6 házi gyógymód a hasmenés kezelésére

Tartalom

• Házi gyógymódok hidratálására és táplálására
• 1. Ízesített víz
• 2. Sárgarépaleves
• 3. Sárgarépa és almaszirup
• Házi gyógymódok a belek csapdájába
• 1. Kamilla tea
• 2. Guava levél és avokádó mag
• 3. Zöld banán palacsinta
• Fontos ellátás a hasmenési krízis idején

A házi gyógymódok jó természetes megoldást jelenthetnek a hasmenés során. A legmegfelelőbbek azok az otthoni gyógymódok, amelyek segítik a test táplálását és hidratálását, például ízesített víz vagy sárgarépaleves, mivel megakadályozzák a kiszáradást, és a szervezetnek sikerül gyorsabban küzdenie a hasmenés okával.

Ezenkívül vannak olyan otthoni gyógymódok, amelyek csapdába ejtik a beleket, azonban csak a folyékony széklet második napja után szabad használni, ideális esetben az orvos javaslatára, mivel a hasmenés a test védelme, amely lehetővé teszi minden olyan mikroorganizmus eltávolítását, amely az emésztőrendszer fertőzését okozza, ezért orvosi vizsgálat nélkül nem szabad megállítani.

A hasmenés észlelésekor fontos orvosi segítséget kérni, különösen vér és nyálka jelenlétében, különösen gyermekek, idősek vagy betegek esetében. A kezelés során tanácsos olyan ételeket is fogyasztani, amelyek könnyen emészthetők és gazdag vízben, valamint sok vizet, gyümölcslevet vagy teát kell inni például a kiszáradás elkerülése érdekében. Lásd még, mit kell enni hasmenés esetén.

Házi gyógymódok hidratálására és táplálására

Néhány otthoni gyógymód, amely segíti a test hidratálását és táplálását a hasmenés alatt:

1. Ízesített víz

Az ízesített víz kiváló módja annak, hogy testét jól hidratálja a hasmenés során, különösen azok számára, akik nem szeretnek egyszerű vizet inni.

Hozzávalók:

• 1 liter víz;
• 5 mentalevél;
• 1 evőkanál citromlé vagy ¼ citrom;
• 2 közepes szelet görögdinnye, apróra vágva, héj nélkül.

Előkészítési mód:

Vágjon két szelet görögdinnyét és távolítsa el a héját. Vágja le a görögdinnye szeleteket és tegye egy üvegbe. Adjunk hozzá citromlevet, vagy ha úgy tetszik, adhatunk hozzá citrom- és mentaleveleket. Adjunk hozzá friss vizet és keverjük össze. Igyon hűvösen.

2. Sárgarépaleves

A sárgarépa a hasmenés kezelésére javallt, mert gazdag tápanyagokban, például nátriumban, káliumban, foszforban, kalciumban és magnéziumban, amelyek fontosak a test helyreállításának elősegítésében, és lényegében segítik a test hidratálásának táplálását és fenntartását.

Hozzávalók:

• 5 közepes sárgarépa;
• 1 közepes burgonya;
• ¼ bőr nélküli cukkini;
• 1 liter víz;
• 1 evőkanál olívaolaj;
• Só ízlés szerint.

Előkészítési mód:

Készítse elő a zöldségeket, vágja apróra, és tegye egy serpenyőbe vízzel. Hozd főzni a zöldségeket, és ízlés szerint sóval ízesítsd. Amikor megsültek, varázspálcával krémesre őröljük őket. Ha túl sűrű lesz, forró vizet adhatunk hozzá, amíg olyan vastag lesz, amennyire csak akarja. A végén olívaolajjal ízesítjük, összekeverjük és tálaljuk.

3. Sárgarépa és almaszirup

A hasmenés megakadályozására szolgáló jó otthoni gyógymód otthon megoldható reszelt alma és sárgarépa használatával, mert ezek könnyűek és könnyen emészthetők. A szirup az energiaszint fenntartásában is segít, a méz használata miatt és táplálja, mert különféle tápanyagokkal és glükózzal rendelkezik, ami növeli az energiaszintet.

Hozzávalók:

• 1/2 reszelt sárgarépa;
• 1/2 reszelt alma;
• 1/4 csésze méz.

