Bébiétel receptek 7 hónapos csecsemőknek

Tartalom

• Papaya Édes Papaya
• Alma és sárgarépa bébiétel
• Burgonya bébiétel, hús és brokkoli
• Mandioquinha bébiétel

7 hónapos korban a csecsemőknek 3 étkezést kell tartalmazniuk egész nap új ételekkel, beleértve a reggeli és délutáni harapnivalókhoz tartozó bébiételeket, ebédre pedig a sós bébiételeket.
Minden új ételt kb. 3 napos időközönként be kell vezetni az étlapba, hogy megkönnyítse azoknak az ételeknek az azonosítását, amelyek allergiát okozhatnak a babában, vagy olyan problémákat okozhatnak, mint a gáz, hasmenés és székrekedés. Ezenkívül a napi egyéb étkezéseknél is fenn kell tartani a szoptatást vagy az anyatej-helyettesítő tápszerek használatát. Nézze meg, hogyan kell etetni a baba életének minden szakaszában.

Tehát itt van 4 recept, amelyek felhasználhatók a baba kiegészítő táplálásában 7 hónapos korban.

Papaya Édes Papaya

Vágjon egy közepes szelet gyönyörű papaya vagy 2 szelet papaya. Távolítsa el a magokat és kaparja el a gyümölcspépet, hogy a csecsemőnek odaadhassa, ügyelve arra, hogy elkerülje a nagy darabokat vagy csomókat.

Alma és sárgarépa bébiétel

Ez a bébiétel gazdag C- és B-vitaminban, antioxidánsokban és kalciumban, amelyek fontos tápanyagok az immunrendszer erősítésében, a vérszegénység megelőzésében és a csontok erősítésében.

Hozzávalók:

• 1/2 kis sárgarépa
• 1 hámozott alma
• 200 ml anyatej vagy anyatej-helyettesítő tápszer

Előkészítési mód:

Mossuk meg jól a sárgarépát és az almát, távolítsuk el a héját, és vágjuk kockákra, miközben a tejben lassú tűzön főzzük, amíg a sárgarépa nagyon puha nem lesz. Tegye a keveréket egy edénybe, villával gyúrja össze, és várja meg, amíg kihűl, mielőtt a babának tálalná.

Burgonya bébiétel, hús és brokkoli

Az őrölt húst sovány darabokból kell készíteni, például izomból, puha lábból, kemény lábból és filéből.

Hozzávalók:

• 1 kis burgonya
• ½ répa
• 1 evőkanál darált marhahús
• 2 evőkanál apróra vágott brokkoli
• 1 teáskanál növényi olaj
• Hagyma és fokhagyma fűszerezésre

Előkészítési mód:

Egy serpenyőben megdinszteljük a hagymát és az olajon őrölt húst, majd hozzáadjuk a burgonyát és a céklát. Fedje le szűrt vízzel, és fedje le az edényt, hagyja főzni, amíg az összes hozzávaló nagyon puha és kevés húslevessel meg nem főzi. Hozzáadjuk a brokkolit, és további 5 percig főzzük. Vegyük le a tűzről, tegyük egy tányérra, és villával pépesítsük az összes hozzávalót, melegen tálalva a babát.

Mandioquinha bébiétel

Ez a bébiétel gazdag A-, B-, E-vitaminban és vasban, amelyek fontos tápanyagok a baba szemének, csontjainak és bőrének egészségének fenntartásához, valamint a vérszegénység megelőzéséhez.

Hozzávalók:

• 1/2 közepes manióka
• 5 levél vízitorma
• 1 evőkanál apróra vágott hagymát
• 1 kanál aprított csirkemell
• ½ tojássárgája
• 1 teáskanál növényi olaj
• ½ gerezd fokhagyma
• Előkészítési mód:

Hámozza meg a maniókat, alaposan mossa meg a vízitorma levelekkel, kockákra vágva. Vágjon apró kockákra 1 evőkanál csirkemellet, és az összes hozzávalót főze a pirított hagymával és a fokhagymával, amíg a manióka nagyon puha és a csirke meg nem fő.

Egy másik serpenyőbe tegyen 1 tojást főzni. Ha elkészült az étkezés, aprítsa meg a csirkét, és gyúrja össze az összes hozzávalót, és adja hozzá a tojássárgája felét is, hogy a csecsemőnek adjon.

További példákat lásd a 8 hónapos csecsemőknek szánt bébiételek receptjeiben.