Indítsa el ezt a bőrápolási rutinot a mitesfejek megelőzése érdekében

Tartalom

• Mi ismét a mitesszerek?
• Kezdje az arc mosásával naponta
• Dermatológus ajánlása
• Szalicil sav
• retinoidok
• Hidratál
• Kerülje a komedogén termékeket
• Szájmaszk
• A rutin
• 1. nap
• 2. nap
• 3. nap
• 4. nap
• 5. nap
• 6. nap
• 7. nap
• Az érzékenyebb bőr számára
• Elvihető

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasóink számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

Ha nemrégiben megszabadult a mitesszektől, vagy szakmai kezeléssel bántak rájuk, akkor kíváncsi lehet arra, hogyan lehet megakadályozni őket, hogy visszatérjenek. Tegye be ezeket a lépéseket a heti bőrápolási rutinba, hogy bőrfekete legyen.

Mi ismét a mitesszerek?

A mitesszerek a pattanásfoltok általános típusa, amely akkor képződik, ha egy pórus eltömődik a fölösleges olajjal (faggyú) és a bőrsejtekkel. Ezek szinte bárhol megjelenhetnek az arcon, de gyakran megtalálhatók az orron, a homlokon és az arcán.

Kezdje az arc mosásával naponta

Az általános bőrápolási rutin két alapvető lépést követi: gyengéd tisztítás és hidratálás.

Az alábbiakban felsorolunk néhány további lépést a rutin hozzáadásához, amelyek segíthetnek e bosszantó mitesszektől távol tartani. Néhány lépést naponta el lehet végezni, míg másokat hetente csak néhányszor lehet elvégezni, a bőr érzékenységétől függően.

Íme néhány bőrgyógyász által javasolt termék, valamint tippeket arról, hogyan lehet őket használni a mitesszer megelőzésére.

Dermatológus ajánlása

• Bőrtisztító: Ingyenes és tiszta vagy Vanicream gyengéd arctisztító
• Benzoil-peroxid mosás: PanOxyl 4%
• SPF hidratáló: EltaMD UV tiszta
• Olajmentes, nem komedogén hidratáló: Neutrogena Hydroboost gél
• Helyi retinoid: OTC Differin vagy vényköteles retinoid
• Bőrszérum: a SkinCeuticals sor

Szalicil sav

• Amikor: A rutin tisztító vagy hidratáló lépése során.
• Hogyan: Vigye fel közvetlenül a bőrre a tisztító vagy hidratáló részeként, vagy alkalmazzon folttisztításként a fejeket.
• Milyen gyakran: Hetente néhányszor vagy naponta, ha a bőrt nem szárítja vagy irritálja.

A szalicilsav a pattanásokkal küzdő bőrápoló általános összetevő. Úgy működik, hogy lebontja a pattanások elváltozásait. A piacon sok bőrápoló termék, beleértve a tisztítószereket és hidratálószereket is, szalicilsavat tartalmaz.

A szalicilsavat tartalmazó bőrápolási termékek túlságosan kiszáradnak, ezért nehéz lehet ezeket a termékeket naponta használni.

retinoidok

• Amikor: Éjszaka. Az arcmosás után várjon legalább 20-25 percet.
• Hogyan: Vigyen fel egy borsómennyiségű retinoidot, és ossza rá azokon a területeken, ahol hajlamos a pattanásokra.
• Milyen gyakran: Ha lehetséges, minden este, de ha szárazság vagy irritáció fordul elő, akkor minden második vagy három éjszaka használható.

A retinoidok A-vitamin-származékok, amelyeket általában használnak az öregedésgátló bőrápoló termékekben. A helyileg alkalmazott retinoidok azonban az első vonalbeli kezelés a mitesszerek kezelésére és megelőzésére.

A retinoidok úgy működnek, hogy felszabadítják az eltömődött pórusokat, és befolyásolják a bőrsejtek növekedését, ami elősegíti a pattanások kialakulását. A retinoidoknak a bőrrendszer alapvető részének kell lenniük.

A helyi Differin a vény nélkül kapható, míg a hatékonyabb retinoidok receptre kaphatók. 3 hónapot vehet igénybe az eredmények megjelenése.

Vegye figyelembe, hogy a retinoidok növelik az UV-fény érzékenységét, és fokozottan okozhatják a napégés veszélyét. Különösen vigyázzon arra, hogy megvédje magát a naptól, ha aktuális retinoidokat használ.

Ezenkívül a retinoidokat nem szabad alkalmazni azoknál az embereknél, akik terhességet terveznek, vagy már terhesek.

Hidratál

• Amikor: Reggel és este.
• Hogyan: Vigyen fel néhány csepp hidratálót és masszírozza közvetlenül a bőrbe.
• Milyen gyakran: Napi.

A hidratálás a napi bőrápolási rutin lényeges utolsó lépése. Attól függően, hogy mire van szüksége a bőrére, számosféle hidratálószer létezik a piacon.

