Mi történik valójában egy testen kívüli élmény során?

Tartalom

• Mit érez egy OBE?
• Ugyanaz, mint az asztrális vetítés?
• Fizikailag történik valami?
• Mi okozhatja őket?
• Stressz vagy trauma
• Egészségi állapot
• Gyógyszerek és drogok
• Egyéb tapasztalatok
• Kockázatot jelentenek?
• Orvoshoz kell fordulnom?
• Vészhelyzet felismerése
• Alsó vonal

A testen kívüli tapasztalat (OBE), amelyet egyesek disszociatív epizódként is leírhatnak, a tudatosságának a testéből való távozásának az a szenzációja. Ezekről az epizódokról gyakran olyan emberek számolnak be, akiknek halálközeli élményük volt.

Az emberek jellemzően fizikai testükben tapasztalják meg az önérzetüket. Nagy valószínűséggel ebből a nézőpontból szemléli a körülötted lévő világot. De az OBE során úgy érezheted, mintha kívül lennél, és más szempontból néznéd a testedet.

Mi történik valójában egy OBE alatt? A tudata valóban elhagyja a testét? A szakértők nem teljesen biztosak, de van néhány sejtésük, amire később rájövünk.

Mit érez egy OBE?

Nehéz pontosan leszögezni, hogy milyen egy OBE.

A tapasztalt emberek beszámolói szerint ezek általában a következőket foglalják magukban:

• a testen kívül lebegés érzése
• a világ megváltozott felfogása, például a magasból való lenézés
• az az érzés, hogy felülről nézel le magadra
• egyfajta érzés, hogy ami történik, nagyon is valóságos

Az OBE-k általában figyelmeztetés nélkül történnek, és általában nem tartanak sokáig.

Ha neurológiai állapota van, például epilepszia, akkor nagyobb valószínűséggel tapasztalhatja az OBE-ket, és ezek gyakrabban fordulhatnak elő. De sok ember számára egy OBE nagyon ritkán fordul elő, talán csak egyszer az életben.

Egyes becslések szerint az emberek legalább 5 százaléka tapasztalta az OBE-vel kapcsolatos érzéseket, bár egyesek szerint ez a szám magasabb.

Ugyanaz, mint az asztrális vetítés?

Vannak, akik asztrális vetületekként emlegetik az OBE-ket. De van néhány kulcsfontosságú különbség a kettő között.

Az asztrális vetület általában szándékos erőfeszítéssel jár, hogy elküldje tudatát a testéből. Általában arra utal, hogy tudatod a testedből egy spirituális sík vagy dimenzió felé halad.

Az OBE viszont általában nem tervezett. És ahelyett, hogy utazna, a tudata állítólag egyszerűen lebeg vagy lebeg a fizikai teste felett.

Az OBE-ket - vagy legalábbis azok szenzációit - nagyrészt az orvosi közösség ismeri el, és számos tanulmány tárgya volt. Az asztrális vetítést azonban spirituális gyakorlatnak tekintik.

Fizikailag történik valami?

Némi vita folyik arról, hogy az OBE-kkel kapcsolatos szenzációk és észlelések fizikailag, vagy valamiféle hallucinációs tapasztalatként történnek-e.

Egy 2014-es tanulmány megpróbálta ezt feltárni a kognitív tudatosság vizsgálatával 101 olyan embernél, akik túlélték a szívmegállást.

A szerzők azt találták, hogy a résztvevők 13 százaléka úgy érezte, hogy elvált a testétől az újraélesztés során. De csak 7 százalék számolt be arról, hogy tudatában vannak azoknak az eseményeknek, amelyeket a tényleges szemszögükből nem láttak volna.

Ezenkívül két résztvevő beszámolt arról, hogy vizuális és hallási tapasztalatai vannak szívmegállás közben. Csak az egyik volt elég a nyomon követéshez, de pontos, részletes leírást adott arról, hogy mi történt a szívmegállástól számított három percig tartó újraélesztése során.

Ennek ellenére nincs olyan tudományos bizonyíték, amely alátámasztaná azt az elképzelést, hogy az ember tudata valóban a testen kívülre utazhat.

A fent tárgyalt tanulmány ezt megpróbálta kipróbálni olyan képek polcokra helyezésével, amelyek csak magasabb nézőpontból voltak láthatók. De a szívleállások többsége, beleértve az eseményt, amelyben részt vett az a résztvevő, akinek konkrét emlékei voltak az újraélesztéséről, polc nélküli helyiségekben zajlott.

Mi okozhatja őket?

Senki sem biztos az OBE pontos okaiban, de a szakértők több lehetséges magyarázatot azonosítottak.

Stressz vagy trauma

Egy ijesztő, veszélyes vagy nehéz helyzet félelemre adott reakciót válthat ki, amelynek következtében elszakadhat a helyzettől, és úgy érezheti magát, mintha bámészkodó lenne, és a testén kívülről valahol figyeli az eseményeket.

