10 tipp a térdpótló műtét utáni személy gondozására

Tartalom

• Amit tehetsz
• 1. Kezdje az alapokkal
• 2. Segítsen a gyógyszerek kezelésében és a sebkezelésben
• 3. Vedd fel a házimunkát
• 4. Segítsen az orvosi rendeléseknél
• 5. Adjon motivációt a rehabilitációhoz és a gyakorlatokhoz
• 6. Vezesse fel az orvosok számára feltett kérdések listáját
• 7. Vigyázzon a változásokra
• 8. Tartsa lépést a papírmunkával
• 9. Adjon érzelmi támogatást
• 10. Vigyázz magadra
• Alsó vonal

Amit tehetsz

A teljes térdpótló műtétből való kilábalás nehéz lehet, különösen barátok és családtagok segítsége nélkül.

Sok ember számára az otthon első néhány napja a legnehezebb. A gondozott személy valószínűleg fáradt és fájdalmas. Lehet, hogy csalódott vagy fél, mert nekik nehéz körüljutni és magukat megtenni.

Itt van, amikor a leginkább szükség van rád. Fontos, hogy türelmeskedj szeretteivel szemben, miközben alkalmazkodsz az új szerepéhez. Íme 10 dolog, amit megtehetsz az átmenet zökkenőmentesítése érdekében.

1. Kezdje az alapokkal

A ház idő előtti előkészítése hozzájárulhat a zökkenőmentes helyreállításhoz. Érdemes lehet létrehozni helyreállítási helyiséget az első emeleten. Ebben a helyiségben bármi megtalálható, amire szüksége lehet, beleértve:

• az alsó láb felemelésére szolgáló párnák
• éjjeli komód vagy piszoár, ha a fürdőszoba nem érhető el
• egy ágy, amely nem túl magas vagy alacsony a talajtól
• jégcsomagok térdhez
• telefon vagy mobiltelefon és töltő segítségért
• könnyen hozzáférhető, azonosítható és szépen elrendezett gyógyszerek
• sétáló vagy mankó
• anyagok írása jegyzetek készítéséhez vagy kérdések felsorolásához az egészségügyi csapat számára
• kényelmes hálóruhák
• kényelmes cipő, amely biztonságos a ház körül járáshoz
• kötszer a kötszer megváltoztatásához
• világítás vagy lámpa könnyű kezelhetőséggel
• tiszta, száraz ágynemű
• piperecikkek

Vigyázzon az élelmiszerekre, és ügyeljen arra, hogy a hasznos cikkek könnyen hozzáférhetők legyenek. Távolítson el olyan tárgyakat a padlóról, amelyek esést okozhatnak.

Az ápolónő számára nehéz lehet felállni, ülni és szobából a szobába mozgatni. Lehet, hogy segítenie kell nekik a körbejutást és a napi feladatok elvégzését. Ez azt jelentheti, hogy ételeket készít, vagy segíthet a személyes higiéniában.

2. Segítsen a gyógyszerek kezelésében és a sebkezelésben

Fontos, hogy a személy minden gyógyszert szedjen, ahogyan az egészségügyi csapat felírja. Előfordulhat, hogy segítséget kell nyújtania a gyógyszerek begyűjtésében, ügyelnie kell arra, hogy a tervek szerint szedik őket, valamint ellenőriznie és megújítania kell a gyógyszertár receptjeit.

Hasznos lehet napi gyógyszeradagoló használata. Ezeket megvásárolhatja a helyi gyógyszertárban vagy online.

Ha lehetséges, találkozzon a személy orvosával, mielőtt a járóbeteg-ellátás megkezdődik. Megvizsgálhatják, milyen gyógyszereket igényelnek, és válaszolhatnak bármilyen kérdésére.

Figyelembe kell vennie a seb duzzanatát és gyulladását is. Ez magában foglalhatja a kötszerek cseréjét és az orvosi ellátás, például kötszer felvételét. Ha a seb vörösebb, duzzanatabb, elkezdi kiürülni vagy van szaga, forduljon orvoshoz. Óvatosan mosson kezet a kötések megérintése előtt és után.

Próbáljon ki egy olyan rutinot, ahol gyógyszereket ad ki, és minden nap ugyanabban az időben végezzen sebellenőrzést.

Tudjon meg többet a térdpótlás utáni fertőzésekről.

3. Vedd fel a házimunkát

Az elkövetkező néhány hét során a gondozott személy valószínűleg nem lesz képes megtenni valamit, amely hosszú ideig állni, nyújtani vagy meghajolni.

Nehéz lehet a házimunkát befejezni, ételt készíteni, vagy más olyan feladatot elvégezni, amely a szobából a szobába költözést igényel.

Annak ellenére, hogy képesek lesznek könnyű házimunkát végezni, mint például a porozás, nem lesznek képesek nagy tisztítást végezni. Ez általában azt jelenti, hogy a porszívás és a ruhanemű ki van zárva. Ha lehetséges, vállaljon néhány ilyen házimunkát, vagy szervezzen külső segítséget.

Lehet, hogy egy ideig segítenie kell a vásárlást és az étkezés elkészítését. Fontolja meg előre a fagyasztott ételek elkészítését, és kérje meg más barátait vagy családtagjait, hogy hagyjanak fel az étkezésre a gyógyulás első heteiben.

Fontos, hogy kedvesét tápláló ételeket fogyaszt, az előírt gyógyszereket szedje, és a műtét után azonnal pihenjen.

4. Segítsen az orvosi rendeléseknél

A naptár vezetése segíthet nyomon követni a személy napi igényeit, és segíthet abban is, hogy folyamatosan figyelemmel kísérjék a találkozóikat.

A találkozó hiánya kudarcokhoz vagy egyéb bonyodalmakhoz vezethet, ezért fontos tudomásul venni a követő látogatásaikat és ennek megfelelően megtervezni. Ez magában foglalja a szállítást.

Az ápolt személy valószínűleg nem fog vezetni a műtét utáni első 4-6 héten. Ez azt jelenti, hogy valakire szükségük lesz, aki elhívja őket a kinevezésre.

Ha bármilyen probléma merül fel a találkozók között, ne habozzon felvenni az kapcsolatot az egészségügyi csapattal.

Ez kérdéseket tartalmazhat a következőkről:

• gyógyszerek vagy szokatlan reakciók rájuk
• emelkedett hőmérséklet
• növekvő fájdalom
• duzzanat vagy ürítés a bemetszésből
• légszomj vagy mellkasi fájdalom

5. Adjon motivációt a rehabilitációhoz és a gyakorlatokhoz

A rehabilitációs terv betartása kritikus jelentőségű. Sok ember számára ez azt jelenti, hogy naponta kétszer vagy háromszor 30 perc sétát végeznek. Az orvosok javasolhatják napi kétszer vagy háromszor további 20-30 perc gyakorlást is.

Előfordulhat, hogy a járás vagy a testmozgás fájdalmas. Ez normális. Ha kifejezik azt a kívánságukat, hogy abbahagyják a rehabilitációs tervüket, emlékeztesse őket, hogy általuk érzékelt érzés és a rehabilitáció segít felgyorsítani a gyógyulást.

Segítségük az erőfeszítéseik, eredményeik és előrehaladásuk ábrázolásában segíthet motiválni. A velük való testmozgás és séta szintén segíthet a pályán tartásban.

Hasznos lehet a térd teljes helyettesítésének helyreállítási ütemtervével kapcsolatos információk ismerete.

6. Vezesse fel az orvosok számára feltett kérdések listáját

Gyakori, hogy a műtét után és a rehabilitáció során kérdéseik vannak. Menjen az ókori iskolába tollal és papírtörlővel, vagy töltsön le egy jegyzetfüzet alkalmazást, így felírhatja a kérdéseket, amikor felmerülnek.

