Mozgásszervi betegség

Tartalom

• Melyek a mozgásbetegség tünetei?
• Melyek a mozgási betegség kockázati tényezői?
• Mi okozza a mozgásbetegséget?
• Hogyan diagnosztizálják a mozgásbetegséget?
• Hogyan kezelik a mozgásbetegséget?
• Hogyan akadályozható meg a mozgásbetegség?

Mi az a mozgásbetegség?

A mozgásbetegség a gyengeség érzése. Általában akkor fordul elő, ha autóval, hajóval, repülővel vagy vonattal utazik. A test érzékszervei vegyes üzeneteket küldenek az agyadba, szédülést, szédülést vagy hányingert okozva. Vannak, akik életük elején megtudják, hogy hajlamosak az állapotra.

Melyek a mozgásbetegség tünetei?

A mozgásbetegség általában gyomorrontást okoz. Egyéb tünetek közé tartozik a hideg verejtékezés és a szédülés. A mozgásbetegségben szenvedő ember elsápadhat, vagy fejfájásra panaszkodhat. Szintén gyakori, hogy a következő tüneteket tapasztalják a mozgásbetegség következtében:

• hányinger
• hányás
• egyensúlyának elvesztése vagy gondja

Melyek a mozgási betegség kockázati tényezői?

A szárazföldön, a levegőben vagy a vízen történő utazás bármilyen formája a mozgásbetegség kellemetlen érzését keltheti. Néha a szórakoztató túrák és a játszótér felszerelése mozgásbetegséget válthat ki.

A 2 és 12 év közötti gyermekek leginkább mozgásbetegségben szenvednek. A terhes nőknél is nagyobb a valószínűsége annak, hogy ilyen belső zavarokat tapasztaljanak.

Mi okozza a mozgásbetegséget?

A test számos részének - például a szeme és a belső füle - által küldött jelek segítségével fenntartja az egyensúlyt. A lábad és a lábad más érzékszervi receptorai közlik az idegrendszereddel, hogy a tested mely részei érik a földet.

Az ellentmondó jelek mozgásbetegséget okozhatnak. Például, ha repülőgépen ül, nem látja a turbulenciát, de a teste érzi. Az ebből eredő zavartság hányingert vagy akár hányást is okozhat.

Hogyan diagnosztizálják a mozgásbetegséget?

A mozgásbetegség gyorsan megoldódik, és általában nem igényel szakmai diagnózist. A legtöbb ember ismeri az érzést, amikor bekövetkezik, mert a betegség csak utazás vagy más meghatározott tevékenység során jelentkezik.

Hogyan kezelik a mozgásbetegséget?

Számos gyógyszer létezik a mozgásbetegség kezelésére. A legtöbb csak a tünetek megjelenését akadályozza meg. Emellett sokan álmosságot váltanak ki, ezért az ilyen típusú gyógyszerek szedése alatt nem engedélyezett gépeket vagy járműveket kezelni.

A gyakran felírt mozgásszervi gyógyszerek közé tartozik a hioszin-hidrobromid, közismert nevén szkopolamin. A vény nélkül kapható mozgásbetegség elleni gyógyszer a dimenhidrinát, amelyet gyakran Dramamine vagy Gravol néven forgalmaznak.

Hogyan akadályozható meg a mozgásbetegség?

A legtöbb ember, aki hajlamos a mozgásbetegségre, tisztában van ezzel. Ha hajlamos vagy a mozgásbetegségre, a következő megelőző intézkedések segíthetnek.

Tervezzen előre, amikor utazást foglal. Ha légi úton utazik, kérjen ablakot vagy szárny ülést. A vonatokon a hajók vagy a buszok elöl ülnek, és igyekeznek elkerülni a hátrafelé nézést. Egy hajón kérjen kabinot vízszintesen, közel a hajó elejéhez vagy közepéhez. Ha lehetséges, nyissa ki a szellőzőnyílást friss levegőforráshoz, és kerülje az olvasást.

Gyakran segít egy autó vagy busz elején ülni, vagy maga vezetni. Sok ember, aki mozgásbetegséget tapasztal a járműben, azt tapasztalja, hogy vezetés közben nincsenek tünetei.

Fontos, hogy az utazás előtti éjszakán bőségesen pihenjen, és kerülje az alkoholfogyasztást. A kiszáradás, a fejfájás és a szorongás mind rosszabb eredményhez vezet, ha hajlamos a mozgásbetegségre.

Egyél jól, hogy rendeződjön a gyomrod. Az utazás előtt és alatt tartózkodjon távol a zsíros vagy savas ételektől.

Legyen kéznél házi gyógymód, vagy próbáljon ki alternatív terápiákat. Sok szakértő szerint a borsmenta, valamint a gyömbér és a fekete zsurló segíthet. Bár hatékonyságukat a tudomány nem bizonyította, ezek a lehetőségek rendelkezésre állnak.

A pilóták, űrhajósok vagy mások számára, akik rendszeresen vagy szakmájuk részeként tapasztalnak mozgásbetegséget, a kognitív terápia és a biofeedback lehetséges megoldás. Úgy találták, hogy a légzőgyakorlatok is segítenek. Ezek a kezelések olyan emberek számára is alkalmazhatók, akik rosszul érzik magukat, amikor csak az utazásra gondolnak.