A meniszkusz sérülésének tünetei és kezelése

Tartalom

• A meniszkusz sérülésének tünetei
• Fő okok
• Hogyan kell kezelni
• 1. Jogorvoslatok
• 2. Étel
• 3. Műtét
• A javulás és a romlás jelei

A meniszkusz sérülésének tünetei közé tartozik a térdfájdalom járás közben, fel és le a lépcsőn. A fájdalom a térd elülső részén helyezkedik el, és akkor érheti el a legoldalsabb részt, ha az elváltozás az oldalsó meniscus, vagy a térd belső részén, ha a medialis meniscus sérülése.

A meniszkusz gyógyulásának kezelése ortopédiai műtéten keresztül végezhető, amelyet fizikoterápia követ. A fizioterápiás kezelés kezdetén az egyénnek meg kell pihennie, elkerülve a láb mozgatását, jeget helyezve a fájdalom csökkentésére. Néhány nap múlva mankók és térdmerevítők segítségével sétálhat. Fokozatosan, a gyógytorna munkájával az ember normálisan visszatérhet mindennapi életébe.

A meniszkusz a térdben jelen lévő porcszerkezet, amely a térd védelmét szolgálja például ütés esetén, vagy például a térdre vagy a lábra gyakorolt ​​ütés esetén. Ez a porc nagyon hajlamos a sérülésekre sportolóknál, túlsúlyos embereknél, ízületi gyulladásban, osteoarthritisben vagy más, a térdízületeket érintő problémában.

A meniszkusz sérülésének tünetei

A meniszkusz sérülésének fő tünete a térd elülső és / vagy oldali fájdalma, amely súlyosbítja vagy megnehezíti a lépcsőn való felmászást és lemászást. A fájdalom lokalizált és a nap múlásával súlyosbodhat, és a járást is megnehezítheti. Ezenkívül a fájó régió duzzanata van.

Ezért ezeknek a tüneteknek a jelenlétében fontos konzultálni az ortopédussal, hogy végezzen röntgen- vagy MRI-vizsgálatot a diagnózis megerősítésére.

Fő okok

A meniszkusz sérülései általában egy erős térdcsapásból származnak, mint számos sportágban, például fociban, kosárlabdában vagy teniszben. Vannak azonban olyan napi helyzetek, amelyek szintén károsíthatják a meniszkuszt, például:

• Fordítsa a testet nagyon gyorsan az egyik lábára;
• Nagyon mély guggolásokat végezzen;
• Emeljen sokat a lábával;
• Tartsa a lábát járás közben.

Az életkor előrehaladtával a meniszkusz porcszeme egyre gyengül a folyamatos használat és a hely vérkeringésének csökkenése miatt, ami 65 éves kor után is könnyebb sérüléseket okozhat, még például lépcsőn felfelé vagy lefelé is.

Általában az oldalsó meniszkusz szakadása az elülső keresztszalag szakadásával, míg a mediális meniszkusz szakadása Baker ciszta kialakulásával jár. Az oldalsó meniszkusz sérülése gyakoribb a hirtelen mozgásokban, mint egy focimeccsben, míg a mediális meniszkuszban a sérülést ismétlődő mozgások képezik, a sérülés pedig a meniszkusz hátulján kezdődik, és spontán, különösebb kezelés nélkül gyógyulhat.

Hogyan kell kezelni

A meniszkusz sérülésének kezelése fizioterápiával vagy műtéttel végezhető, a legsúlyosabb esetekben, amikor műtétre van szükség a meniszkusz érintett részének varrására vagy levágására, valószínűleg a műtét után az orvos elhagyja a lábát sínnel rögzítve, és mankók használatát jelzi, és ezt a mozgásképtelenséget egész nap és éjszaka fenn kell tartani, csak a fürdőben és a fizioterápiában kell eltávolítani. Tudja meg, mit lehet tenni a fizikoterápiában és a meniszkusz sérülése elleni gyakorlatokban.

