Melyek az ovuláció tünetei?

Tartalom

• Áttekintés
• Melyek a tünetek?
• Ovulációs fájdalom (mittelschmerz)
• A testhőmérséklet változása
• A nyaki váladék változásai
• A nyál változásai
• Ovulációs házi tesztek
• Meddőség
• Elvitel

Áttekintés

Az ovuláció akkor következik be, amikor a hormonális változások jelzik a petefészkekben az érett petesejt felszabadítását. A reproduktív korú nőknél, akiknek nincs hormonális eredetű termékenységi problémája, ez általában havonta történik a menstruációs ciklus részeként. Az ovuláció néha többször is előfordul egy hónapon belül. Ez egyáltalán nem fordulhat elő, még akkor sem, ha menstruáció zajlik. Ezért lehet olyan zavaros az ovuláció időzítése.

Az ovulációs folyamat általában a menstruáció kezdete előtt körülbelül két héttel történik. Ez nem óramű-folyamat, és hónapról hónapra változhat. Az ovuláció azonosítása segíthet meghatározni a legtermékenyebb időt. A nemi úton történő fogantatáshoz a termékeny ablakon belül kell tartózkodnia. Ez az időtartam magában foglalja az ovulációt, de akár öt nappal korábban is elkezdődhet, és legfeljebb egy nappal meghosszabbodhat. A csúcs termékenységi napok az ovuláció napja, plusz egy nappal az ovuláció előtt.

Melyek a tünetek?

Az ovuláció tünetei nem fordulnak elő minden nőnél, aki ovulál. A tünetek hiánya nem jelenti azt, hogy nincs peteérés. Vannak azonban bizonyos fizikai változások, amelyek után kutathat, amelyek segíthetnek az ovuláció azonosításában.

Ovulációs fájdalom (mittelschmerz)

Néhány nő enyhe petefészek-fájdalmat tapasztal az ovuláció előtt vagy alatt. Az ovulációval járó petefészek-fájdalmat, amelyet gyakran mittelschmerz-nek neveznek, a tüsző növekedése okozhatja, amely az érő petét tartja, miközben megnyújtja a petefészek felületét.

Ezeket az érzéseket néha csípésként vagy durranásként írják le. Bármelyik petefészkében érezhetők, helyenként és intenzitásban hónapról hónapra változhatnak. Néhány nő havonta petefájdalmat tapasztalhat testének váltakozó oldalán, de ez egy mítosz, hogy petefészkei felváltva szabadítják fel a petesejteket.

A kellemetlen érzés csak néhány pillanatig tarthat, bár egyes nők hosszabb ideig enyhe kellemetlenséget éreznek. Égő érzést is érezhet, amelyet a tüszőből a folyadék felszabadulása okoz, amikor a petesejtet kiutasítják. Ez a folyadék néha irritációt okoz a hasüregben vagy annak környékén. Az alsó hasi nehézség érzése is kísérheti ezeket az érzéseket.

A petefészek fájdalma szintén nem kapcsolódhat az ovulációhoz. Tudja meg, mi okozhatja még a petefészek fájdalmát.

A testhőmérséklet változása

Az alap testhőmérséklet (BBT) arra a hőmérsékletre vonatkozik, amely akkor van, amikor reggel először felébred, mielőtt a testet egyáltalán megmozgatja. A bazális testhőmérséklet körülbelül 1 ° F-kal vagy kevesebbel emelkedik az ovuláció bekövetkezését követő 24 órás ablak alatt. Ennek oka a progeszteron, a hormon szekréciója, amely elősegíti a méhnyálkahártya szivacsosodását és vastagságát az embrió beültetésére való felkészülés során.

BBT-je megmarad, amíg a test meg nem kezdi a menstruációs folyamatot, ha a terhesség még nem történt meg. A BBT nyomon követése hónapról hónapra utalhat az ovulációs mintázatra, bár ez a módszer nem bolondbiztos. Több mint 200 nőből álló A megállapította, hogy a késői ovulációt semmilyen módszerrel nem lehet megjósolni, és az ovuláció egyetlen tünete, beleértve a BBT-t sem, nem felel meg tökéletesen a petesejt felszabadulásának. A BBT-diagram nem hatékony azoknál a nőknél is, akiknek kissé szabálytalan menstruációja van.

A nyaki váladék változásai

A nyaki nyálka (CM) elsősorban vízből áll. Az ösztrogénszint megugrása váltja ki a termékenységi ablakban a konzisztenciát, és nyomokat adhat az ovulációról.

A méhnyak mirigyei által termelt CM a csatorna, amely segíti a spermium petesejtbe juttatását. Termékeny időtartama alatt ez a táplálékban gazdag, csúszós folyadék térfogata megnő. Ezenkívül vékonyabb, nyújtható textúra és tiszta színű lesz. A CM-t gyakran tojásfehérje-konzisztenciának nevezik ebben az időben.

Az ovuláció előtti napokban a szokásosnál nagyobb mértékű váladékozást tapasztalhat. Ezt a CM térfogatának növekedése okozza.

Amikor a legtermékenyebb vagy, a CM akár öt napig is életben tarthatja a spermiumokat, növelve ezzel a fogantatás lehetőségeit. Kenést biztosít a közösüléshez is. Kipróbálhatja a CM konzisztenciáját úgy, hogy a méhnyak közelében lévő hüvelyébe nyúl, és megfigyeli az ujjain kivont folyadékot. Ha szálkás vagy ragadós, akkor lehet, hogy peteérésed van, vagy megközelíti az ovulációt.

A nyál változásai

Az ösztrogén és a progeszteron megváltoztatja a szárított nyál konzisztenciáját az ovuláció előtt vagy alatt, ami mintázatokat idéz elő. Ezek a minták a szárított nyálban hasonlóak lehetnek a kristályokhoz vagy a páfrányokhoz néhány nőnél. A dohányzás, az evés, az ivás és a fogmosás mind elfedheti ezeket a hatásokat, így ez kevésbé meggyőző ovulációs mutató.

Ovulációs házi tesztek

Számos különböző típusú otthoni peteérés előrejelző készlet és termékenységi otthoni monitor található. Ezek közül sok a vizeletben méri a luteinizáló hormont (LH). Az LH aránya az ovuláció előtt egy-két nappal megnő. Ez az úgynevezett LH hullám.

Az LH túlfeszültség általában jó előrejelzője az ovulációnak. Néhány nőnél LH-túlfeszültség tapasztalható anélkül, hogy peteérés történne. Ezt egy luteinizált, megszakítatlan follikulus szindrómának nevezett állapot okozza.

Egyes monitorok több hónapon keresztül mérik, nyomon követik és tárolják az ösztrogénről és a luteinizáló hormonról szóló információkat, annak érdekében, hogy meghatározzák az ovulációs mintát. Ez segíthet felfedezni a legtermékenyebb napjait. Ezen monitorok némelyike ​​napi vizeletvizsgálatot igényel, kivéve, ha menstruáció lép fel.

Néhány otthoni tesztet lefekvés előtt behelyeznek a hüvelybe, és éjszakánként bent hagyják. Ezek az érzékelők felveszik a test hőmérsékleti értékeit, és továbbítják ezeket az adatokat egy alkalmazásnak. Ez a BBT könnyebb követésére szolgál.

Néhány otthoni termékenységi vizsgálat a spermium minőségét elemzi az ejakulátumon keresztül, valamint a női partner hormonjait a vizelettel. A férfi és a női termékenység tesztelése előnyös lehet azoknak a pároknak, akik megpróbálják a fogantatást.

Vannak olyan tesztek is, amelyek spermabarát kenést biztosítanak, és vannak olyanok, amelyek terhesség előrejelzőket, valamint vizeletcsíkokat tartalmaznak az ovuláció teszteléséhez.

Otthoni nyál termékenységi tesztek állnak rendelkezésre, de nem minden nőnél működnek. Ők is meglehetősen fogékonyak az emberi tévedésekre. Nem pontosan meghatározzák az ovulációt, hanem jelzik, hogy mikor közeledhet az ovulációhoz. Ezek a tesztek akkor a leghatékonyabbak, ha naponta több hónapon keresztül használják őket, először reggel.

Az otthoni ovulációs készletek hasznosak lehetnek a fogamzást megkísérlő párok számára, különösen, ha nincsenek meddőségi problémák. Mindegyik teszt magas sikert arat, de világossá teszi azt is, hogy az emberi tévedés lehet olyan tényező, amely minimalizálja a hatékonyságot. Fontos megjegyezni, hogy az otthoni ovuláció előrejelző tesztek nem utalnak a nem hormonális meddőségi problémákra, például:

• eldugult petevezeték
• mióma
• ellenséges nyaki nyák

A spermiumok otthoni tesztjei szintén nem a sperma minőségének végleges mutatói.

Meddőség

A szabálytalan menstruációjú nőknek gyakran szabálytalan az ovulációjuk, vagy egyáltalán nem ovulál. Rendszeres menstruációi is lehetnek, és még mindig nincs peteérése. Az egyetlen módja annak, hogy végérvényesen meg lehessen határozni, hogy petesejtje van-e vagy sem, az, ha a hormonális vérvizsgálatot orvos, például meddőségi szakember végzi el.

A termékenység az életkor előrehaladtával csökken, de még fiatal nőknek is lehetnek meddőségi problémái. Ha nehézségei vannak a teherbe eséssel, beszéljen egy termékenységi szakemberrel, ha:

• 35 évesnél fiatalabb és egy éven belül nem tud teherbe esni, miután aktívan próbálkozik
• 35 évesnél idősebb és nem tud teherbe esni hat hónapon belül az aktív próbálkozástól

Sok meddőségi probléma mindkét partnerben megoldható anélkül, hogy drága vagy invazív eljárásokra lenne szükség. Ne feledje, hogy minél tovább vár, annál nagyobb stresszt vagy szorongást érezhet minden hónapban. Ha termékeny ablakánál szexelsz, és nem esel teherbe, akkor nem kell megvárnod a segítséget.

Elvitel

Néhány, bár nem minden nő, ovulációs tüneteket tapasztal. Az ovuláció része a termékeny ablaknak, de a nemi érintkezésből eredő terhesség akár öt nappal korábban és egy nappal később is bekövetkezhet.

Az ovuláció előrejelző készletei segíthetnek, de nem szabad hosszú távon használni, ha a terhesség nem zajlik. A meddőségnek számos oka van, amelyek nem társulnak az ovulációval. Ezek közül sok kezelhető vagy kezelhető orvosi támogatással.