Prediabetes

Tartalom

• Összegzés
• Mi a prediabetes?
• Mi okozza a prediabétest?
• Kiket fenyeget a prediabetes?
• Milyen tünetei vannak a prediabetesnek?
• Hogyan diagnosztizálható a prediabetes?
• Ha prediabéteszem van, akkor cukorbetegséget kapok?
• Megelőzhető-e a prediabetes?

Összegzés

Mi a prediabetes?

A prediabetes azt jelenti, hogy a vércukorszintje vagy a vércukorszintje meghaladja a normális szintet, de nem elég magas ahhoz, hogy cukorbetegségnek lehessen nevezni. A glükóz az elfogyasztott ételektől származik. A vérben lévő túl sok glükóz idővel károsíthatja testét.

Ha prediabéteszben szenved, nagyobb valószínűséggel alakul ki 2-es típusú cukorbetegség, szívbetegség és stroke. De ha most változtat életmódján, akkor késleltetheti vagy megelőzheti a 2-es típusú cukorbetegséget.

Mi okozza a prediabétest?

A prediabétesz általában akkor fordul elő, ha a testének problémája van az inzulinnal. Az inzulin olyan hormon, amely segíti a glükóz bejutását a sejtjeibe, hogy energiát adjon nekik. Az inzulin problémája lehet

• Inzulinrezisztencia, olyan állapot, amelyben a test nem tudja megfelelően használni az inzulint. Ez megnehezíti a sejtjei számára, hogy glükózt kapjanak a véréből. Ez a vércukorszint emelkedését okozhatja.
• A tested nem tud annyi inzulint előállítani, hogy egészséges legyen a vércukorszinted

A kutatók szerint a túlsúly és a rendszeres fizikai aktivitás hiánya a prediabétesz kialakulásának fő tényezője.

Kiket fenyeget a prediabetes?

Minden 3 felnőttből körülbelül 1-nél van prediabétesz. Gyakoribb azoknál az embereknél, akik

• Túlsúlyosak vagy elhízottak
• 45 éves vagy idősebb
• Legyen cukorbeteg szülője, testvére vagy nővére
• Amerikai afrikai-amerikai, alaszkai bennszülöttek, amerikai indiánok, ázsiai-amerikai, spanyol / latin, őslakos hawaii vagy csendes-óceáni szigeteki amerikaiak
• Fizikailag nem aktívak
• Legyen olyan egészségügyi állapota, mint a magas vérnyomás és a magas koleszterinszint
• Volt terhességi cukorbetegsége (terhességi cukorbetegség)
• Kórtörténetében van szívbetegség vagy stroke
• Metabolikus szindróma van
• Policisztás petefészek szindróma (PCOS) van

Milyen tünetei vannak a prediabetesnek?

A legtöbb ember nem tudja, hogy prediabétesze van, mert általában nincsenek tünetek.

A prediabéteszben szenvedők egy részén sötét lehet a bőr a hónaljban vagy a nyak hátsó oldalán és oldalán. Számos kis bőrnövekedés is előfordulhat ugyanazon területeken.

Hogyan diagnosztizálható a prediabetes?

Néhány különböző vérvizsgálattal diagnosztizálható a prediabetes. A leggyakoribbak azok

• Az éhomi plazma glükóz (FPG) teszt, amely egyetlen időpontban méri a vércukorszintet. A teszt előtt legalább 8 órán keresztül koplalnia kell (nem szabad enni vagy inni). A teszt eredményeit mg / dl-ben adjuk meg (milligramm / deciliter):
  • A normál szint 99 vagy ennél alacsonyabb
  • A prediabetes 100 és 125 között van
  • A 2-es típusú cukorbetegség 126 vagy annál magasabb
• A1C teszt, amely az elmúlt 3 hónap átlagos vércukorszintjét méri. Az A1C teszt eredményeit százalékban adják meg. Minél magasabb a százalék, annál magasabb volt a vércukorszintje.
  • A normál szint 5,7% alatt van
  • A prediabetes 5,7 és 6,4% között van
  • A 2-es típusú cukorbetegség meghaladja a 6,5% -ot

Ha prediabéteszem van, akkor cukorbetegséget kapok?

Ha prediabéteszben szenved, akkor életmódbeli változásokkal késleltetheti vagy megelőzheti a 2-es típusú cukorbetegséget:

• Fogyás, ha túlsúlyos
• Rendszeres fizikai aktivitás
• Egészséges, csökkentett kalóriatartalmú étkezési terv betartása

Bizonyos esetekben az egészségügyi szolgáltató javasolhatja a cukorbetegség kezelését.

Megelőzhető-e a prediabetes?

Ha fennáll a kockázata a prediabetesnek, ugyanazok az életmódbeli változások (fogyás, rendszeres fizikai aktivitás és egészséges táplálkozási terv) megakadályozhatják a kialakulását.

NIH: Országos Cukorbetegség és Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete

• A prediabétesz rejtett járványa