Előkészítési mód:

Egy serpenyőben forraljuk fel az összes hozzávalót vízfürdőben körülbelül 30 percig, alacsony hőfokon. Ezután hagyja kihűlni, és tegye egy tiszta, fedeles üvegbe. A hasmenés ideje alatt vegyen be napi 2 evőkanál ilyen szirupot.

Ez a szirup 1 hónapig hűtőszekrényben tartható.

Házi gyógymódok a belek csapdájába

A bél megtartását elősegítő házi gyógymódokat ideális esetben orvosi tanács után kell használni, és a következőkre kell kiterjedniük:

1. Kamilla tea

A hasmenés remek természetes megoldása a kamilla tea napi többszöri bevétele, mert amellett, hogy a kamilla elősegíti a bél könnyed tartását, ez is hidratálja az embert.

A kamilla görcsoldó tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek csökkentik a bél összehúzódását, csökkentik a hasi kényelmetlenséget és elősegítik a széklet hosszabb megtartását.

Hozzávalók:

• 1 marék kamilla virág;
• 250 ml vizet.

Előkészítési mód:

Helyezze az összetevőket egy serpenyőbe, és forralja körülbelül 15 percig alacsony hőfokon. Kapcsolja le a hőt, takarja le az edényt, és hagyja melegedni, majd a nap folyamán többször szűrje le és igyon kis kortyokban.

A teát cukor nélkül kell fogyasztani, mert súlyosbíthatja a hasmenést. A tea édesítésére jó lehetőség a méz hozzáadása.

2. Guava levél és avokádó mag

A hasmenés másik nagyszerű otthoni gyógymódja a guava leveles tea, mert elősegíti a belek megtartását. A pörkölt avokádómag ajánlott a belek megtartására, és úgy tűnik, hogy segít a lehetséges fertőzések leküzdésében is.

Hozzávalók:

• 40 g guava levelek;
• 1 liter víz;
• 1 evőkanál sült avokádómagliszt.

Előkészítési mód:

Helyezze a vizet és a guava leveleket egy serpenyőbe, és forralja fel. Kapcsolja le a hőt, hagyja kihűlni, szűrje le, majd adja hozzá a port a sült avokádómagból. Igyon tovább.

Az avokádómagliszt elkészítéséhez: tegye az avokádómagot egy tálcára, és addig süsse, amíg teljesen meg nem szárad. Ezután verje a turmixgépben lévő csomót, amíg porrá nem válik, majd tárolja szorosan lezárt üvegtartályban, például egy régi pohár majonézben.

A teát nem szabad cukorral fogyasztani, mert súlyosbíthatja a hasmenést, ezért a tea édesítésére jó lehetőség a méz hozzáadása.

3. Zöld banán palacsinta

A zöld banán kiváló lehetőség a hasmenés kezelésében, mert pektint tartalmaz, amely anyag növeli a víz felszívódását a belekben, ami a székletet "szárazabbá" teszi, csökkentve a hasmenést.

Hozzávalók:

• 2 kis zöld banán
• 100 g búzaliszt
• 2 közepes tojás
• 1 c. fahéjas tea
• 1 c. mézes leves

Előkészítési mód:

Helyezze a banánt és a tojásokat egy turmixgépbe, és jól verje fel. Tegyük a keveréket egy tálba, adjuk hozzá a lisztet és a fahéjat, és kanállal fedjük le krémesre.

Helyezzen egy adag palacsintatésztát egy nonstick serpenyőbe. 3-4 percig lassú tűzön főzzük. Fordítsa meg, és hagyja főzni ugyanabban az időben. Addig ismételjük, amíg a tészta elkészül. A végén takarja le a palacsintákat szál mézzel és tálalja.

Fontos ellátás a hasmenési krízis idején

A hasmenéses válság idején ajánlott bizonyos speciális óvintézkedéseket tenni, például a fehér hús és a hal, főtt vagy grillezett fehér kenyér, fehér tészta fogyasztásának előnyben részesítése mellett a zsírok, a nagyon fűszeres ételek és a rostokban gazdag ételek kerülése.

Nagyon fontos a hidratálás fenntartása is, mivel a bél rendellenessége kiszáradást okozhat, ezért az ember megihatja a házi készítésű szérumot, amely segít a dehidratálásban és a hasmenés során elvesztett ásványi sók pótlásában. Megtanulják, hogyan készítsenek házi szérumot.