A vajúdó nők tapasztalatainak áttekintése szerint az OBE-k a szülés során nem szokatlanok.

A tanulmány nem kötötte konkrétan az OBE-ket a poszttraumás stressz zavarhoz, de a szerzők rámutattak arra, hogy az OBE-vel rendelkező nők vagy traumán mentek át a vajúdás során, vagy más, a szüléshez nem kapcsolódó helyzetben.

Ez arra utal, hogy az OBE-k előfordulhatnak a traumával való megbirkózás módjaként, de további kutatásokra van szükség ezen a linken.

Egészségi állapot

A szakértők számos orvosi és mentális egészségi állapotot kapcsoltak az OBE-khez, többek között:

• epilepszia
• migrén
• szívroham
• agyi sérülések
• depresszió
• szorongás
• Guillain-Barré szindróma

A disszociatív rendellenességek, különösen a deperszonalizációs-derealizációs rendellenesség, gyakori érzéseket vagy epizódokat foglalhatnak magukban, amikor úgy tűnik, hogy a testen kívülről figyelik önmagukat.

Az alvási bénulást, az ébrenléti bénulás átmeneti állapotát, amely a REM alvás során jelentkezik, és gyakran hallucinációkkal jár, szintén felismerték az OBE lehetséges okaként.

A kutatás azt sugallja, hogy sok embernek, aki halálközeli tapasztalattal rendelkezik OBE-vel, alvási bénulás is tapasztalható.

Ezenkívül a 2012-es kutatások szerint az alvás-ébrenlét zavarai hozzájárulhatnak a disszociatív tünetek kialakulásához, amelyek magukban foglalhatják a test elhagyásának érzését is.

Gyógyszerek és drogok

Vannak, akik érzéstelenítés alatt OBE-vel rendelkeznek.

Egyéb anyagok, beleértve a marihuánát, ketamint vagy hallucinogén gyógyszereket, mint például az LSD, szintén szerepet játszhatnak.

Egyéb tapasztalatok

Az OBE-ket szándékosan vagy véletlenül is kiválthatja:

• hipnózis vagy meditatív transz
• agyi stimuláció
• kiszáradás vagy extrém fizikai aktivitás
• Áramütés
• érzéki nélkülözés

Kockázatot jelentenek?

A jelenlegi kutatások nem kapcsolták össze a spontán OBE-ket semmilyen súlyos egészségügyi kockázattal. Bizonyos esetekben kissé szédülhet vagy zavarodhat.

Az OBE-k és általában a disszociáció elhúzódó érzelmi szorongást okozhatnak.

Zavartnak érezheti magát a történtek miatt, vagy azon tűnődhet, hogy van-e agyi problémája vagy mentális egészségi állapota. Lehet, hogy nem is tetszik az OBE szenzációja, és aggódnia kell, hogy újra megtörténik.

Vannak, akik azt állítják, hogy a tudatod a testeden kívül is csapdába eshet egy OBE nyomán, de erre nincs bizonyíték.

Orvoshoz kell fordulnom?

Az OBE puszta birtoklása nem feltétlenül jelenti azt, hogy fel kell keresnie egészségügyi szolgáltatóját. Lehet, hogy egyszer tapasztalja ezt az élményt, mielőtt például lefekszik az alvásba, és soha többé. Ha nincs egyéb tünete, akkor valószínűleg nincs oka aggodalomra.

Ha nyugtalannak érzi a történteket, még akkor is, ha nincsenek fizikai vagy pszichológiai feltételei, nem árt megemlíteni a tapasztalatot az ellátójának. Lehet, hogy segíthetnek abban, hogy kizárják a súlyos körülményeket, vagy némi megnyugvást kínálnak.

Célszerű az egészségügyi szolgáltatóval is beszélni, ha bármilyen alvási problémája van, beleértve az álmatlanságot vagy az alvási bénulás tüneteit, például hallucinációkat.

Vészhelyzet felismerése

Azonnal kérjen segítséget, ha volt OBE-je és tapasztalja:

• súlyos fejfájás
• villogó fények a látásában
• rohamok
• eszméletvesztés
• alacsony hangulat vagy hangulatváltozások
• öngyilkosság gondolatai

Alsó vonal

Azt, hogy tudata valóban elhagyhatja-e a fizikai testét, tudományosan nem bizonyították. De évszázadok óta sok ember beszámolt hasonló tudatosságról, amely elhagyja testét.

Úgy tűnik, hogy az OBE-k gyakoribbak bizonyos állapotokban, beleértve bizonyos disszociatív rendellenességeket és epilepsziát. Sokan arról is beszámolnak, hogy halálközeli élmény, például áramütés vagy sérülés esetén OBE-vel rendelkeznek.