Lehet, hogy a félelmetes vérszegénység az oka annak, hogy ennyire fáradt vagy?

Tartalom

• Mi az ártalmas vérszegénység?
• Mennyire gyakori a vészes vérszegénység?
• Veszélyes vérszegénység tünetei
• Veszélyes vérszegénység okai
• Rossz vérszegénység kezelése
• Vélemény a következőhöz:

Tény: Fáradtság érzése itt -ott része az emberiségnek. Az állandó fáradtság azonban egy mögöttes egészségi állapot jele lehet - ideértve a vészes vérszegénységet is.

Valószínűleg ismeri a vérszegénységet, egy viszonylag gyakori állapotot, amelyet az egészséges vörösvértestek hiánya jellemez, ami súlyos kimerültséghez, szédüléshez és légszomjhoz vezethet.

A veszélyes vérszegénység viszont egy ritka vérbetegség, amelyben a szervezet nem tudja megfelelően használni a B12 -vitamint, amely az egészséges vörösvértestekhez nélkülözhetetlen vitamin, a Ritka Rendellenességek Országos Szervezete (NORD) szerint. A vérszegénységhez hasonlóan a vészes vérszegénységet is főként az állandó fáradtság jellemzi, többek között a tünetek, de a vészes vérszegénység diagnosztizálása általában bonyolultabb.

Példa: Harley Pasternak, a hírességek trénere nemrégiben mesélt a vészes vérszegénységről szerzett tapasztalatairól. "Néhány évvel ezelőtt kimerült voltam, és nem tudtam rájönni, mi a baj - jól eszem, edzek, próbálok jól aludni" - mondta egy Instagram -videóban. "Vérvizsgálatot végeztek, és az azt mutatta, hogy alapvetően nincs B12-vitamin a szervezetemben", annak ellenére, hogy rendszeresen eszem magas B12-tartalmú ételeket - magyarázta Pasternak.

Miután megkapta ezeket az eredményeket, Pasternak elmondta, hogy növelte a B12 bevitelét különféle kiegészítőkön keresztül, a B12 spray -től a B12 tablettákig. De egy későbbi vérvizsgálat kimutatta, hogy ő még mindig "nem volt B12 a testében" - osztotta meg Pasternak. Kiderült, hogy vészes vérszegénységben szenved, és az állapot megakadályozta, hogy szervezete felszívja és felhasználja a B12 -et, függetlenül attól, hogy mennyit pótolt és evett - magyarázta. (Kapcsolódó: Lehet, hogy a vitaminhiány tönkreteszi az edzést?)

Az alábbiakban a szakértők mindent elmagyaráznak, amit a vészes vérszegénységről tudni kell, kezdve attól, hogy mi okozhatja az állapotot, és hogyan kell kezelni.

Mi az ártalmas vérszegénység?

A National Heart, Lung and Blood Institute (NHLBI) szerint vészes vérszegénység akkor fordul elő, ha szervezete nem tud elegendő egészséges vörösvérsejtet előállítani, mert nem tudja felhasználni a bevitt B12-vitamint. A tejben, tojásban, halban, baromfiban és dúsított gabonafélékben található B12-vitamin elengedhetetlen az energiaszint fenntartásához. (Bővebben itt: Miért a B-vitaminok a több energia titka)

Veszélyes vérszegénység esetén a szervezet nem képes elegendő B12-vitamint felszívni az élelmiszerből. A legtöbb esetben ez azért történik, mert az NHLBI szerint a szervezetből hiányzik a belső faktor, a gyomorban termelődő fehérje. Ennek eredményeként B12 -vitamin -hiányban szenved.

