Megtett lépések, ha alacsony nemi vágya befolyásolja kapcsolatát

Tartalom

• Kezdje el kutatni
• Beszéljen orvosával
• Beszélj a társaddal
• Az elvitel

A szex olyan téma, amelyről sokan szeretnének beszélni - de kevesen akarják tudomásul venni, ha problémává válik. Sok nő szembesül a kihívásokkal a szexuális intimitás gyakran első lépésében, ami a szexuális vágy vagy a nemi vágy.

Az alacsony nemi hajlandóságú nőknél csökken a szexuális érdeklődés, és kevés a szexuális fantázia vagy gondolat.Ha ezt tapasztalja, előfordulhat, hogy nem szeretne szexelni a partnerével, vagy visszaadni partnere előrelépéseit. Ennek eredményeként nem lehet aktív partner a szexuális intimitásban, amennyire csak megpróbálja.

Az alacsony nemi vágy mindkét kapcsolatban álló emberre kihat. Szoronghat, mert növelni akarja a nemi vágyát. De ugyanakkor nem érzi az érzelmeket vagy a fizikai vágyakozást. Amíg törődsz partnereddel, előfordulhat, hogy képtelen vagy teljesíteni a kapcsolat szexuális részét.

Az alacsony nemi vágy hatással lehet partnerére is. Lehet, hogy nemkívánatosnak és szexuális kiteljesedés nélkülinek tekintik magukat. Ez párkapcsolati nehézségekhez vezethet.

Számos lépést tehet Ön és partnere, mielőtt ezek a nehézségek beállnak.

Kezdje el kutatni

Sok alacsony nemi hajlandóságú nő meglepődve állapítja meg, milyen gyakoriságú az állapot. Az Észak-amerikai Menopauza Társaság szerint az Egyesült Államokban a nők mintegy 5,4-13,6 százaléka hipoaktív szexuális vágyzavarral (HSDD) rendelkezik, amelyet ma női szexuális érdeklődésként / izgalmi rendellenességként ismerünk. Ez az állapot a nők alacsony nemi hajlandóságát éli, ami befolyásolja kapcsolatuk vagy életminőségük. Az állapot mind premenopauzás, mind menopauzás nőknél előfordulhat.

Nem kell az alacsony nemi vágyakozással élni az új normának. Az állapot kezelhető. 2015-ben az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság (FDA) jóváhagyott egy gyógyszert a HSDD számára. A Flibanserin (Addyi) a menopauza előtti nőket kezeli ezzel a rendellenességgel. A gyógyszer azonban nem mindenkinek való. Ennek a pirulának a mellékhatásai a hipotenzió (alacsony vérnyomás), ájulás és szédülés.

2019-ben az FDA jóváhagyta a második HSDD gyógyszert. Ezt a gyógyszert, amelyet bremelanotidnak (Vyleesi) neveznek, injekció formájában adják be. A Vyleesi mellékhatásai közé tartozik a súlyos hányinger, az injekció beadásának helyén fellépő reakciók és fejfájás.

Más orvosi kezelések, például a helyi ösztrogén, szintén fokozhatják a nemi vágyadat.

Egy másik lehetőség az egyéni vagy páros terápia. Ez segíthet a kapcsolaton belüli kommunikáció javításában. Ez viszont erősítheti a szexuális kötelékeket és felkelti a vágyat.

Beszéljen orvosával

Számos előrelépés történt a HSDD-vel és az alacsony nemi vágyhoz kapcsolódó egyéb állapotokkal kapcsolatos kutatások és információk terén. Ha alacsony a nemi vágya, beszéljen kezelőorvosával. Ez lehet az elsődleges orvos, nőgyógyász vagy mentálhigiénés szakember. Ezen szakértők mindegyike ellenőrizheti Önt az alacsony nemi vágyakozással kapcsolatos lehetséges okok felkutatására. Javasolhatnak kezeléseket a nemi vágy fokozására is.

Nincs oka szégyenkezni, zavarba hozni vagy akár bizonytalanul beszélni orvosával. A szexuális egészség kapcsolódik a mentális és fizikai egészséghez. A feszült kapcsolat és az alacsonyabb életminőség hatásai átterjedhetnek egészségi állapotára. Próbáld meg ne hanyagolni vagy félretenni a szexhez kapcsolódó érzelmeidet.

Beszélj a társaddal

A szexuális partnerek közötti kommunikáció létfontosságú. A kommunikáció különösen fontos a HSDD kezelésénél a sikeres eredmények eléréséhez. Az Országos Női Egészségügyi Erőforrás Központ felmérése szerint az alacsony szexuális vágy kapcsolatra gyakorolt ​​hatásáról:

• A nők 59 százaléka szerint az alacsony nemi vágy vagy a HSDD negatív hatást gyakorol kapcsolataikra.
• A nők 85 százaléka szerint az alacsony szexuális vágy sérti az intimitást egy partnerrel.
• A nők 66 százaléka szerint az alacsony szexuális vágy befolyásolja kapcsolati kommunikációjukat.

Míg a HSDD és az alacsony nemi vágy befolyásolhatja a kapcsolatot, lépéseket tehet a jobb kommunikáció és az intimitás fokozása érdekében. Néhány javaslat a következőket tartalmazza:

• Több előjáték vagy egy olyan éjszaka kijelölése, ahol a pár megcsókolhatja és megérintheti. Ennek nem kell közösüléssel végződnie.
• Szerepjátékban való részvétel vagy új szexuális pozíciók, amelyek több szenzációt ösztönözhetnek egy nő számára.
• Szexuális játékok, jelmezek vagy fehérneműk használata - valami új a szexuális élmény megváltoztatásához.

Az elvitel

A fokozott nemi vágy nem fordulhat elő egyik napról a másikra, de nem lehetetlen. Fontos, hogy Ön és partnere elkötelezze magát új dolgok kipróbálása mellett. Támogassák egymást a kezeléssel is. Az idő múlásával javulhat az alacsony nemi vágy.