Előfordulhat, hogy saját kérdései vannak a gondozás legmegfelelőbb módjáról is. Kérdéseinek és aggodalmainak dokumentálása segít emlékezni arra, hogy megvitassák őket az ápolói csapattal.

Ebben az útmutatóban talál ötleteket arra, hogy mit kérjen az ortopéd sebésztől a térd teljes pótlása után.

7. Vigyázzon a változásokra

Valószínű, hogy az embere, akit gondoz, mélyen összpontosít a helyreállításra. Ezért a külsõ perspektíva különösen hasznos lehet.

Ha fizikai állapotában vagy mentális állapotában bármilyen jelentős változást észlel, fontos, hogy forduljon orvoshoz.

Előfordulhat, hogy egy egészségügyi csapatnak gyorsan kezelnie kell a műtétből származó bármilyen szövődményt, a sebváltozást vagy a gyógyszerek mellékhatásait.

8. Tartsa lépést a papírmunkával

A térdpótlás egy komplex eljárás, amely számos professzionális szolgáltatást igényel. Ennek eredményeként számlák és beszámolók érkeznek több szolgáltatótól és helyről több hét alatt.

A fizikai helyreállítási folyamat kezelése már stresszes lehet. A papírmunka és a számlák elmaradása fokozhatja a szorongást. Ha tudod, vegye át a vezetõ szerepet a gondozócsoport bármilyen, megtámadható értesítésével kapcsolatban. A papírmunka felfüggesztése segíthet a gondozó személynek a gyógyulásban.

A papírmunka rendezésének megkönnyítése érdekében mindent rögzítsen egy harmonikamappába, vagy használjon nagy méretű iratgyűjtőt, amelyen fülek vannak az egyes típusú levelekhez.

9. Adjon érzelmi támogatást

Annak ellenére, hogy a térdpótlás fizikailag adóztat, fontos a mentális szempont a gyógyulásban és az rehabilitációban.

A gondozott személy csalódott vagy türelmetlen lehet a fájdalomtól vagy a haladás észlelhető hiányától. A rossz mobilitás befolyásolhatja hozzáállásukat és önértékelésüket. Egyeseknek műtét utáni depressziója lehet.

Folyamatos támogatással és bátorítással hozzájárulhat barátjának vagy családtagjának a helyreállítási folyamat felgyorsításához, a pályán való maradáshoz és a teljes helyreállításhoz szükséges munkák elvégzéséhez.

Az emberek néha kihozzák csalódásukat gondozójukkal szemben. A tiszta kommunikáció, az érzéseidek hibás kifejezése és az egymás hallgatása csökkentheti a fájdalmas érzések kockázatát.

10. Vigyázz magadra

Nehéz lehet másokkal törődni, ha nem időt fordít magának. Ne felejtsen szünetet tartani, és csináljon olyan tevékenységeket, amelyek tetszik, például hobbi, barátok meglátogatása vagy egyedülálló ütemezés.

Próbáljon sétálni, könyvet olvasni vagy rendszeresen meditálni, hogy a stressz szintje alacsony maradjon. Ne félj segítséget kérni más barátaitól vagy családtagjaitól, főleg ha túlmunkáltak vagy túlterheltek.

Alsó vonal

A megfelelő előkészítés segít téged valaki sikeres kezelésében térdpótló műtét után.

A gondozott személynek minden elején valószínűleg napi gondozásra lesz szüksége tőled vagy valaki mástól, de néhány hét után egyre kevesebb segítségre lesz szüksége. Akár 3 hónapig is eltarthat, amíg visszatérnek a szokásos tevékenységekbe, és 6 hónapig, amíg a térd szokásos erejét visszanyeri.

Más személy gondozása kihívást jelenthet. Annak érdekében, hogy hatékonyan vigyázzon magára és rájuk, ne félj segítséget kérni, és ügyeljen arra, hogy időt fordítson magának.