csökkentheti a tejellátást.

Ha továbbra is kényelmetlen, a kezelést naponta kétszer vagy háromszor is lehet alkalmazni, amíg az elszenvedés továbbra is fennáll.

Ez a kezelés nyilvánvalóan előfordulhat, hogy nem működik az Ön számára; mindenki más. Sokan észreveszik, hogy a káposztalevelek használatának megkezdése után néhány órán belül javulnak az elárasztás.

Káposztalevelek használata elválasztáskor

Számos különböző oka lehet a csecsemő elválasztásának; ideális esetben a folyamat fokozatosan zajlik, de néha ez nem lehetséges. Kipróbálhatja a káposztalevelek használatát, hogy felgyorsítsa vagy kényelmesebbé tegye magát, miközben várja meg, amíg a kínálat csökken.

A káposztalevelek elválasztási módszerét ugyanazzal a módszerrel kezeljük, mint a masztitisz és a gyulladás esetén, de nem kell annyira aggódnia az időzítés és a gyakoriság miatt. A káposztaleveleket hagyhatja a mellén, amíg a levelek el nem száradnak (legfeljebb 20 percig), és a kezelést naponta annyiszor megismételheti, amennyit csak akar.

A káposztalevél használata nem korlátozott, ha a cél a tejellátás kiszáradása. Még több napot is igénybe vehet, amíg a tej kiszárad ezzel a módszerrel. Kipróbálhatja más otthoni jogorvoslatok hozzáadását is, például gyógynövény készítményeket vagy gyógyszereket, a káposztalevelekkel együtt az elválasztás elősegítésére.

Ehetek káposztát szoptatás közben?

A káposzta rossz repülést kap, mint a szoptatáshoz nem barátságos étel. Mivel ez egy keresztes növényű növény - ami azt jelenti, hogy szédülhet -, egyes egészségügyi szolgáltatók azt tanácsolják, hogy a szoptató nők kerüljék el az étkezésüket, így ez nem teszi a gyermekét is gázosossá (és hé, senki egy gázos kisbabát akar).

Nincs bizonyíték arra, hogy amikor az anyák füstös ételeket esznek, ezek a füstös hatások átadódnak a baba számára. Valójában egy 2017-es tanulmány az ellenkezőjét állítja: A kutatók elmagyarázzák, hogy az anya bélében a gáz és a rost hat nem átjuthat az anyatejbe, így a tál káposztaleves nem fogja a gyermekét gázzá tenni. (Mítosz: lebomlott.)

Nincs különösebb ok a káposzta etetésére szoptatás ideje alatt - ez semmilyen egyedi módon nem segít, de az sem biztos, hogy nem fáj. Annak ellenére, hogy úgy néz ki, mintha nem lenne ideális, a káposztát valóban megterhelik olyan tápanyagok, amelyeknek a szoptató anyáknak egészségeseknek kell lenniük, mint például a K- és a C-vitamin, valamint a folsav.

Mikor beszéljen orvosával

Ha elvette az egész „ragadós káposztalevél a mellén, hogy segítsen a szoptatásban” dolgot, mint városi legendát, gondoljon újra: A nők örökre csinálták ezt egy ok miatt!

A káposztalevelek használata csökkentheti a masztitisz és az elhalás okozta fájdalmat és gyulladást, és elősegítheti az elválasztási folyamat gyorsabb lefolyását.

Ez azt mondta, ha a káposzta elhagyja nem enyhítse a szoptatási problémákat, beszéljen orvosával - különösen akkor, ha olyan masztitisz olyan jelei vannak, amelyek nem szűnnek meg otthoni kezeléssel, mint például láz, fájdalom, hidegrázás vagy testfájdalom.

A káposztalevél segíthet a gyulladásban, de ha fertőzése van, megfelelő orvosi ellátást kell kapnia.