A bőrpuhító szerek vastag hidratáló szerek, amelyek hidratáló hatásúak a száraz bőrre, amely pehely vagy hámlani kezd. A hidratáló szérumok kiválóan alkalmasak a bőr rehidrálására, különösen akkor, ha egy éjszakára hagyják őket. Olajos bőr esetén a könnyebb krémek segíthetnek a bőr kevésbé olajos érzésének elérésében.

Egy jó hidratáló segít megnyugtatni a bőrt, és helyreállítja a bőr védőgátját, amely elősegíti az egészséges bőrt.

Kerülje a komedogén termékeket

A komedogén termékek eltömődött pórusokhoz vezethetnek, amelyek növekedhetnek a pattanások, például a mitesszerek miatt. Ha meg akarja akadályozni a mitesszerek visszatérését, akkor bőrápolási rutinjában használjon nem-komedogén, olajmentes termékeket.

Keressen olyan tisztítószereket és hidratálószereket, amelyek könnyű és gyengéd a bőrre. A nehéz, bőrirritáló termékek hajlamosabbak lehetnek pattanásokra.

Szájmaszk

Az arcmaszkok nem szükségesek, vagy különösen hasznosak a mitesszerek megelőzéséhez. De ha élvezi őket, akkor ezt megteheti a rutinba.

• Amikor: Közvetlenül a rutin hámlasztási lépése után.
• Hogyan: Kövesse a termékre vonatkozó utasításokat a maszk felhordásához, és hagyja 10–15 percig bekapcsolni, mielőtt öblítené.
• Milyen gyakran: Hetente 1-2-szer.

Az arcmaszkokat anekdotikusan nevezik ki, hogy a bőrápolási rutin sokféle előnye legyen, a tisztítástól a hámlasztásig és a hidratálásig. Néhány maszkot úgy terveztek, hogy felvihessék és a bőrre hagyják, mások egy „maszk” formájában érkeznek, amelyet lefedhet az arcodra.

Állítólag mind a faszén, mind az agyag maszk megakadályozza a mitesszerek kialakulását azáltal, hogy az olajat és más szennyeződéseket kihúzza pórusaiból. Az ilyen típusú maszkok azonban kiszáradhatnak a bőrén. Legfeljebb hetente csak néhányszor szabad használni őket.

Ne feledje, hogy ezeknek az arcmaszkoknak bármilyen pattanás esetén történő használatát alátámasztó bizonyítékok anekdotikusak. Az is előfordulhat, hogy ezeknek a maszkoknak a használata miatt rosszabb kilépést okozhat, vagy kiütés alakulhat ki, ezért tegyen óvatosságot.

A rutin

Itt egy minta heti rutin, amely szintén nagyszerű az érzékeny bőrre. Az alapanyag enyhén tisztítja és hidratálja.

1. nap

• gyengéd tisztító és hidratáló SPF-fel reggel
• olajmentes hidratáló a nap folyamán
• gyengéd tisztítószer éjjel
• éjszaka retinoid

2. nap

• gyengéd tisztító és hidratáló SPF-fel reggel
• a nap folyamán szükség szerint újra nedvesítse
• éjjel 4% benzoil-peroxiddal vagy 4% szalicilsavval ellátott tisztítószer
• bőr szérum éjjel

3. nap

• gyengéd tisztító és hidratáló SPF-fel reggel
• a nap folyamán szükség szerint újra nedvesítse
• gyengéd tisztítószer éjjel
• éjszaka retinoid

4. nap

• gyengéd tisztító és hidratáló SPF-fel reggel
• a nap folyamán szükség szerint újra nedvesítse
• tisztítószer 4% benzoil-peroxiddal vagy4% szalicilsav éjjel
• bőr szérum éjjel

5. nap

• gyengéd tisztító és hidratáló SPF-fel reggel
• a nap folyamán szükség szerint újra nedvesítse
• gyengéd tisztítószer éjjel
• éjszaka retinoid

6. nap

• gyengéd tisztító és hidratáló SPF-fel reggel
• a nap folyamán szükség szerint újra nedvesítse
• tisztítószer 4% benzoil-peroxiddal vagy4% szalicilsav éjjel
• bőr szérum éjjel

7. nap

• gyengéd tisztító és hidratáló SPF-fel reggel
• a nap folyamán szükség szerint újra nedvesítse
• gyengéd tisztítószer éjjel
• éjszaka retinoid

Az érzékenyebb bőr számára

Ha a bőre nagyon érzékeny, fontolja meg:

• elkerülve a benzoil-peroxid vagy a szalicilsav használatát
• a mosást ritkábban vagy rövidebb ideig használja

Elvihető

A feketefejűek könnyen kialakulhatnak az olajból és a bőrsejtek felhalmozódásából, és bosszantó lehet, ha az ülésen tartják őket. Néhány további lépés hozzáadásával a bőrápolási rutinhoz meggátolhatja a mitesszerek visszatérését.

Miután letette az alapvető bőrápolási rutinját, fontolja meg a fenti lépések beillesztését a heti rutinba. Ezek a lépések elősegítik a pattanások mentesítését, amennyire csak lehetséges, ez megakadályozhatja a mitesszerek kialakulását, és lehetővé teszi, hogy a bőr tiszta és ragyogó maradjon.