5 Life Hacks, hogy segítsen a pikkelysömör ellenőrzés alatt tartásában

Tartalom

• 1. Hidratált marad és pozitív
• 2. A stressz csökkentése
• 3. Kint tartás és a buborékfürdők elkerülése
• 4. Fekete-afrikai szappan használata
• 5. Gyakran hidratáló

Ha psoriasisban szenved, akkor tudja, hogy a bőr állapotának kezelése könnyebb mondani, mint megtenni. Kihívás lehet megtalálni, ami működik az Ön számára, és hogyan lehet tartani a felfutásokat. De nem vagy egyedül, több mint 7,5 millió amerikai szenved psoriasisban, és ugyanabban a hajóban vannak, mint te.

Ez az öt rövid klip megnézheti, hogy más pikkelysömör-betegek miként szabályozzák állapotát.

1. Hidratált marad és pozitív

Laura Saltman, aki kiskorú gyermeke óta foglalkozik psoriasissal, egész nap vizet iszik, és pozitív gondolkodásmódot mutat, hogy elkerülje a nagyobb felfújásokat.

2. A stressz csökkentése

Andrew DeVitre, 26, csökkenti a stressz szintjét azáltal, hogy mindent megtesz, amiben jön, és a kezdeti feladatra összpontosít.

3. Kint tartás és a buborékfürdők elkerülése

Georgina Leahy, aki Londonban nőtt fel és most Los Angelesben él, pikkelysömörjét a nap felszívásával kezeli. És bár a pezsgőfürdőben való pihenés csábító lehet, tudja, hogy a habzás csak súlyosbítja tüneteit.

4. Fekete-afrikai szappan használata

A 27 éves Donia hercegnő természetes samponnal és kondicionálóval kezeli a fejbőr psoriasisát.

5. Gyakran hidratáló

Kristen Lee Barone, aki közel két évtizede foglalkozik a psoriasissal, helyi krémet és szalicilsavat használ a tünetek ellenőrzéséhez.