Körülbelül 2 hónapos kezelés után ellenőrizni kell a személy szükségességét, és ha továbbra is helyi fájdalom vagy korlátozott mozgás tapasztalható a kezelés kiigazításához. Amikor a személy már nem érez fájdalmat, de nem tudja teljesen meghajlítani a térdet, a gyakorlatoknak ezt a célt kell kitűzniük. Egy jó gyakorlat a guggolás, növelve a térdhajlítás mértékét, a cél az lehet, hogy megpróbáljon minél többet guggolni, amíg le nem tud ülni a sarkára.

1. Jogorvoslatok

A gyógyszereket csak orvosi tanács után szabad alkalmazni, és különösen műtét után ajánlott. A műtét utáni első napokban az orvos javasolhatja a Paracetamol vagy az Ibuprofen alkalmazását a fájdalom enyhítésére.

Azok a kenőcsök, mint a Cataflan és a Voltaren, segíthetnek a fájdalomcsillapításban, de csak a seb teljes gyógyulásáig szabad őket alkalmazni. A térdfájdalom és duzzanat természetes enyhítésének jó módja, ha hideg borogatást alkalmazunk a területre, miközben emelt lábakkal pihenünk.

2. Étel

A gyógyulási szakaszban kerülje a cukorban gazdag ételek fogyasztását, és növelje a fehérjében gazdag ételek fogyasztását a szövetek regenerálódásának megkönnyítése érdekében. A test megfelelő hidratálása érdekében is ajánlott sok vizet inni, ami szintén fontos a térd kenésének fenntartásához. A túlsúly elkerülése érdekében kerülni kell a gyorsételeket, az üdítőket és a sült ételeket, ami ronthatja ennek az ízületnek a helyreállítását. Lásd a gyógyító ételek példáit.

3. Műtét

Az oldalsó meniszkusz repedéseiben az ortopéd jelezheti, hogy hamarosan műtétet kell végrehajtani az érintett rész eltávolítására. Ha azonban a mediális meniszkusz sérülést okoz, ha hosszirányú és kicsi, az orvos dönthet úgy, hogy fizikoterápiát jelez, hogy meggyógyuljon-e a könny.

Amikor a meniszkusz eltörik a szélein, vagy ha a meniszkusz közepén olyan elváltozás lép fel, amely két részre válik szét, egyfajta vödörfogantyút alkotva, az orvos azonnal műtétet is javasol, hogy megakadályozza a sérülés súlyosbodását.

A meniszkusz helyreállítására szolgáló műtétet általában helyi érzéstelenítésben, artroszkópiával végzik, ahol az orvos csak 3 lyukat készít a térdben, amelyeken keresztül a meniszkusz törött részének varrásához vagy eltávolításához szükséges felszerelés belép. A sebész választhat a következő kezelési formák közül:

• Varrja a meniszkusz legkülső részét, mert a vér öntözi, és ezért képes önmagát regenerálni;
• Távolítsa el a meniszkusz érintett részét, egészségesen tartva a részt az artrózis korai kialakulásának megakadályozása érdekében.

Nem szükséges a kórházban tartózkodni, de a gyógyulási idő a medialis meniszkusz esetében 2 és 3 hét, az oldalsó meniszkusz esetében pedig 2 hónap között változik.

A javulás és a romlás jelei

A javulás jelei a kezelés kezdetén jelentkeznek, és amikor a személy betartja az orvos és a gyógytornász összes utasítását, elvégzi a szükséges pihenést és terápiás gyakorlatokat.

Ha a kezelést nem hajtják végre, előfordulhat, hogy súlyosbodik az elváltozás, és a meniszkusz szakadása és fájdalom esetén ez korlátozhatja az ember életét, fájdalomcsillapítókhoz és gyulladáscsökkentőkhöz, valamint egész életen át szokja meg a fájdalmat. A meniszkusz sérülése korai osteoarthritis kialakulásához is vezethet az érintett térdben.