5 bőrápoló összetevő, amelyet mindig együtt kell párosítani

Tartalom

• A bőrápolási keverés tennivalói és tennivalói
• Ki szerepel a csapat C-vitaminjában?
• C-vitamin + ferulinsav
• C-vitamin + E-vitamin
• C-vitamin + E-vitamin + ferulinsav
• Miért barátok az antioxidánsok és a fényvédő krémek?
• Hogyan lehet retinolt és hialuronsavat rétegezni
• Mennyire túl erős?
• Mi a jelentkezés sorrendje?
• Erősebb és jobb, együtt

A bőrápolási keverés tennivalói és tennivalói

Mostanra már hallhatott minden trükköt a bőrápolási könyvben: retinol, C-vitamin, hialuronsav ... ezek az összetevők erős A-listázók, amelyek a legjobbat hozzák ki a bőréből - de mennyire jól játszanak másokkal?

Nos, ez attól függ, melyik összetevőkről beszél. Nem minden összetevő a barátja egymással, sőt, egyesek akár a másik előnyeit is tagadhatják.

Tehát a palackok és a cseppentők maximális kihasználása érdekében íme öt erős összetevő-kombináció, amelyre emlékezni kell. Ráadásul olyanokat, amelyeket mindenképpen kerülni kell.

Ki szerepel a csapat C-vitaminjában?

C-vitamin + ferulinsav

Dr. Deanne Mraz Robinson, a Yale New Haven Kórház dermatológiai klinikai adjunktusa szerint a ferulinsav a szabad gyökök ellen harcol a bőr károsodásának megelőzése és kijavítása érdekében, valamint meghosszabbítja a C-vitamin életét és hatékonyságát.

A C-vitamin legerősebb formái gyakran a legstabilabbak, mint például az L-AA vagy az L-aszkorbinsav, vagyis ezek a szérumok érzékenyek a fényre, a hőre és a levegőre.

Amikor azonban ferulinsavval kombináljuk, segít stabilizálni a C-vitamint, így antioxidáns hatékonysága nem tűnik el a levegőben.

C-vitamin + E-vitamin

Az E-vitamin önmagában nem laza bőrápoló összetevő, de C-vitaminnal párosítva az Oregoni Állami Egyetem Linus Pauling Intézete kijelenti, hogy a kombináció „hatékonyabb a fotokárosodás megelőzésében, mint bármelyik vitamin önmagában”.

Mindkettő a szabadgyökök által okozott károk tagadásával működik, de mindegyik küzd.

A C- és E-vitamin szérumok hozzáadásával a rutinjába, vagy mindkettőt tartalmazó termékek használatával duplájára adod a bőrödnek az antioxidáns lőszert a szabad gyökök okozta károk leküzdésére. és több UV-károsodás, mint önmagában a C-vitamin.

C-vitamin + E-vitamin + ferulinsav

Mostanra valószínűleg kíváncsi vagy: ha a C- és E-vitamin jó, és A C-vitamin és a ferulinsav is, mi a helyzet mindhárom kombinációjával? A válasz retorikus: Szereted a stabilitást és az antioxidánsokat?

Minden világ legjobbja, hármas védőerőt kínál.

Mivel az antioxidánsok, mint a C- és az E-vitamin párhuzamosan működnek az UV-sugarak által okozott károk feloldása érdekében, valószínűleg azon gondolkodik, hogy miért van értelme ezt a kombinációt alkalmazni a fényvédője alatt az extra UV-védelem érdekében. És igazad lenne.

Miért barátok az antioxidánsok és a fényvédő krémek?

Bár az antioxidánsok nem léphetnek a megelőző fényvédő helyébe, mégis tud fokozza a napvédelmet.

"A kutatások azt mutatják, hogy az E-, a C-vitamin és a fényvédő kombinációja növeli a fényvédelem hatékonyságát" - magyarázza Mraz Robinson. Ez erőteljes kombóvá teszi a látható öregedés és a bőrrák elleni küzdelemben egyaránt.

A használt fényvédő típus befolyásolhatja a bőrápolási rutint. Frissítse itt fényvédő ismereteit.

Hogyan lehet retinolt és hialuronsavat rétegezni

A pattanások elleni küzdelemtől az öregedésgátlásig sok olyan helyi bőrápoló összetevő nincs, amely versenyre kelhetne a retinoidok előnyeivel.

"[Szinte minden betegemnek ajánlom őket" - mondja Mraz Robinson. Ugyanakkor megjegyzi azt is, hogy a retinoidok, retinolok és más A-vitamin-származékok hírhedtek, mert durvaak a bőrön, ami kényelmetlenséghez, irritációhoz, bőrpírhoz, hámláshoz és rendkívüli szárazsághoz vezet.

Ezek a mellékhatások üzletkötőek lehetnek egyesek számára. "Sok beteg nehezen viseli el őket (először), és túlzott szárazságot tapasztal, ami visszatarthatja a felhasználást" - magyarázza.

Tehát javasolja a hialuronsav használatát az A-vitamin származék kiegészítésére. "[Mindkettő] hidratáló és nyugtató, anélkül, hogy akadályozná a retinolok képességét a munkájának elvégzésében."

Mennyire túl erős?

Ahogyan a retinol is túl erős lehet, Mraz Robinson arra figyelmeztet, hogy az összetevők kombinálásakor figyelnünk kell a „bőrpírra, gyulladásra és [és] túlzott szárazságra”.

A következő kombók óvatosságot és ellenőrzést igényelnek:

A kérdés az, hogy az aszkorbinsav (például az L-aszkorbinsav) átalakítja-e a niacinamidot niacinná, olyan formává, amely kipirulást okozhat. Bár lehetséges, hogy e két összetevő kombinálása niacinképződést eredményezhet, a reakció kiváltásához szükséges koncentrációk és hőviszonyok nem alkalmazhatók a tipikus bőrápoló használatra. Egy tanulmány azt is kimutatta, hogy niacinamid használható a C-vitamin stabilizálására.
Mindenkinek azonban más a bőre. Míg a két összetevő keverésével kapcsolatos aggodalmak a szépségközösség körében általában túlzottan vannak, az érzékenyebb bőrű emberek szorosabban szeretnék figyelemmel kísérni és megvizsgálni a bőrüket.

Mivel a retinoidok kezdeti mellékhatásainak csökkenniük kell, ahogyan bőröd hozzááll, lassan vegye be, amikor erős összetevőket visz be a bőrápolási rutinjába, különben károsíthatja a bőrét.

Most, hogy tudja, mit használjon, hogyan használja?

Mi a jelentkezés sorrendje?

"Általános ökölszabályként a vastagság sorrendjében kell alkalmazni, kezdve a legvékonyabbtól és felfelé haladva" - magyarázza Mraz Robinson.

Néhány figyelmeztetése van bizonyos kombinációkra is: Ha C-vitamint és fizikai szűrőjű fényvédőt használ, akkor először a C-vitamin, majd a fényvédő használatát javasolja. A hialuronsav és a retinol használatakor először retinolt, majd hialuronsavat kell alkalmazni.

Erősebb és jobb, együtt

Ijesztő lehet elkezdeni az erőteljes összetevőket bevinni a rutinjába, nemhogy keverni és még erősebb kombinációkba illeszteni őket.

De ha van egy összetevő csapat, amely több, mint a részek összessége, a bőre megkapja az előnyeit, hogy okosabban, keményebben és jobb eredménnyel dolgozik.

Kate M. Watts tudományos rajongó és szépségíró, aki arról álmodozik, hogy befejezi a kávéját, mielőtt az lehűlne. Otthonát elárasztják a régi könyvek és az igényes szobanövények, és elfogadta, hogy legjobb életét egy finom patina kutyaszőr adja. Megtalálhatja a Twitteren.