Szerelem és étel: Hogyan kapcsolódnak össze az agyban

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Mindannyiunknak megvolt az a barátja, aki egy hónapra eltűnik, hogy újonnan párosuljon, és mínusz tíz kiló. Vagy a barát, akit megcsípnek, majd hasa alakul ki. Ami egyéni jelenségnek tűnik, az valójában mélyen gyökerezik szociális és pszichológiai viselkedésünkben. Az étel és a szerelem elválaszthatatlanul összefügg egy összetett hormonális reakciónak köszönhetően, amely hatással van a szeretteinkhez fűződő érzelmi kötődéseinkre – és táplálékigényünkre.

Nevezetesen, a kapcsolat korai szakaszában az evés súlyozott jelentőséggel bír Maryanne Fisher, a halifaxi St. Mary's University pszichológia professzora szerint, akinek kutatása a romantikus viselkedés evolúciós alapjaira összpontosít. "Az étel egy módja annak, hogy megmutassa képességeit egy potenciális párnak" - mondta Fisher a HuffPost Healthy Living -nek. "Lehet, hogy szebb ételeket vásárol, vagy jobb ételeket készít. Lenyűgöző, hogyan használható fel a kapcsolat részeként."

Ha az étel kirakat, mondjuk, ha az egyik partner a másiknak készít ételt, vagy az egyik díszes vacsorát vesz a másiknak-ez előnyösebb, mert az újonnan szerelmesek általában nem esznek sokat. Ahogy Fisher megjegyezte a témával foglalkozó esszéjében, az újonnan rajongók túlzott mennyiségű "jutalmazási hormont" termelnek, mint a norepinefrin. Ezek viszont eufóriát, szédülést és energiát keltenek. De Fisher szerint sokakban elnyomják az étvágyat is.

De mint minden más dolognak, a „szeretethormonoknak”, amelyek emelkednek, le kell szállniuk, és extrém esetekben ez elhízáshoz vezethet. Az Észak-Karolinai Egyetem, Chapel Hill egyik 2008-as tanulmánya kimutatta, hogy a házas nők kétszer nagyobb eséllyel lesznek elhízva, mint egyedülállók. Azok, akik élettársi kapcsolatban éltek, de nem házasok, 63 százalékkal nagyobb valószínűséggel kövérek, mint az egyedülálló nők. A férfiak nem kerültek ki sértetlenül: a házas férfiak is kétszer nagyobb valószínűséggel híztak el, bár az élettársi kapcsolatban élő férfiak nem voltak nagyobb valószínűséggel elhízottak, mint egyedülálló társaik.

Egyrészt a súlygyarapodás magában foglalja a társadalmi fertőzés egyik elemét. Ha az egyik házastárs rossz étkezési szokásokkal rendelkezik, például az adagkontroll hiánya vagy az egészségtelen ételek előnyben részesítése, akkor ez a másik házastársra is kiterjedhet. És ahogy Joy Bauer táplálkozási szakember kifejtette a TODAY -ban a témáról szóló szegmens során, kevés motiváció van arra, hogy távol maradjon a hangulatos nassolástól:

A legfontosabb, hogy ha letelepedett valakivel, akkor már nem kell szembenéznie a társkereső mezőny versenyével. Ez azt jelenti, hogy kevésbé ösztönözheti magát arra, hogy formában maradjon és a legjobbnak tűnjön. Ráadásul az életmódod egy kicsit inkább az étkezés körül forog. Párként valószínűleg gyakrabban tartózkodik és (étellel) a kanapén, mint amikor egyedül volt.

Híztál egy kapcsolat alatt vagy házasság után? Lefogyott a szerelem? Mondja el nekünk a megjegyzésekben!

További információ a Huffington Post Healthy Living-ről:

7 híresség, akik szembesültek a méhnyakrákkal

Tényleg mennyi vizet kell inni?

Hány kalóriát égetnek el ezek a téli tevékenységek?

Vélemény a következőhöz: