Házi gyógyszer a fejfájás ellen

Tartalom

• 1. Citrommag tea
• 2. Kamilla tea
• 3. Tea levendulával

A fejfájás esetén jó otthoni gyógymód a citrommagból készült tea fogyasztása, de a kamilla tea más gyógynövényekkel is kiválóan alkalmas a fejfájás és a migrén enyhítésére.

Ezen tea mellett más természetes stratégiák is felhasználhatók a hatásának fokozására. Ellenőrizze az 5 lépést a fejfájás gyógyszeres kezelés nélküli befejezéséhez.

Súlyos vagy gyakori fejfájás esetén azonban fontos kideríteni annak okát a megfelelő kezelés érdekében. A fejfájás fő okai a fáradtság, a stressz és az arcüreggyulladás, de a nagyon súlyos fejfájást és az állandó fejfájást neurológusnak kell megvizsgálnia. Nézze meg, melyek a fejfájás leggyakoribb okai.

1. Citrommag tea

Kiváló otthoni gyógymód a fejfájás ellen a citrusmag-tea, például a narancs, a citrom és a mandarin. Ez a magpor gazdag antioxidánsokban, flavonoidokban és természetes gyulladáscsökkentőkben, amelyek hatékonyan küzdenek a fejfájás ellen.

Hozzávalók

• 10 mandarin mag
• 10 narancsmag
• 10 citrommag

Az elkészítés módja

Helyezze az összes magot egy tálcába, és süsse kb. 10 percig, vagy amíg teljesen megszárad. Ezután keverőben keverje össze, hogy porrá váljon, és tárolja szorosan lezárt üvegtartályban, például egy régi pohár majonézben.

A gyógymód elkészítéséhez tegyen 1 teáskanál port egy csészébe, és fedje le forrásban lévő vízzel. Fedjük le, hagyjuk kihűlni, szűrjük le és igyuk a következőt. Igyon egy csésze e teát 30 perccel étkezés előtt (reggeli, ebéd és vacsora), a fejfájás válságának időszakában, és 3 nap után értékelje az eredményeket.

2. Kamilla tea

A szorongás és stresszhelyzetek okozta fejfájás jó természetes gyógymódja a capim-santo tea, a körömvirág és a kamilla, mivel ezek a gyógynövények erőteljes nyugtató és relaxáló hatásúak, amelyek segítenek enyhíteni a nyomást.

Hozzávalók

• 1 marék capim-santo
• 1 marék körömvirág
• 1 marék kamilla
• 1 liter forrásban lévő víz

Előkészítési mód

Helyezze a gyógynövényeket egy edénybe forrásban lévő vízzel, fedje le és tegye félre 15 percre. Ezután szűrjük le és igyuk meg a teát, amíg még meleg van. Ízlés szerint édesíthetjük egy kis mézzel.

3. Tea levendulával

A fejfájás másik remek természetes megoldása, ha levendula és majoránna illóolajaival készített hideg borogatást alkalmazzuk a fejünkön, és hagyjuk néhány percig hatni.

Az ebben az otthoni gyógymódban felhasznált összetevők pihentető tulajdonságainak köszönhetően segítenek enyhíteni a fizikai és szellemi stresszt. Az aromaterápiás borogatás a fejfájás csökkentésére szolgál a szorongás és a feszültség eseteinek csökkentésére is.

Hozzávalók

• 5 csepp levendula illóolaj
• 5 csepp majoránna illóolaj
• egy tál hideg vizet

Előkészítési mód

Mindkét növény illóolajait hideg vízzel kell a medencébe adni. Ezután áztasson két törölközőt a vízbe, és finoman csavarja ki. Feküdj le, és egy törülközőt kenj a homlokodra, és egy másikat a nyakad tövébe. A borogatást 30 percig kell tartani, amikor a test megszokja a törülköző hőmérsékletét, nedvesítse meg újra, hogy mindig hideg maradjon.

A masszázs elvégzése a fején segíthet a kezelés kiegészítésében, lásd a következő videót:

Ha azonban ezek a kezelések nem működnek, fontos orvoshoz fordulni, mert szükséges lehet a gyógyszerek használatának megkezdése. Nézze meg, mely gyógyszerek a legalkalmasabbak a fejfájásra.