Jennifer Lopez kedvenc edzései

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Jennifer Lopez egy elfoglalt – és fitt – nő. Az énekes, tévés és filmes karriert befutott ikrek anyja, hogy formában van, nem csak azt jelenti, hogy jól nézzen ki, hanem egy módja annak, hogy legyen energiája az összes projekthez, amiben részt vesz. Bár még nem biztos, hogy jövőre Lopez visszatér az American Idolba, úgy tűnik, hamarosan a mozikba kerül, ugyanis nemrégiben két játékfilmszerepet is felajánlottak neki.

Szóval hogyan teszi mindezt Lopez? Íme a kedvenc edzései, amelyek energiát és egészséget tartanak fenn!

3 Jennifer Lopez edzés titkai

1. Zumba. Lopez fantasztikus tánctudásáról ismert, így nem meglepő, hogy szereti Zumbát, hogy lazítson, szórakozzon és kalóriát égessen, miközben építi a kardióállóképességét!

2. Triatlon edzés. Hogyan került J-Lo ilyen jó formába, miután ikrek születtek? Triatlonra edzett és futott! Az úszás, a kerékpározás és a futás keveréke próbára tette az állóképességét, és visszaadta a baba előtti formáját.

3. Sport. Barátságos, ugyanakkor versenyképes természetével Lopez szeret "bekapcsolódni a játékba!"

Vélemény a következőhöz: