Természetes családtervezés: A ritmus módszer

Tartalom

• Természetesebb családtervezési módszereket keres? Fontolja meg a ritmusmódszert, amikor nem szexel azokon a napokon, amikor a legtermékenyebb (legnagyobb valószínűséggel teherbe esik).
• A természetes fogamzásgátlás ezen módszerének sikeréhez nyomon kell követnie a menstruációs ciklusát, beleértve az ovulációs ciklust is.
• A ritmus módszer magában foglalja a méhnyak nyálkahártyájának - hüvelyi váladék - ellenőrzését és a testhőmérséklet napi rögzítését.
• A természetes születésszabályozás ezen formájának előnyei és kockázatai
• Vélemény a következőhöz:

Természetesebb családtervezési módszereket keres? Fontolja meg a ritmusmódszert, amikor nem szexel azokon a napokon, amikor a legtermékenyebb (legnagyobb valószínűséggel teherbe esik).

Egy rendszeres menstruációs ciklusú nőnek minden hónapban körülbelül 9 vagy több napja van, amikor teherbe tud esni. Ezek a termékeny napok körülbelül 5 nappal az ovulációs ciklus előtt és 3 nappal, valamint az ovuláció napja.

A természetes fogamzásgátlás ezen módszerének sikeréhez nyomon kell követnie a menstruációs ciklusát, beleértve az ovulációs ciklust is.

Vezessen írásos feljegyzést:

• Amikor megjön a menstruációd
• Milyen ez (nehéz vagy könnyű véráramlás)
• Hogyan érzi magát (fájdalmas mellek, görcsök)

A ritmus módszer magában foglalja a méhnyak nyálkahártyájának - hüvelyi váladék - ellenőrzését és a testhőmérséklet napi rögzítését.

Akkor vagy a legtermékenyebb, ha a nyaki nyálka tiszta és csúszós, mint a nyers tojásfehérje. Használjon bazális hőmérőt a hőmérséklet méréséhez, és jegyezze fel a táblázatba. Az ovuláció első napján a hőmérséklet 0,4-0,8 ° F -kal emelkedik. Beszélhet orvosával vagy egy természetes családtervezési oktatóval, hogy megtanulja, hogyan kell rögzíteni és megérteni ezeket az információkat.

A természetes születésszabályozás ezen formájának előnyei és kockázatai

A természetes családtervezés során nem használnak mesterséges eszközöket vagy hormonokat a terhesség megelőzésére, és ez csekély költséggel jár. A szakértők szerint azonban, bár a természetes fogamzásgátló módszerek működhetnek, egy párnak rendkívül motiváltnak kell lennie, hogy hatékonyan és pontosan használja őket a terhesség megelőzése érdekében.

Vélemény a következőhöz: