Szerző: Annie Hansen
A Teremtés Dátuma: 2 Április 2021
Frissítés Dátuma: 21 November 2024
Anonim
"A legszórakoztatóbb edzés, amit valaha gyakoroltam!" - Életmód
"A legszórakoztatóbb edzés, amit valaha gyakoroltam!" - Életmód

Tartalom

Az edzőtermi tagságom lemondása és a borongós időjárás között izgatottan próbáltam ki a Wii Fit Plus -t. Bevallom, voltak kétségeim-tényleg izzadhatnék anélkül, hogy elmennék otthonról? De kellemesen meglepett az edzés. Gyorsan edzettem, bokszoltam és futottam – bőven volt szabad helyem, még az apró stúdiólakásomban is.

Azzal kezdtem, hogy kalóriaégető célt tűztem ki magam elé. A Wii Fit segítségével választhat a célként kitűzött élelmiszerek listájából. Azért választottam ezt a süteményt, mert szemem egy szelet desszertnek volt. Miközben dolgoztam, jó volt látni a kis torta ikont a sarokban, és tudtam, hogy van mit dolgoznom. Az ételek listája nem volt túl kiterjedt, de chips, sajt, csokoládé és fagylalt mellett a sóvárgásom sós vagy édes volt.


Miközben kipróbáltam a különféle tevékenységeket, észre sem vettem, hogy mennyi kalóriát égetek el, amíg meg nem láttam, hogy a kalóriacélom csökken. Az olyan szórakoztató játékok, mint a hoola-hoop és a zsonglőrködés a kedvenceim voltak, és inkább játéknak éreztem magam, mint edzésnek. Régóta ez volt a legszórakoztatóbb edzésem!

A rutinok között a kalóriaszámláló funkciót használtam, hogy ellenőrizhessem a fejlődésemet az élelmiszerek hosszú listájához képest. Kezdetben kissé zavaró volt, de aranyos módot nyújtott arra, hogy vizualizáljam az égetett kalóriák étel -egyenértékét. Bár a kalóriaszámok egy része alacsonynak tűnt, láttam, hogy erőfeszítéseim elvisznek attól, hogy az uborkának megfelelő kalóriát elégítsem le kedvenc nassolnivalómon (chips és salsa), egészen a süteményszeletemig (310 kalória!). Az edzésemmel elégedetten elhúztam a mérlegtáblát, és beleástam magam a tortába. Végül is megérdemeltem!

Maradjon velünk, ha többet szeretne megtudni a Shape által készített Wii Fit -ről

A szerkesztő megjegyzése: A Wii Fit-et a Nintendo biztosította a Shape-nak, hogy teszteljék ebben a felülvizsgálatban.


Vélemény a következőhöz:

Hirdetés

Ajánljuk

7 bélfertőzés, amely nemi úton terjedhet

7 bélfertőzés, amely nemi úton terjedhet

Egye nemi úton terjedő mikroorganizmu ok bél tüneteket okozhatnak, különö en akkor, ha nem védett análi zex útján, vagyi óv zer ha ználata v...
Munchausen-szindróma: mi ez, hogyan lehet azonosítani és kezelni

Munchausen-szindróma: mi ez, hogyan lehet azonosítani és kezelni

A Munchau en- zindróma, má néven tény zerű rendellene ég, olyan p zichológiai rendellene ég, amelyben a zemély zimulálja a beteg ég tüneteit, vag...