Mi a Moxibustion?

Tartalom

• Hogyan történik?
• Meg tudom csinálni magam?
• Tényleg segíthet a brigandababa megfordításában?
• Mire használják még az emberek?
• Biztonságos kipróbálni?
• Alsó vonal

A moxibustion egyfajta hagyományos kínai orvoslás. Ez magában foglalja a moxa, egy kúp vagy pálcika égését, amely darált üröm levelekből áll, testének meridiánjain és akupunktúrás pontjain vagy azok közelében.

A gyakorlók úgy vélik, hogy a keletkező hő segít stimulálni ezeket a pontokat, és javítja a qi (energia) áramlását a testedben. A hagyományos kínai orvoslás gyakorlata szerint ez a megnövekedett qi keringés számos egészségügyi kérdésben segíthet, a krónikus fájdalomtól az emésztési problémákig.

Olvasson tovább, ha többet szeretne megtudni a moxibustionról, beleértve annak végrehajtását és a mögötte álló kutatásokat.

Hogyan történik?

A moxibustion alkalmazható közvetlenül vagy közvetve.

Közvetlen moxibustion esetén a moxa kúp testén nyugszik a kezelési ponton. A orvos meggyújtja a kúpot, és hagyja, hogy lassan égjen, amíg a bőre nem kezd pirosodni. Amint hőérzetet kezd érezni, a szakember eltávolítja azt.

A közvetett moxibustion gyakoribb. Ez is biztonságosabb lehetőség, mivel az égő moxa valójában nem érinti a bőrt. Ehelyett a gyakorló körülbelül egy centire fogja a testétől. Eltávolítják, ha a bőre vörös és meleg lesz.

A közvetett moxibustion másik módszere só vagy fokhagyma szigetelő réteget használ a kúp és a bőre között.

Meg tudom csinálni magam?

A moxibustiont hagyományosan képzett gyakorló végzi.

Ha nem biztos abban, hogyan találhat ilyet, fontolja meg a keresés megkezdését egy akupunktúrás szakember keresésével a környékén. A moxibustiont gyakran az akupunktúra mellett végzik, és néhány akupunktúrás szakember is végez moxibustiont.

Ön is kipróbálhatja a közvetett moxibustiont, de a legbiztonságosabb, ha először egy szakember tart bemutatót. Nemcsak megmutathatják, hogyan kell ezt megtenni anélkül, hogy megégetnéd magad, hanem a legjobb területeket is, amelyekre az igényeidre összpontosíthatsz.

Tényleg segíthet a brigandababa megfordításában?

A moxibustion talán leginkább arról ismert, hogy alternatív módon segítheti a nadrágot. Ez akkor történik, amikor a csecsemő alulról lefelé van a születés alatt, ami sokkal megnehezíti a folyamatot.

Általában 34 hét körül történik, közvetett moxibustionnal a hólyag67 nevű akupunktúrás pont körül, amelyet néha zhiyinnek hívnak, vagy eléri a yint. Ez a folt a rózsaszínű lábujj külső részén fekszik.

A biztonság és az eredményesség érdekében a legjobb, ha ezt szakember végzi. Néhány kórházban, különösen az Egyesült Királyságban, még a szülésznők és szülészek is akupunktúrára és moxibustionra vannak kiképezve. Az akupunktúrás orvosoknak az államnak is engedélyt kell adnia.

A farfekvéses moxibustionról szóló tanulmányok arra a következtetésre jutottak, hogy van néhány bizonyíték arra, hogy működhet. De a felülvizsgálat szerzői azt is megjegyezték, hogy még mindig nincs rengeteg magas színvonalú kutatás a témában.

Mire használják még az emberek?

Az emberek a moxibustiont számos kérdésben használják, többek között:

• emésztőrendszeri problémák, például hasmenés, vastagbélgyulladás, irritábilis bél szindróma és székrekedés
• menstruációs görcsök
• fájdalom, beleértve az ízületi gyulladást, ízületi vagy izomfájdalmat és krónikus fájdalmat
• rákkal kapcsolatos hányinger
• vizelettartási nehézség
• asztma tünetei
• ekcéma
• fáradtság
• megfázás és influenza megelőzése

De ismételten nem sok kutatás támasztja alá ezeket a felhasználásokat. A moxibustion használatának vizsgálata:

• colitis ulcerosa
• rák
• stroke rehabilitáció
• magas vérnyomás
• fájdalom
• nadrágbemutató

A szerzők megjegyezték, hogy szinte minden áttekintésnek ellentmondásos eredményei voltak. Ráadásul azt is megjegyezték, hogy a tanulmányok többségének egyéb problémái is voltak, beleértve a kis mintaméretet és az elfogultság csökkentésére irányuló intézkedések hiányát.

Kiváló minőségű, meggyőző kutatások nélkül nehéz megmondani, hogy a moxibustion valóban megfelel-e a hype-nak.

Biztonságos kipróbálni?

Még akkor is, ha nincs sok egyértelmű bizonyíték a háttérben, a moxibustiont akkor is érdemes kipróbálni, ha alternatív kezeléseket fedez fel. De néhány kockázattal jár.

A legnagyobb kockázat abból adódik, hogy mennyire könnyű megégetni magát közben. Emiatt a legjobb ragaszkodni a közvetett moxibustionhoz, különösen, ha egyedül csinálja. Ez lehetővé teszi bizonyos helyet az égő moxa és a bőre között.

Ezenkívül egy 2014-es felülvizsgálat a moxibustion néhány lehetséges mellékhatását azonosította, többek között:

• allergiás reakció a moxára
• torokfájás vagy köhögés a moxafüst miatt
• hányinger és hányás
• magzati szorongás és koraszülés
• sötét bőrfoltok
• bazális sejtes karcinóma

Nagyon ritka esetekben az eljárás halálhoz vezethet.

Ez a felülvizsgálat azt is megjegyezte, hogy néhány nő, aki farfekvéshez moxibustiont alkalmazott, hányingert és összehúzódást tapasztalt. Emiatt, a magzati szorongás és a koraszülés kockázatával együtt a legjobb, ha a moxibustiont egészségügyi szakember felügyelete alatt végzi.

Tartsa az orvosát is a hurokban, hátha valami nem érzi jól magát.

Ha otthon próbálja, vegye figyelembe, hogy egyesek szerint a moxa füst szaga nagyon hasonló a kannabisz füstjéhez. Ha olyan helyen él, ahol a kannabisz használata illegális, ez potenciálisan problémákat okozhat a szomszédaival vagy a bűnüldöző szervekkel.

Alsó vonal

A moxibustion a hagyományos kínai orvoslás egyik formája, amelyet az emberek különféle egészségügyi problémákra használnak. Bár nincs sok bizonyíték a moxibustion lehetséges egészségügyi előnyeinek alátámasztására, ez alternatív lehetőség lehet a csecsemő megfordításához.

Ha ki akarja próbálni a moxibustiont, kezdje azzal, hogy talál egy tapasztalt gyakorlót vagy akupunktúrát. Kipróbálhatja egyedül, de még mindig a legjobb, ha néhányszor professzionálisan végzi, hogy tudja, hogyan kell biztonságosan csinálni.