Szerző: Rachel Coleman
A Teremtés Dátuma: 20 Január 2021
Frissítés Dátuma: 6 Június 2025
Anonim
Ha legközelebb pizzát szeretne rendelni, készítse el ezt a sült hummus lapos kenyeret - Életmód
Ha legközelebb pizzát szeretne rendelni, készítse el ezt a sült hummus lapos kenyeret - Életmód

Tartalom

Egyesek azzal érvelnek, hogy ez a laposkenyér recept még a pizzánál is jobb. (Vitatott? Persze. De igaz.) És gyerekjáték összedobni. Kezdje a boltban vásárolt naannal (hagyományos indiai lapos kenyér), majd töltse fel fehérjében gazdag hummusszal (akár saját maga is elkészítheti!) És csípős szamárral (amely rengeteg egészségügyi előnnyel jár). Ezután fejezze be friss salsa paradicsommal, uborkával és mentával. Jó neked, finom, tökéletes.

Szeretem?! Próbálja ki ezt a mediterrán laposkenyér receptet, a saláta pizza trendjét és ezeket az egészséges pizzarecepteket is.

Hummus lapos kenyér pizza recept cseresznye paradicsommal, uborkával és menta salsa

Kezdés befejezése: 15 perc

Szolgál: 2-4

Hozzávalók:


  • 1/2 csésze hummusz
  • 2 nagy kör naan (8-9 uncia)
  • 1 teáskanál szömörce
  • 1 csésze koktélparadicsom, negyedelve és felszeletelve
  • 1 perzsa uborka, hosszában negyedelve, keresztben szeletelve
  • 1 evőkanál nyers (szűretlen) almaecet
  • 1 evőkanál extra szűz olívaolaj
  • Kóser só és frissen őrölt fekete bors
  • 2 evőkanál friss menta, szakadt, plusz még a köret

Irányok:

  1. Melegítse elő a sütőt 400 ° F -ra.
  2. A hummuszt elosztjuk a naan körök között, és egyenletesen elosztjuk. Szórjuk meg szömörccel. Sütőpapíros tepsire tesszük, és addig sütjük, amíg a naan szélei barnák és ropogósak nem lesznek, 10-12 percig.
  3. Közben egy kis tálban összekeverjük a paradicsomot, az uborkát, az ecetet, az olajat és egy csipet sót és borsot. Hajtsa bele a mentát.
  4. Tegye a naant egy vágódeszkára és vágja ékekre. Tetejére rakjuk a paradicsom salsa -t, díszítsük mentával, és tálaljuk.

Alak Magazin, 2019. szeptemberi szám


Vélemény a következőhöz:

Hirdetés

Érdekes

Celiac betegség szűrése

Celiac betegség szűrése

A li ztérzékeny ég egy autoimmun rendellene ég, amely úlyo allergiá reakciót okoz a gluténre.A glutén a búzában, az árpában é a ro...
Bronchoscopy

Bronchoscopy

A broncho zkópia egy te zt a légutak megtekinté ére é a tüdőbeteg égek diagno ztizálá ára. Egye tüdőbeteg égek kezelé e orán i alk...