Perifériás neuropátia természetes kezelések

Tartalom

• Mi a perifériás neuropathia?
• Perifériás neuropathia tünetei
• Motoros idegek
• Érzékszervi idegek
• Autonóm idegek
• 8 perifériás neuropathia természetes kezelése
• 1. Vitaminok
• 2. Cayenne paprika
• 3. leszokni a dohányzást
• 4. Meleg fürdő
• 5. Gyakorlat
• 6. Illóolajok
• 7. Meditáció
• 8. Akupunktúra
• kilátás

Mi a perifériás neuropathia?

A perifériás neuropathia olyan állapot, amely gyengeséget, fájdalmat és zsibbadást okoz a végtagokban (általában a kézben és a lábban).

Perifériás idegei üzeneteket küldenek az agyból és a gerincvelőből a test többi részéhez. Amikor ezek az idegek megsérülnek, ezek az üzenetek megszakadnak, és befolyásolják a test reagálását a fájdalomra, a hőmérsékletre és más reflexekre.

Gyakran a perifériás idegek károsodásának következménye. Néhány dolog okozhatja ezt a károkat:

• diabetes mellitus
• traumás sérülés
• alkoholizmus
• fertőzés

A perifériás neuropathia következményei hirtelen kialakulhatnak, vagy idővel lassan terjedhetnek.

A kezelési módszerek az állapot okától függően változnak. Számos természetes és hagyományos módszer a fájdalom tüneteinek enyhítésére összpontosít.

Perifériás neuropathia tünetei

A perifériás neuropathia tünetei a sérült idegek típusától függenek. A három típus a motoros idegek, az érzéki idegek és az autonóm idegek.

Motoros idegek

Motoros idegei üzeneteket küldenek az agytól az izmokig, hogy ellenőrizzék a mozgásaikat.

Ha a motoros idegeket befolyásolja, akkor az alábbi tünetek fordulhatnak elő:

• izomgyengeség vagy atrófia
• nehézségek a karok vagy lábak mozgásában
• izomgörcsök vagy ellenőrizetlen rángatás
• csökkent reflexek

Érzékszervi idegek

A szenzoros idegek üzeneteket küldenek más testrészekről az agyra, és kiváltják az érzékeidet. Ha hideg érzést tapasztal, vagy valami éleset megérint, akkor érzékszerveidet használja.

Ha a perifériás neuropátia érzékszervi idegeket érinti, akkor a következőket tapasztalhatja meg:

• bizsergés vagy zsibbadás
• érintési érzékenység
• csökkent érzés
• képtelenség érezni a hőmérsékleti változásokat vagy a fájdalmat forró és hideg hatással
• reflexek és koordináció elvesztése

Autonóm idegek

Ezek az idegek szabályozzák az akaratlan és félig önkéntes funkciókat, beleértve a vérnyomást, a pulzusszámot, a hólyagfunkciókat és az izzadást.

Ha autonóm idegeit perifériás neuropathia sújtja, akkor az alábbi tünetek jelentkezhetnek:

• hányinger
• hányás
• szédülés állva, vagy helyzetváltás ülésről álló helyzetbe
• túlzott izzadás
• képtelenség ellenőrizni a bél és a hólyag működését
• szabálytalan pulzus
• nyelési nehézség

8 perifériás neuropathia természetes kezelése

A perifériás neuropathia kezelése az okától függ. Néhány általános kezelés magában foglalja a fizikoterápiát, a műtétet és az injekciókat az idegnyomás fokozása érdekében. Más kezelések a fájdalom és a kellemetlenség csökkentésére koncentrálnak a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókkal, például ibuprofennel vagy aszpirinnel.

Számos természetes kezelés létezik a tünetek és a perifériás neuropathia csökkentésére.

1. Vitaminok

A perifériás neuropathia néhány esete vitaminhiányhoz kapcsolódik. A B-vitamin elengedhetetlen az ideg egészségéhez. A hiány jelentős idegkárosodást okozhat.

Miközben étkezéséből B-vitamint szerezhet, orvosa javasolhat egy kiegészítő kiegészítést is. A toxikus hatás és a súlyosbodó tünetek megelőzése érdekében tartsa be az ajánlott adagot.

A D-vitamin segíthet az idegfájdalom megelőzésében is. A bőr általában D-vitamint termel a napfény hatására. A hiány neuropathia fájdalmat okozhat. Kiegészítő szedés segíthet csökkenteni a neuropathia tüneteit.

2. Cayenne paprika

A cayenne paprika kapszaicint tartalmaz, amely a forró paprika egyik összetevője fűszeresé teszi őket. A kapszaicint helyi krémekben használják fájdalomcsillapító tulajdonságai miatt. Csökkenti a testben átjutó fájdalom jelek intenzitását.

A cayenne-paprika beépítése az étrendbe vagy a kapszaicin-kiegészítő szedése hozzájárulhat a neuropathia fájdalmainak csökkentéséhez.

Helyileg alkalmazott kapszaicin kenőcsök is alkalmazhatók a testen. Annak ellenére, hogy kezdetben éghet, a folyamatos alkalmazás fokozatosan csökkenti a neuropathiás érzéseket.

A káros tünetek megelőzése érdekében feltétlenül beszélje meg ezt a kezelési módszert orvosával.

3. leszokni a dohányzást

A dohányzás befolyásolja a vérkeringést. Az erek szűk és kevésbé oxigénezett vér juthat át. Megfelelő vérkeringés nélkül fokozott zsibbadást és fájdalmat tapasztalhat perifériás neuropathia miatt. A dohányzási szokások kiküszöbölése javíthatja a tüneteket. Ez motiválja Önt pozitív változások végrehajtására.

4. Meleg fürdő

A meleg fürdő használata nyugtató lehet, és enyhítheti a neuropathia fájdalom tüneteit is. A meleg víz növeli a vérkeringést az egész testben, csökkentve a zsibbadás okozta fájdalom tüneteit.

Ha érzékszervi idegeit perifériás neuropátia sújtja, és nem vagy olyan érzékeny a hőmérsékletre, vigyázzon, nehogy forró a fürdővíz.

5. Gyakorlat

A rendszeres testmozgás segíthet a fájdalom leküzdésében és javíthatja általános egészségi állapotát. Az aktív állapot csökkentheti a vércukorszintjét, ami viszont csökkentheti vagy lelassíthatja az idegkárosodást. A testgyakorlás növeli a karok és a lábak véráramát, és csökkenti a stresszt. Ez mind olyan tényező, amely segít csökkenteni a kellemetlenséget és a fájdalmat.

6. Illóolajok

Néhány illóolaj, köztük a kamilla és a római levendula, elősegíti a test keringését. Fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkeznek, amelyek fokozzák a gyógyulást.

Hígítsa az illóolajokat (néhány csepp) 1 uncia hordozóolajban, például olívaolajban. Ezeknek a hígított olajoknak az érintett területre történő felvitele csökkentheti a perifériás neuropathia szúró és bizsergő fájdalmait.

7. Meditáció

A meditációs technikák segíthetnek a neuropathia tüneteivel küzdő embereknek fájdalmukon keresztül élni. Segíthet csökkenteni a stresszt, javítja a megküzdési képességeit, és csökkentheti a fájdalom intenzitását. Az elme-test megközelítés nem invazív technika, amely több ellenőrzést biztosít az állapotán.

8. Akupunktúra

Az akupunktúra elősegíti a természetes gyógyulást azáltal, hogy stimulálja a test nyomáspontjait. Ez a technika az idegrendszert olyan vegyi anyagok kibocsátására indítja, amelyek megváltoztathatják a fájdalom tapasztalatait vagy küszöbét. Az akupunktúra segít az energia egyensúlyának biztosításában a test számára, amely befolyásolhatja érzelmi jólétét.

kilátás

A megelőzés sokkal jobban működik, mint a kezelés. A vércukorszint normál tartományban tartása elősegíti a neuropathia súlyosbodását. Ha neuropátiája alkoholfogyasztással kapcsolatos, hagyja abba az ivást, hogy megakadályozzák az állapot rosszabbodását.

A természetes gyógymódok némi sikert aratnak a perifériás neuropathia fájdalom tüneteinek enyhítésében. Feltétlenül konzultáljon orvosával, mielőtt részt vesz egy új kezelési módszerben. Ha a természetes gyógymódokból rendellenes tüneteket tapasztal, vagy ha állapotod romlik, azonnal keresse fel orvosát.