FWIW, más körülmények is okozhatnak B12-vitamin-hiányt, így a vészes vérszegénység nem feltétlenül diagnosztizálható, ha a vérvizsgálat kimutatja, hogy alacsony a B12-szintje. "Vegánnak lenni, és nem kellő mennyiségű B12 -et bevinni az étrendjébe, gyomor bypass műtétet végezni a fogyásért, a baktériumok túlszaporodását a bélben, olyan gyógyszereket, mint a savas reflux gyógyszer, a metformin a cukorbetegség kezelésére vagy genetikai rendellenességek" mind B12 -vitamin hiányát okozhatja , mondja Sandy Kotiah, MD, hematológus, onkológus és a Baltimore -i Mercy Medical Center Neuroendokrin Tumor Center igazgatója. (Kapcsolódóan: 10 táplálkozási hiba, amit a vegánok elkövetnek – és hogyan lehet kijavítani)

Mennyire gyakori a vészes vérszegénység?

A rosszindulatú vérszegénységet ritka állapotnak tekintik, ezért nehéz megmondani, hogy pontosan hányan tapasztalják.

Egyrészt az orvosi közösségben nincs "valódi konszenzus" abban, hogy mi számít a B12 -vitamin hiányának, a Pernicious Anemia Society (PAS) szerint. Ez azt jelenti, hogy egy 2015-ös cikk jelent meg a folyóiratban Klinikai gyógyszer becslések szerint a B12 -vitamin hiánya a 20 és 39 év közötti amerikai felnőttek legalább 3 százalékát, a 40 és 59 év közötti korosztály 4 százalékát és a 60 éves és idősebb felnőttek 6 százalékát érinti. Ismétlem azonban, hogy ezekben az esetekben nem a vészes vérszegénység a hibás.

Azt is nehéz tudni, hogy hány embernek van vészes vérszegénysége, mert a belső tényező tesztje, az úgynevezett Intrinsic Factor Antitest Test, csak körülbelül 50 százalékos pontosságú a PAS szerint. Ennek oka az, hogy az Amerikai Klinikai Kémiai Szövetség szerint a káros vérszegénységben szenvedők nagyjából fele nem rendelkezik kimutatható belső faktor antitestekkel.

Mindezt figyelembe véve a kutatások azt sugallják, hogy az állapot valószínűleg a lakosság mindössze 0,1 százalékát és a 60 év feletti emberek közel 2 százalékát érinti. Tehát, bár lehetséges, nem szabad csak úgy ugrani, hogy feltételezzük, hogy a fáradtságot vészes vérszegénység okozza.

Veszélyes vérszegénység tünetei

Az Országos Orvostudományi Könyvtár szerint néhány vészes vérszegénységben szenvedő embernek nincsenek tünetei, nagyon enyhe tünetei, vagy bizonyos esetekben a tünetek csak 30 éves koruk után jelentkeznek. Nem teljesen világos, hogy miért, de a vészes vérszegénység kialakulása gyakran lassú, és évtizedekig tarthat, ezért a tünetek a NORD szerint csak később jelentkezhetnek.

"Több év is eltelhet, amíg a tünetek kifejlődnek, a kezdeti B12-vitamin-készletektől függően" - jegyzi meg Jack Jacoub, M.D. hematológus és onkológus, valamint a kaliforniai Fountain Valley-ben található Orange Coast Medical Center MemorialCare Cancer Institute orvosi igazgatója. "A tünetek azonban gyakran túlmutatnak a fáradtságon." (Kapcsolódó: A krónikus fáradtság szindróma több, mint állandóan fáradt.)

A káros vérszegénység gyakori tünetei a következők:

• Hasmenés vagy székrekedés
• Hányinger
• Hányás
• Fájdalom felálláskor vagy erőfeszítéskor
• Étvágytalanság
• Sápadt bőr
• Légszomj, főleg edzés közben
• Gyomorégés
• Duzzadt, vörös nyelv vagy vérző íny (aka vészes vérszegénység nyelv)

Idővel a vészes vérszegénység idegkárosodást okozhat, és potenciálisan az alábbi további tünetekhez vezethet az Országos Orvostudományi Könyvtár szerint:

• Zavar
• Rövid távú memóriavesztés
• Depresszió
• Egyensúlyvesztés
• Zsibbadás és bizsergés a kezekben és a lábakban
• Koncentrációs nehézség
• Ingerlékenység
• Hallucinációk
• Téveszmék
• A látóideg atrófiája (elmosódott látást okozó állapot)

Veszélyes vérszegénység okai

Az NHLBI szerint néhány különböző dolog vezethet vészes vérszegénységhez:

• A belső tényező hiánya. Veszélyes vérszegénység esetén a szervezet antitesteket állít elő, amelyek megtámadják és elpusztítják a parietális sejteket, amelyek szegélyezik a gyomrot és belső tényezőt alkotnak. (A szakértők szerint nem ismert, hogy ez miért történik.) Belső tényező nélkül a szervezet nem tudja átvinni a B12-vitamint a vékonybélen keresztül, ahol felszívódik, és a végén B12-hiány alakul ki, és ennek következtében vészes vérszegénység alakul ki.
• Malabsorpció a vékonybélben. Veszélyes vérszegénység fordulhat elő, mert a vékonybél nem tudja megfelelően felszívni a B12-vitamint. Ez történhet bizonyos vékonybélbaktériumok, a B12 felszívódását akadályozó állapotok (például cöliákia), bizonyos gyógyszerek, a vékonybél egy részének vagy egészének sebészeti eltávolítása vagy ritka esetekben galandféreg fertőzés következtében .
• Diéta, amelyből hiányzik a B12. Az NHLBI szerint az étrend "kevésbé gyakori" oka a vészes vérszegénységnek, de néha szerepet játszik, különösen a "szigorú vegetáriánusok" és a vegánok esetében, akik nem szednek B12 -vitamin -kiegészítőt.

Rossz vérszegénység kezelése

Ismét diéta néha szerepet játszik a vészes vérszegénységben, de a kezelés általában nem lesz hatékony éppen ha több B12 -vitamint fogyaszt, vagy étrend -kiegészítőt szed, mivel ez nem teszi a tápanyagot jobban biológiailag hozzáférhetővé. "A vészes vérszegénység B12 -hiányát [általában] az autoantitestek okozzák, amelyek megakadályozzák a B12 megfelelő felszívódását a vékonybélben" - magyarázza Amanda Kaveney, a Rutgers Egyetem - Robert Wood Johnson Orvostudományi Egyetem hematológiai adjunktusa. (Kapcsolódó: Az alacsony D -vitamin tünetek, amelyeket mindenkinek tudnia kell)

"Ha megpróbál leküzdeni egy B12 -hiányt, ha több B12 -et vesz be, az általában nem segít, mert problémái vannak a felszívódással" - teszi hozzá Dr. Jacoub.

Ehelyett a kezelés általában néhány különböző tényezőt vesz figyelembe, beleértve azt is, hogy mi okozza a vészes vérszegénységet az NHLBI szerint. Általában az Országos Orvostudományi Könyvtár szerint a káros vérszegénység kezelése általában a következőket foglalja magában:

• Egy havi B12 -vitamin adag; A B12 injekciók segítenek megkerülni a felszívódás lehetséges akadályait. (A súlyosan alacsony B12 -szinttel rendelkező betegeknek gyakrabban lehet szükségük a kezelés kezdetére.)
• Kevésbé gyakori, hogy egyesek sikerrel járnak, miután rendkívül nagy adag B12-vitamin-kiegészítőt szájon át vettek be. "Vannak adatok, amelyek azt mutatják, hogy ha elég nagy adag B12 -vitamint - például 2000 mikrogrammot [a nyelv alatt] - vesz be, és ebből az adagból kis mennyiséget vesz fel, akkor ez javíthatja a B12 -vitamin szintjét" Dr. Kotiah. (Összességében a B-12-vitamin ajánlott napi mennyisége mindössze 2,4 mikrogramm.)
• Bizonyos típusú B12 -vitamin bevétele orrspray -vel (módszer, amely bizonyítottan bizonyos esetekben fokozza a vitamin biológiai hozzáférhetőségét).

Lényeg: Az állandó fáradtság nem normális. Lehet, hogy nem feltétlenül a vészes vérszegénység az oka, de ettől függetlenül érdemes erről beszélni orvosával. Valószínűleg lefuttatnak néhány vérvizsgálatot, hogy kiderítsék, mi történik, és kiveszik onnan a dolgokat.

Vélemény a következőhöz: