A menopauza okozza a bőr viszketését? Ráadásul tippek a viszketés kezelésére

Tartalom

• Menopauza és viszketés
• Segítséget keresni
• Házi gyógymódok
• Zabpehely fürdők
• Hidratáló
• C vitamin
• Növényi kiegészítők
• Orvosi kezelések
• Vény nélkül kapható (OTC) viszketésgátló krémek
• Vényköteles kortikoszteroidok
• Hormonpótló terápia (HRT)
• Megelőzés
• Táplálás
• Kerülje a forró záporokat
• Kerülje a karcolódást
• Gyakorolja az egészséges viselkedést
• A viszkető bőr egyéb okai
• Bőr rák
• Candida gombás bőrfertőzések
• Herpesz
• Pikkelysömör
• Outlook

Áttekintés

A menopauza során bekövetkező hormonális változások sok kellemetlen, jól ismert fizikai tünetet okozhatnak, például hőhullámokat, hangulatváltozásokat, hüvelyi szárazságot és éjszakai izzadást.

Egyes nőknél a bőrük is megváltozhat, például viszket. Ezt az állapotot orvosilag „viszketésnek” nevezik. A perimenopauza alatt viszketés léphet fel, és nem sokkal a menopauza után is folytatódhat. A perimenopauza a menopauza előtti 8–10 éves periódus. A menopauza akkor fejeződött be, amikor egy évre abbahagyta a menstruációt, ekkor lép be a menopauza.

Menopauza és viszketés

A menopauza alatt a hormonális változások közé tartozik az ösztrogénvesztés. Az ösztrogén a kollagén termeléséhez kapcsolódik, amely a bőr alapvető építőköve. Az ösztrogén összefügg a természetes olajok előállításával is, amelyek hidratálják a bőrt. A kollagén és a természetes olajok hiánya miatt a bőre vékony és viszkető lehet.

A bőrviszketés a test bármely részén előfordulhat, de valószínűbb, hogy:

• arc
• végtagok
• nyak
• mellkas
• vissza

Lehet, hogy viszket a könyöke és az arc T-zónája.

A menopauza alatt további változásokat tapasztalhat a bőrén, például:

• pattanás
• kiütések
• pigmentáció
• ráncos

Vannak más ritkább bőrbetegségek, amelyeket a menopauza során is tapasztalhat, például paresztézia. A paresztézia a bizsergés, zsibbadás vagy a „tűk és tűk” érzése a bőrön. Néhány nő is megtapasztalhatja a formációt. A formáció a paresztézia egyik típusa, amelyet a rovarok bőrön mászó érzésének neveznek.

Segítséget keresni

Érdemes felkeresnie orvosát, ha viszkető bőrtünetei három vagy több napig fennállnak. Orvosa megkérdezheti, hogy meddig fennáll a viszkető bőr, és mely testrészeket érinti.

Orvosa teszteket futtathat, hogy kizárjon minden egyéb súlyos viszketést okozó egészségi állapotot. Ezek a tesztek a következőket tartalmazhatják:

• vérvétel
• pajzsmirigy-, máj- és vesefunkciós vizsgálatok
• mellkas röntgensugarak

Házi gyógymódok

Számos otthoni gyógymód kipróbálhatja a viszkető bőrt.

Zabpehely fürdők

A kolloid zabpehely olyan zabpehely, amelyet finomra őrölt zabból készítenek. Számos természetes szépségápolási és fürdőtermékben megtalálható.

Adjon kolloid zabpehelyet meleg fürdőbe. Kerülje a túl forró víz használatát, mivel ez tovább kiszáríthatja és irritálhatja a bőrt. Áztassa legalább 10 percig, és fürdése után szárazon pattintsa meg a bőrét. A zabpehely segíthet enyhíteni és megnyugtatni a viszkető bőrt.

Hidratáló

Tartsa jól bőrnedvesített, kiváló minőségű hidratáló krémmel. Ez segít megtartani a vizet a bőr legkülső rétegében, ami segíthet a szárítás és a viszketés enyhítésében.

Aloe vera gél vagy kalamin krém szintén alkalmazható a bőr kellemetlenségeinek kezelésére.

C vitamin

A C-vitamin fontos szerepet játszik a bőr kollagéntermelésében. A C-vitamin segíthet a bőr károsodásának helyreállításában, és megelőzheti a száraz, vékony, viszkető bőrt. C-vitamin bevehető:

• szóbeli kiegészítésként
• olyan ételekben fogyasztják, mint a citrusfélék
• helyileg alkalmazható vény nélkül kapható kozmetikai kezelésekkel

Növényi kiegészítők

A gyógynövény-kiegészítők némileg enyhíthetik a menopauza tüneteit.

Egyes gyógynövény-kiegészítők, mint például a dong quai, fitoösztrogénekként hatnak a szervezetben, ami rövid távon segíthet az ösztrogén feltöltésében. Más növényi kiegészítők, például a maca gyökér, ösztönözhetik a szervezet természetes hormontermelését.

Mielőtt elkezdené, beszélje meg orvosával az összes olyan gyógynövény-kiegészítőt, amelyet szeretne bevenni. Egyes gyógynövény-kiegészítők zavarhatják a vényköteles gyógyszereket.

Orvosi kezelések

Bizonyos esetekben a házi gyógymódok nem elegendőek a viszkető bőr kezelésére. Vény nélkül kapható vagy vényköteles gyógyszerekre vagy orvosi eljárásokra lehet szükség.

Vény nélkül kapható (OTC) viszketésgátló krémek

Legalább 1% hidrokortizont tartalmazó OTC hidrokortizon krém található a gyógyszertárban, és jól használható a gyulladt, viszkető bőr megnyugtatására.

Vényköteles kortikoszteroidok

Orvosa helyi kortikoszteroidot írhat fel Önnek a gyulladt, viszkető bőr kezelésére. A vényköteles kortikoszteroidok tartalmazhatnak hidrokortizont vagy számos más kortikoszteroidot, különböző erősségűek. Alkalmazhatók aeroszolként, gélként, krémként vagy krémként.

Hormonpótló terápia (HRT)

A HRT a menopauza számos tünetének, beleértve a bőrviszketést is, népszerű kezelési mód. A HRT magában hordoz bizonyos egészségügyi kockázatokat és mellékhatásokat. A kockázatok és mellékhatások a következők lehetnek:

• mellduzzanat
• puffadás
• a bőr elszíneződése
• az epekövek fokozott kockázata
• vizelettartási nehézség
• hüvelyi folt vagy vérzés
• a mell- és a méhrák fokozott kockázata

A HRT kismértékben megnövelheti a szívbetegségek kockázatát is, bár a tanulmányok ellentmondásosak. Beszéljen orvosával. Segíthetnek eldönteni, hogy a HRT jó választás-e az Ön számára a szív egészségi állapota és kórtörténete alapján.

Megelőzés

Néhány lépést megtehet a bőrviszketés kockázatának megelőzésében vagy csökkentésében.

Táplálás

A természetes ételekben gazdag kiegyensúlyozott étrend elengedhetetlen az egészséges bőr számára. A hidratált állapot sok víz ivásával szintén fontos a bőr rugalmasságának és hidratálásának megőrzéséhez.

Bizonyos kiegészítőkről kimutatták, hogy jótékony hatással vannak a bőrre, többek között:

• , szóbeli és helyi
• , mint a ligetszépeolaj

Kerülje a forró záporokat

Zuhanyzás vagy fürdés forró vízben olyan értékes olajokat rabol el a bőrétől, amelyekre szükség van a rugalmas, hidratált bőr számára. Zuhanyozzuk hűvös és langyos vízbe. Használjon gyengéd szappant, és zuhanyozás után hidratálja, hogy rögzítse a bőr nedvességét.

Kerülje a karcolódást

Bár csábító lehet a viszkető területek megkarcolása, próbáljon meg minél jobban elkerülni a karcolástól. Fontolja meg, hogy a területet hűvös borogatással borítják, ami további megkönnyebbülést is jelenthet. Tartsa körmeit jól körbevágva, és éjszaka viseljen kesztyűt, hogy megakadályozza az alvás durva karcolását.

Gyakorolja az egészséges viselkedést

Íme néhány további tipp a bőr megjelenésének és érzetének javításához:

• bőven aludjon és pihenjen
• csökkenti a stresszt
• naponta viseljen fényvédőt
• kerülje a szoláriumot
• kerülje a dohányzást és az alkoholfogyasztást, amelyek mind a bőrig száradhatnak
• rendszeresen mozogjon a hormonok szabályozásában

A viszkető bőr egyéb okai

A bőr viszketését a menopauza kivételével más tényezők is okozhatják.

A bőrviszketés néhány gyakori oka a következők:

• allergia
• hideg időjárás
• rovarcsípések
• dohányzó
• forró záporok
• kemény szappanok
• alkohol vagy drogfogyasztás
• szorongás

A bőrviszketéshez vezető egyéb állapotok a következők lehetnek:

Bőr rák

A bőrrákok gyakran szokatlan szeplőként, anyajegyekként, kiütésekként vagy növekedésként jelennek meg. Ezek a bőrelváltozások általában a test azon területein tapasztalhatók, ahol a legnagyobb napsugárzás érhető el, de más helyeken is növekedhetnek.

Candida gombás bőrfertőzések

A candida bőrfertőzések leggyakrabban az összedörzsölődő testrészeken találhatók, mint például az ágyék vagy a hónalj. A rossz higiénia, a szoros ruházat vagy az izzadás a gomba elszaporodását okozhatja.

Herpesz

A herpesz a test különböző részein jelenhet meg, és leggyakrabban a szájban vagy a nemi szerveken jelenik meg. A herpesz az érintett régió hólyagosodásával és viszketésével jár, de influenzaszerű tüneteket is okozhat, például lázat és fáradtságot.

Ekcéma

Az ekcéma olyan bőrbetegség, amely rendkívül viszkető, gyulladt, pikkelyes bőrt okozhat. A test bármely részén megjelenhet. Az ekcéma időnként vöröses-szürke foltokat vagy dudorokat képez, amelyek karcoláskor folyadékot eresztenek.

Pikkelysömör

A pikkelysömör krónikus autoimmun állapot, amely a test bármely pontján megjelenő bőrtüneteket okozhat. A tünetek a következők lehetnek:

• hámló bőrfoltok
• apró rózsaszín foltok
• gennyes hólyagok
• gyulladt bőr

Outlook

A viszkető bőr a menopauza tünete lehet. Számos otthoni és orvosi kezelés áll rendelkezésre az általa okozott kellemetlenségek kezelésére. Az életmód megváltoztatása segíthet csökkenteni a kockázatát vagy a viszketés súlyosságát.

Ha a menopauza alatt bőrviszketés tapasztalható, akkor tüneteinek nem sokkal a menopauza befejezése után enyhülniük kell.