9 elengedhetetlen cikk, amelyet be kell csomagolni a Chemo táskájába

Tartalom

• 1. Napló és elektronika
• 2. Fejhallgató
• 3. Vizes palack
• 4. Kifestőkönyv, keresztrejtvény vagy elme kihívások
• 5. Hangulatos takaró vagy sál
• 6. Hányinger enyhítése
• 7. Egészséges ételek vagy harapnivalók
• 8. Rúzs
• 9. Illatmentes krém
• Ne félj támogatást kérni

Az abszolút szükségletektől kezdve a kis luxusig, nem akarod megbeszélésre tartani ezeket az elemeket.

A kemoterápia az egyik legnagyobb ismeretlen a rákkezelési folyamat során. Olyan idegen és sok ember számára irreálhatatlan, és nem tudja, hogy mit várhat, mit hozhat, vagy hogy érezheti magát, ijesztő lehet.

Az egyik módszer a szorongás enyhítésére, ha a kemo táska csomagolt és készen áll az első nap előtt.

Saját mellrákos tapasztalataim során volt néhány olyan cikk, amely minden kemoterápiás kezelést kissé élvezetesebbé tett.

1. Napló és elektronika

A kemoterápiás kezelés napjai hosszúak és érzelmesek lehetnek. Ha naplót készít az érzéseidet, az orvos jegyzeteit és tapasztalatait illetően, hasznos lehet később visszatekintésre.

Ha szereti a filmeket nézni, olvasni vagy más online zavarokat élvezni, gondoljon a laptopjának elhozásáról. A kemoterápiáimmal folyamatosan megszakíthatatlan időm volt a blogbejegyzések írása.

2. Fejhallgató

A zenehallgatás vagy a meditációk nagy figyelmeztetést vonhatnak maguk után, és enyhíthetik a szorongást a kemoterápiás munkamenet során.

Mivel sok kórház sok beteggel nyitott helyiségekben végez kemoterápiát, a fejhallgató békés és csendes érzést adhat az ülés során.

Ha vannak olyan barátok, akik valami különlegeset akarnak tenni az Ön számára, gondoljon arra, hogy készítsen külön lejátszási listát minden egyes kemoterápiás munkamenethez. Volt egy unokatestvérem, hogy készítsen nekem egy ilyen CD-t, és ez valóban felemelte a lelkem.

3. Vizes palack

A kemoterápia nagyon kiszáradhat, ezért sok víz ivása valóban segíthet.

Ha sok folyadékkal iszik a kemoterápiás kezelések előtt, alatt és után, enyhítheti a hányinger érzését, és elősegítheti a méreganyagok gyorsabb kiszivárgását a testéből.

A vérvizsgálat előtti hidratálás az ápolók számára is megkönnyíti az érének elérését.

4. Kifestőkönyv, keresztrejtvény vagy elme kihívások

A legtöbb kemó nap rendkívül hosszú és kimerítő. A rejtvények vagy a kifestőkönyvek nagyszerű módja annak, hogy telik az idő, és megtalálják a figyelmet.

Ha vannak olyan emberek, akik magukkal járnak, gondoljon rejtvényeket, játékokat vagy kártyákat hozni az idő múlásával.

5. Hangulatos takaró vagy sál

A legtöbb onkológiai padló hideg, és néha az erekben áthaladó gyógyszer még hidegebbé teszi.

A hangulatos takaró elhozhatja a szélt, és a tér kényelmesebbé válhat. Néhány nap sálat viselnék, amelyet könnyen felhasználhatnék takaróként kettős terheléshez és kevesebb csomagoláshoz.

6. Hányinger enyhítése

Szinte minden hányinger-mentes ötlet kipróbáltam odakint. Sajnos, amikor hányingerről van szó, mindenki más és nincs varázslatos megoldás.

Minden ember kemoterápiás koktéltól eltérő lesz, és másképp fog hatni a testére. Az émelygésellenes és szorongáscsökkentő gyógyszeremen kívül néhány olyan dolog hozott engem:

• borsmenta illóolaj
• gyömbér tea vagy gyömbér rágó
• émelygésgátló akupresszúra csuklópántok (ezek igazán segítettek nekem autóúton is)
• kekszet vagy pirítóst
• csontleves vagy csirkemell leves
• sok víz

Ne félj több dolgot kipróbálni, amíg nem talál valamit, amely működik.

7. Egészséges ételek vagy harapnivalók

A kemó napok hosszúak lehetnek, és az egészséges ételek és harapnivalók a kezedben segítik az energia fenntartását egész nap. Segíthet émelygéssel is.

A legtöbb kórházban van kávézó, de úgy éreztem, sokkal egészségesebb volt a saját ebéd és snackek elhozása, és biztosítottam, hogy van valami enni, amit élveztem. Csomagolnám az ebéd dobozomat megmaradt gyümölcsökkel, friss gyümölcsökkel, kekszet és még sok mindennel.

Mivel a kemoterápiás gyógyszerek fémet vagy keserű ízét okozhat a szájban, az is jó, ha néhány verbét vagy kemény cukorkát szoptatnak az intravénás transzfúzió során.

8. Rúzs

Ez furcsának tűnhet, de a rúzs valóban felemelheti az érzelmeit. Imádtam, hogy a kemoterápiás napokon élénkvörös vagy rózsaszínű ruhákat vigyenek.

Amikor a fürdőszobában mentem az infúzió között, az élénk szín látása az arcomon enyhítette a hangulatot.

9. Illatmentes krém

A kemoterápia a szárazra és irritáltá teheti a bőrt, ezért minden nap hidratáljon. A mellkasán furcsa pattanáskiütések is előfordulhatnak, ami a kemo újabb gyakori mellékhatása.

A kemoterápia rendkívül érzékenyé teszi a bőrt, ezért keressen illatmentes krémet vagy hidratálót.

A kókuszolaj volt a célja az összes bőrproblémámhoz, valamint a lokális szteroidkrémekkel együtt, amikor a dolgok rosszra fordultak.

Ne félj támogatást kérni

Fontos, hogy megszerezze azt, amire szüksége van, hogy kényelmesen érezze magát, de a szurkolóinak serege megtalálása ugyanolyan fontos, hogy a kemoterápia elviselhető legyen.

Keresse meg a rákvirágú törzsét a közösségi médiában vagy a BC Healthline alkalmazásban, ahol kérdéseket tehet fel, történeteket megoszthat és nevethet olyan nőkkel, akik valóban megkapják azt, amit átélnek.

Szeretne műhelyeket, könyvklubokat és élő csevegéseket? Nézze meg a Mellrák túlélése, a Fiatal Survival Koalíció és a Lacuna Loft oldalt.

És kérlek, ne feledd: Soha nem vagy egyedül.

Anna Crollman stílusos rajongó, életmód-blogger és mellrákvirágzó. Blogjában és a. Blogban megosztja történetét, valamint az önszeretet és a wellness üzenetét közösségi média, amely arra ösztönzi a nőket, hogy szerte a világon erőszakkal, önbizalommal és stílusgal lépjenek szembe a hátrányokkal.