Az Instagram-csillag, Kayla Itsines megosztja 7 perces edzését

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Amikor tavaly interjút készítettünk a nemzetközi fitness Instagram szenzációval, Kayla Itsines -szel, 700 000 követője volt. Most 3,5 milliót halmozott fel és számol, és a takarmánya minden feltétlenül követendő minden fittagrammernek. De azon túl, hogy az irigylésre méltó hasizom képeivel folyamatos edzésmotivációt biztosít, az ausztrál tréner inspiráló előrehaladási felvételeket oszt meg azokról a nőkről, akik követik 12 hetes Bikini Body Guides-jét (AKA #KaylasArmy), és komolyan lenyűgöző közösséget hozott létre azoknak a nőknek, akik erősebb és egészségesebb. (Nézze meg a #bbggirls, #thekaylamovement, #sweatwithkayla és #bbgcommunity oldalakat is, hogy lássuk, mire gondolunk. Tudjuk, hashtag overload!)

Mondanom sem kell, amikor lehetőség nyílt arra, hogy Itsines bejöjjön a stúdióba, hogy exkluzív rutint alkosson, megragadtuk. Nyomja meg a fenti játék gombot, hogy megnézze a bárhol végzett körkörös edzését, és készüljön fel #wayatwithKayla! (Többet szeretne? Nézze meg ezt az exkluzív HIIT edzést az Itsines -től!)

Vélemény a következőhöz: