Milyen a térdízületi műtét utáni gyógyulás

Tartalom

• Hogyan áll a gyógytorna térdízületi műtét után
• 1. Fizioterápia a kórházban
• 2. Fizioterápia a klinikán vagy otthon

A teljes térdízületi műtét után a gyógyulás általában gyors, de ez személyenként és az elvégzett műtét típusától függően változik.

A sebész fájdalomcsillapítók szedését javasolhatja a műtét utáni fájdalomcsillapítás enyhítésére, és a műtétet követő első 2 hétben néhány lépést kell követni, például:

• 3 nap anélkül, hogy a lábad a földre tenné, mankók segítségével járna;
• Alkalmazzon jeget, általában 20 percig, naponta háromszor, 7 napig a fájdalom és a duzzanat csökkentése érdekében;
• Hajlítsa meg és nyújtsa ki a térdet naponta többször, tiszteletben tartva a fájdalom határt.

7-10 nap elteltével a műtéti öltéseket el kell távolítani.

Hogyan áll a gyógytorna térdízületi műtét után

A térdrehabilitációnak még mindig a kórházban kell kezdődnie, de a teljes felépülés körülbelül 2 hónapot vehet igénybe. Íme néhány kezelési lehetőség.

1. Fizioterápia a kórházban

A fizioterápiát a lehető leghamarabb el kell kezdeni, és közvetlenül a műtét után megkezdődhet, mivel a trombózis és a tüdőembólia megelőzése mellett elősegíti a térd mobilitásának helyreállítását és a duzzanat csökkentését.

A teljes rehabilitációs folyamatot a gyógytornásznak személyesen kell megjelölnie, tiszteletben tartva a személy egyéni igényeit, de az alábbiakban néhány irányelvet mutatunk be a megtehető dolgokról.

A műtét ugyanazon a napján:

• Csak feküdjön le egyenes térddel, ha nincs lefolyója, akkor az oldalán feküdhet, párnával a lábai között a jobb kényelem és a gerinc elhelyezkedése érdekében;
• A műtött térdre jégtömlőt helyezhetünk 15-20 percig, 2 óránként. Ha a térd be van kötve, akkor a jeget hosszabb ideig kell felhordani, legfeljebb 40 percig maradni jég mellett, legfeljebb napi 6 alkalommal.

A műtét utáni napon:

• A műtött térdre jégtömlőt helyezhetünk 15-20 percig, 2 óránként. Ha a térd be van kötve, akkor a jeget hosszabb ideig, legfeljebb 40 percig jéggel kell felhordani, legfeljebb napi 6 alkalommal;
• Boka mozgási gyakorlatok;
• Izometrikus gyakorlatok a combok számára;
• Állni lehet és a kezelt láb lábát a padlón lehet támasztani, de anélkül, hogy a test súlyát a lábára helyeznék;
• Ülhet és felkelhet az ágyból.

A műtét utáni 3. napon:

• Fenntartja a comb izometrikus gyakorlatait;
• Gyakorlatok a láb meghajlásához és nyújtásához még ágyban, és ülve is;
• Kezdje el az edzést a járókával vagy mankóval.

Ezen 3 nap elteltével az illetőt rendszerint elbocsátják a kórházból, és folytathatja a fizioterápiát egy klinikán vagy otthon.

2. Fizioterápia a klinikán vagy otthon

A fizioterápiás kezelést a mentesítés után személyesen jeleznie kell a gyógytornásznak, aki elkíséri az embert, értékelése szerint fel kell tüntetnie, hogy mit lehet tenni a lábmozgás javítása érdekében, képesnek kell lennie a járásra, a lépcsőn fel-le járásra és a napi szokásos visszatérésre tevékenységek. Ez a kezelés azonban elvégezhető például:

• Szobakerékpár 15-20 percig;
• Elektroterápia TENS-sel a fájdalomcsillapításra és az orosz áram a combizmok megerősítésére;
• A gyógytornász által végzett ízület mozgósítása;
• A térd hajlítására és nyújtására szolgáló gyakorlatok, amelyeket a terapeuta segítségével hajtanak végre;
• Mobilizáló, összehúzódó és relaxáló gyakorlatok a terapeuta segítségével;
• Nyújtás a lábakhoz;
• A has erősítésére szolgáló gyakorlatok, amelyek elősegítik az egyensúlyt és a jó testtartást;
• Maradjon a mérlegtábla vagy a bosu tetején.

Körülbelül 1 hónapos fizikoterápia után a személynek képesnek kell lennie arra, hogy a test teljes súlyát az operált lábon elviselje, járkáljon sántítás és félelemtől. Egy lábon maradni és egy lábon kuporodni csak körülbelül a 2. hónap után lehet.

Ebben a szakaszban a gyakorlatok intenzívebbé válhatnak súlyok elhelyezésével, és elkezdheti az edzést például a lépcsőn való fel- és leszálláshoz. Néhány hét múlva néhány hasznos gyakorlat az irányváltás lehet, ha például lépcsőn mászik, vagy akár az oldalon lépcsőn mászik.

A fizioterápiának nem szabad pontosan azonosnak lennie két olyan embernél, akiknek ugyanaz a típusú műtétje volt, mert vannak olyan tényezők, amelyek zavarják a gyógyulást, például életkor, nem, fizikai képesség és érzelmi állapot. Tehát a legjobb az, ha bízik a rendelkezésére álló gyógytornászban, és betartja az ő tanácsát a gyorsabb rehabilitáció érdekében.