Tökéletes illeszkedési tippek

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Kevin McGowan, a National Outdoor Leadership School felszerelési menedzsere öt tippet ad az új lendületek megtalálásához és bevezetéséhez. (Fogadja el a szavát-segített több mint 25 000 túrázónak csizmával felszerelni.)

Gyere felkészülten Hozd el a boltba a túrazoknit, amelyet az ösvényen viselsz, és mivel nappal megduzzad a lábad, este vásárolj.

Fuss a skálán Próbáljon ki öt -nyolc párosítást különböző márkákon. Tesztelés közben sétáljon fel és le a lépcsőn és rámpán a boltban, és gondoljon a csomagtartó általános kényelmére.

Felkészülés a felszállásra Azt akarja, hogy a sarka körülbelül negyed hüvelyknyire emelkedjen a csomagtartó belsejében, amikor sétál. (Ez lehetővé teszi az Achilles-ín megnyúlását, de nem olyan tágas, hogy a sarka túlságosan megemelkedjen.)

Adj magadnak mozgásteret Háromszor rúgjon falba a csomagtartó elejével; ez a lejtmenetet szimulálja, ami nehéz a lábujjain. Ha a cipő túl rövid, a lábujjai az első próbálkozásra beszorulnak a csizma elejébe. Ellenkező esetben, ha a csizma túl nagy, a lábad egyszerűen hátracsúszik többszöri rúgás után. Az ideális illeszkedés három ütést igényel, hogy lábujjaid eltalálják és a csizma elején maradjanak.

Menj ki, de lassan A hólyagok és a lábfájás elkerülése érdekében vágja be új párját mini túrákkal, kezdve egy mérfölddel, és fokozatosan haladva néhány mérföldig.

Vélemény a következőhöz: