Struccolaj: mire szolgál, tulajdonságai és ellenjavallatai

Tartalom

• Mire való
• Struccolaj tulajdonságai
• Olaj ellenjavallatok

A struccolaj omega-3, 6, 7 és 9-ben gazdag olaj, ezért hasznos lehet a fogyás folyamatában, például azon túl, hogy képes enyhíteni a fájdalmat, csökkenteni a vér koleszterin- és trigliceridkoncentrációját és javítani az immunrendszert rendszer.

Ezt az olajat a strucc hasi régiójában található zsírtasakból nyerik ki, és kapszulák, olaj és krémek formájában megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban vagy az interneten.

Mire való

Összetétele miatt a struccolajnak számos előnye van, amelyek közül a legfontosabbak:

1. Javítja a bőr, a haj és a körmök egészségét és megjelenését;
2. Kerüli a ráncokat és a kifejezési vonalakat;
3. Megelőzi a szív- és érrendszeri betegségeket, például az érelmeszesedést;
4. Javítja az agy működését;
5. Segít a reumás és osteoarticularis betegségek kezelésében, enyhíti a fájdalmat;
6. Segít a dermatológiai betegségek, például ekcéma, dermatitis és pikkelysömör kezelésében;
7. Megakadályozza a gyulladást;
8. Segít a gyógyulási folyamatban és az égési sérülésekből való felépülésben;
9. Csökkenti a kortizol koncentrációját a vérben, csökkenti a stresszt;
10. Csökkenti a menopauza hőhullámait és enyhíti a PMS tüneteit.

Ezenkívül a struccolaj képes segítséget nyújtani a fogyás folyamatában, mivel segíti a test zsírmobilizációját és anyagcseréjét, segíti a zsírégetés folyamatát és következésképpen a fogyást. A fogyáshoz szükséges kapszulákban lévő struccolaj-fogyasztást azonban össze kell kapcsolni az egészséges étrenddel és a kívánt tevékenység elérése érdekében végzett fizikai tevékenységekkel.

Struccolaj tulajdonságai

A struccolaj gazdag A-, E- és zsírsavakban, más néven omegákban, főként omega 3, 6 és 9, amelyek számos egészségügyi előnnyel járnak, például:

• Omega 3, amely egyfajta jó zsír, amely különféle ételekben is jelen van, és képes csökkenteni a koleszterin és a trigliceridek koncentrációját a vérben, valamint javítani a memóriát és a hangulatot;
• Omega 6, amely elősegíti az immunrendszer erősödését és segíti a zsírégetést, emellett javítja a bőr megjelenését;
• Omega 7, amely fontos a sejtek regenerálódási folyamatában, javítja a bőr egészségét és segít a dermatológiai betegségek, például a dermatitis és a pikkelysömör kezelésében;
• Omega 9, amely segít egyes hormonok szintetizálásában és a PMS-sel és a menopauzával kapcsolatos tünetek csökkentésében.

Így a struccolaj gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító, gyógyító, hidratáló és regeneráló tulajdonságokkal rendelkezik. Tudjon meg többet a 3., 6. és 9. omegáról.

Olaj ellenjavallatok

Mivel a struccolaj természetes termék, nincs ellenjavallata, azonban figyelembe kell venni a maximális napi adagokat, hogy ne legyenek egészségügyi következményei. Javasoljuk, hogy forduljon orvoshoz vagy gyógynövényes szakemberhez, hogy az egyes esetek ajánlott napi adagját feltüntessék.

A maximális napi adagot általában az ember súlya szerint jelzik, minden kiló például 1 cseppnek felel meg. Tehát, ha az embernek például 60 kg van, akkor napi 60 cseppet jeleznek, vagyis naponta háromszor 20 cseppet, amely feloldható teában, vízben vagy ételben. A kapszulák esetében a mennyiséget az orvosnak kell javasolnia, mivel vannak kapszulák, amelyek koncentrációja struccolaj különböző.