Az idiopátiás étkezés utáni szindróma (IPS) megértése

Tartalom

• Az idiopátiás étkezés utáni szindróma tünetei
• Okok és kockázati tényezők
• Kezelés
• Outlook

Mi az idiopátiás étkezés utáni szindróma?

Étkezés után gyakran érzi energiájának hiányát vagy remegését. Azt gondolja, hogy alacsony a vércukorszintje vagy hipoglikémiája. Amikor azonban Ön vagy egészségügyi szolgáltatója ellenőrzi a vércukorszintjét, az egészséges tartományba esik.

Ha ez ismerősnek hangzik, idiopátiás étkezés utáni szindróma (IPS) lehet. (Ha egy állapot „idiopátiás”, annak oka ismeretlen. Ha egy állapot „étkezés utáni”, étkezés után következik be.)

Az IPS-ben szenvedő emberek étkezés után 2-4 órával jelentkeznek a hipoglikémia tüneteiben, de nincs alacsony vércukorszintjük. Ez általában magas szénhidráttartalmú étkezés után következik be.

Az IPS egyéb nevei a következők:

• szénhidrát intolerancia
• adrenerg étkezés utáni szindróma
• idiopátiás reaktív hipoglikémia

Az IPS néhány szempontból különbözik a hipoglikémiától:

• A hipoglikémiás betegek vércukorszintje 70 milligramm / deciliter alatt van (mg / dl). Azoknál az embereknél, akiknek IPS-je van, a vércukorszint a normális tartományban lehet, ami 70-120 mg / dl.
• A hipoglikémia az idegrendszer és a vesék hosszú távú károsodásához vezethet, de ezek az állapotok nem fordulnak elő IPS esetén. Az IPS megzavarhatja mindennapi életét, de ez nem vezet hosszú távú károkhoz.
• Az IPS gyakoribb, mint a valódi hipoglikémia. A legtöbb ember, aki étkezés után fáradtságot vagy remegést tapasztal, inkább IPS-vel, mint klinikai hipoglikémiával rendelkezik.

Az idiopátiás étkezés utáni szindróma tünetei

Az IPS tünetei hasonlóak a hipoglikémiához, de általában kevésbé súlyosak.

A következő IPS tünetek étkezés után jelentkezhetnek:

• bizonytalanság
• idegesség
• szorongás
• izzadó
• hidegrázás
• nyirkosság
• ingerlékenység
• türelmetlenség
• zavartság, beleértve a delíriumot is
• gyors pulzus
• könnyedség
• szédülés
• éhség
• hányinger
• álmosság
• homályos vagy károsodott látás
• bizsergés vagy zsibbadás az ajkakban vagy a nyelvben
• fejfájás
• gyengeség
• fáradtság
• harag
• makacsság
• szomorúság
• a koordináció hiánya

Az IPS tünetei általában nem alakulnak ki rohamokba, kómába vagy agykárosodásba, de ezek a tünetek súlyos hipoglikémiával jelentkezhetnek. Ezenkívül a hipoglikémiában szenvedő embereknek nem lehetnek semmilyen figyelemre méltó tünetei a mindennapi életben.

Okok és kockázati tényezők

A kutatók nem tudják, mi okozza az IPS-t.

Azonban a következők hozzájárulhatnak a szindrómához, különösen azoknál, akiknek nincs cukorbetegségük:

• a vércukorszint, amely az egészséges tartomány alsó szintjén van
• magas glikémiás indexű ételek fogyasztása
• magasabb vércukorszint, amely gyorsan csökken, de az egészséges tartományban marad
• a hasnyálmirigy túlzott inzulintermelése
• olyan betegségek, amelyek befolyásolják a veserendszert, ideértve a veséket is
• magas alkoholfogyasztás

Kezelés

Az IPS-ben szenvedő emberek többségének nincs szüksége orvosi kezelésre. Az egészségügyi szolgáltató javasolhatja, hogy módosítsa étrendjét az alacsony vércukorszint kialakulásának esélyeinek csökkentése érdekében.

A következő étrendi változások segíthetnek:

• Fogyasszon magas rosttartalmú ételeket, például zöldségféléket, gyümölcsöket, teljes kiőrlésű gabonákat és hüvelyeseket.
• Fogyasszon sovány fehérjéket húsból és nem húsból, például csirkemellből és lencséből.
• Egyél több apró ételt a nap folyamán, az étkezések között legfeljebb 3 óra legyen.
• Kerülje a nagy étkezéseket.
• Egyél olyan ételeket, amelyekben magas az egészséges zsírtartalom, például az avokádót és az olívaolajat.
• Kerülje vagy korlátozza azokat az ételeket és italokat, amelyekben magas a cukor- és a finomított szénhidráttartalom.
• Ha alkoholt fogyaszt, kerülje az üdítők, például a szóda keverőként való használatát.
• Korlátozza keményítőtartalmú ételek, például burgonya, fehér rizs és kukorica bevitelét.

Ha ezek az étrendi változások nem jelentenek enyhülést, az egészségügyi szolgáltató felírhat bizonyos gyógyszereket. Az alfa-glükozidáz inhibitorok néven ismert gyógyszerek különösen hasznosak lehetnek. Az egészségügyi szolgáltatók általában a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére használják őket.

Azonban a gyógyszer hatásosságára vagy hatékonyságára vonatkozó adatok az IPS kezelésében nagyon ritkák.

Outlook

Ha étkezés után gyakran hiányzik az energiája, de egészséges a vércukorszintje, beszéljen orvosával tüneteiről és kórtörténetéről. Az egészségügyi szolgáltatóval való együttműködés segíthet abban, hogy azonosítsák a lehetséges okokat.

Ha van IPS-je, az étrendjének megváltoztatása segíthet.