Valós életből származó tanulságok olimpiai sportolóktól

Tartalom

• Két olimpiai veterán elmondja, hogyan töltötték a pályán és a szőnyegen kívül töltött idejüket.
• Vélemény a következőhöz:

"Időt szánok a családomra"

Laura Bennett, 33 éves, triatlonos

Hogyan ereszkedik le egy mérföld úszás, hat futás és közel 25 kerékpározás után – mindezt végsebességgel? Pihentető vacsorával, egy üveg borral, családdal és barátokkal. "A triatlonosnak lenni igazán önfeledt tud lenni" - mondja Bennett, aki ebben a hónapban az első olimpiai játékokon fog részt venni. "Annyi áldozatot kell hoznod-hiányzó barátok esküvői, hátramaradva a családi utakon. A verseny utáni összejövetel az, ahogy újra kapcsolatba lépek a számomra fontos emberekkel. Ezt bele kell építenem az életembe-különben könnyű hagyni, hogy elcsússzon "-Bennett szülei gyakran utaznak, hogy megnézzék, hogyan versenyez, és a testvérei találkoznak vele, amikor csak tudnak (férje, két testvére és apja is triatlonisták) . Ha látja azokat az embereket, akiket szeret, az is segít perspektívában tartani munkáját. "Miután annyira összpontosított egy versenyre, jó hátradőlni, és élvezni az egyszerű örömöket, mint a jó nevetés a családdal" - mondja. Emlékeztet rá, hogy ez az érem vagy nem, ott vannak fontosabb dolgok az életben.

"MI MÁSOK HÁTÁJÁRA NÉZÜNK NYERJÜK"

Kerri Walsh, 29 és Misty May-Treanor, 31 strandröplabdázó

Legtöbbünk találkozik edzőpartnerünkkel egyszer, talán hetente kétszer. A strandröplabda-duó, Misty May-Treanor és Kerri Walsh azonban heti öt napon fúrókat tart a homokban. "Kerri és én nagyon nyomjuk egymást"-mondja May-Treanor, a világ legrangosabb játékosa. "Felkapjuk egymást, ha valamelyikünknek rossz napja van, biztatjuk és motiváljuk egymást." Ők is edzéspartnereikre, gyakran férjükre támaszkodnak saját edzéseik során. „Szeretem, ha valaki vár rám az edzőteremben, így nem mondhatom azt, hogy „Ó, majd megcsinálom” – mondja May-Treanor. "Ha van egy barátom, akivel edzenek, keményebben edzek." teszi hozzá Walsh. Mindketten azt mondják, hogy kulcsfontosságú a tökéletes partner kiválasztása. "Kerri és én stílusaink kiegészítik egymást"-mondja May-Treanor. "Nem csak ugyanazokat akarjuk, hanem teljesen megbízunk egymásban."

"VAN VÉGREHAJTÁSI TERVEM"

Sada Jacobson, 25 éves, vívó

Amikor apád és két húgod versenyszerűen kerít, és gyerekkori otthonod tele volt maszkok és szablyák halmával, nehéz nem elmerülni a sportban. Szerencsére Sada Jacobsonnak, a világ egyik legjobb szablyavívójának, a családjának is egyértelmű volt a prioritása. "Az iskola mindig az első volt" - mondja Jacobson. „A szüleim tudták, hogy a vívás nem fogja kifizetni a számlákat. Arra biztattak, hogy a lehető legjobb oktatásban részesüljek, így rengeteg lehetőségem lesz, amikor vége lesz a sportolói karrieremnek." Jacobson történelem szakos diplomát szerzett a Yale-en, és szeptemberben a jogi egyetemre indul. "Úgy gondolom, hogy a vívás által belém oltott tulajdonságok a jogra is vonatkoznak. Mindkettő rugalmasságot és kitartást igényel a konfliktusok átalakításához" - magyarázza. Jacobson hisz abban, hogy teljes szívvel törekszik a szenvedélyére, "de még ha nagy mennyiségű energiát fektet is élete egy területére, nem szabad hagynia, hogy ez visszatartson attól, élvezni más dolgokat."

Két olimpiai veterán elmondja, hogyan töltötték a pályán és a szőnyegen kívül töltött idejüket.

"SZENVEDELEM A VISSZAADÁS"

Jackie Joyner-Kersee, 45 éves, veterán atlétikai csillag

Jackie Joyner-Kersee mindössze 10 éves volt, amikor elkezdett önkénteskedni a keleti St. Louis-i Mary Brown Közösségi Központban. "Eltettem a ping-pong lapátokat, olvastam a gyerekeknek a könyvtárban, éleztem a ceruzákat-bármire is volt szükségük. Annyira szerettem, és olyan gyakran voltam ott, hogy végül azt mondták, hogy jobb munkát végeztem, mint azok, akik fizetett!" -mondja ez a világbajnok távolugró és hétpróba, aki hat olimpiai érmet vitt haza. 1986-ban Joyner-Kersee megtudta, hogy a központ bezárt, ezért megalapította a Jackie Joyner-Kersee Alapítványt, és több mint 12 millió dollárt gyűjtött össze egy új közösségi központ felépítésére, amely 2000-ben nyílt meg. sok embernek. A legnagyobb akadály az, hogy az emberek úgy gondolják, hogy minden szabadidejüket fel kell adniuk. De ha csak fél órája van, akkor is tud változtatni" - magyarázza Joyner-Kersee. "A kis feladatokban való segítségnyújtás felbecsülhetetlen értékű."

- EZ Keményebb, mint az OLIMPIA!

Mary Lou Retton, 40 éves, veterán tornász

1984 -ben Mary Lou Retton lett az első amerikai nő, aki olimpiai aranyérmet szerzett a tornában. Ma négy 7–13 éves lányával nősült. Emellett vállalati szóvivő, és bejárja a világot, előmozdítva a megfelelő táplálkozás és a rendszeres testmozgás előnyeit. "Az olimpiára való edzés sokkal könnyebb volt, mint egyensúlyba hozni az életemet most!" - mondja Retton. "Amikor a gyakorlat véget ért, volt időm rám. De négy gyerekkel és karrierrel nincs leállásom." Józan marad azáltal, hogy teljesen elválasztja a munkáját és a családi életét. „Amikor nem vagyok úton, 14:30-kor fejezem be a munkanapomat” – magyarázza. "Akkor felveszem a gyerekeket az iskolából, és 100 százalékban anyut kapnak, nem részben anyut, részben pedig Mary Lou Rettont."

Vélemény a következőhöz: