Paula Creamer: Szerezd meg a fitnesz titkait a Fairways -ből - és még sok más!

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

A golfszezon javában zajlik (szójáték célja), de bár azt gondolhatod, hogy ez egy srác sportja, a PGA szeretne változtatni ezen. A National Golf Foundation szerint a golfozók mindössze 19 százaléka nő, ezért tavaly egy iparági kezdeményezés indult, hogy több lányt vonjanak be a játékba. És úgy tűnik, hogy működik: a jövő héten lesz az első alkalom a történelemben, hogy a férfi és a női US Opens-t egymás után rendezik ugyanazon a helyszínen-a Pinehurst No. 2-ban-a férfiak vasárnap fejezik be és a nők csütörtökön. Ez nem csak a nők játékának tudatosítását fogja növelni, hanem lehetővé teszi az LPGA profik számára, hogy egyidejűleg gyakoroljanak a férfiak mellett.

Egy hihetetlen nő egyengette az utat? Paula Creamer, akit rajongói "Rózsaszín Párducként" emlegetnek, jelenleg 12 profi győzelmet aratott, és a turné egyik legnépszerűbb játékosa. Más szóval, teljesen heves a hajóutakon. A 27 éves lánnyal négyszemközt beszélgettünk arról, hogy miért olyan fontos, hogy nőket vonjunk be a játékba, és hogyan marad formában a pályán-mentálisan és fizikailag is.

Alak: Mit gondol, miért kevesebb nő golfozik, mint a férfi, és miért olyan fontos, hogy a nők részt vegyenek a sportban?

Paula Creamer (PC): Azt hiszem, ez a különbség sok -sok évvel ezelőtt kezdődött, amikor a nők sokkal kevésbé jutottak golfpályákhoz. Az idő múlásával ezek a korlátok lassan leomlottak, de a társadalomban a nők lassan kezdtek bele egy olyan sportágba, amelyet generációk óta férfijátéknak tekintettek. Az oktatás és a kényelem a pályán szintén fontos. Úgy gondolom, hogy a nők ugyanúgy élvezik a játék társadalmi vonatkozásait, mint a férfiak, és velük együtt jobban bevonva több család hajlamos együtt játszani. Soha nem rossz, ha a családok együtt csinálnak dolgokat.

Alak: Milyen típusú edzéseket végzel a golfjátékodhoz?

PC: Igyekszem hetente négyszer-ötször edzeni. Néha az utazási ütemtervemmel és a játékmenetemmel ez kihívást jelent. Nem szeretek unatkozni, ezért fontos, hogy az edzéseim elég gyakran változzanak. Jon Burke nagyon jó munkát végez, hogy frissen tartsa az edzéseket. Gyakorlatai nagyon vegyes harcművészetekhez kapcsolódnak, amelyek nagy hangsúlyt fektetnek a kondicionálásra, a mentális lelkiállapotra, a magra és a mozgástartományra. Elszigetelheti a testrészeket, de az általános erőnlét nagyon fontos. Az elmúlt holtszezonban a magot vettük célba, és megpróbáltuk megerősíteni a csípőmet. Fontosak a golf swingben. Ennek eredményeként megszereztem a klub fejét, ami megnövelte a távolságot a pályától.

Alak: Melyek a kötelező tárgyak, amelyeket magaddal kell vinned útközben?

PC: Nos, sokat utazom Studley kutyámmal, a Coton de Tulear -val. Nagyszerű és mindig mosolyt csal az arcomra. Ha el tudom vinni, megteszem. Szeretem az iPodomat is, mivel a zene az életem nagy részét képezi. Mindig van nálam egy sarkú cipő és egy szép ruha, mert szeretek felöltözni.

Alak: Melyik az egyik legemlékezetesebb pillanat a golfpályán, és miért?

PC: Nos, az oakmonti 2010-es US Women's Open megnyerése kell, hogy legyen eddigi pályafutásom csúcspontja. Múlt év márciusában Szingapúrban 75 lábbal ütöttem az eagle-t a hirtelen halál rájátszásának második lyukán, ami miatt később még arra is volt okom, hogy visszanézzek, és azt mondjam: "Hűha." Sok szórakoztató pillanatom volt a golfpályán. Nagyon áldottnak érzem magam ezért.

Alak: Nemrég eljegyezted, gratulálok! Mik a titkaitok egy tartós, egészséges kapcsolathoz?

PC: Nagyon szerencsés lány vagyok, hogy akkoriban találkoztam Derekkel. Csodálatos ember, de ami a tartós, egészséges párkapcsolatom titkait illeti, talán ezt a kérdést tegye fel nekem 20 vagy 30 év múlva!

Alak: A sport nagy része szellemi játék. Hogyan marad szellemileg a csúcsformában?

PC: Rendkívül bíznod kell magadban. Szerintem nem lehet mindent megtanítani. Bizonyos személyek különleges ajándékokkal születnek, mások pedig következetesen dolgoznak a dolgokon. Nagyon szerencsésnek érzem magam, hogy lelki keménységem és harci kedvem nagyon természetes. Más területeken nagyon keményen kell dolgoznom.

Vélemény a következőhöz: