Elvonulás a mellrák elől

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Masszőrként és Pilates oktatóként Bridget Hughes megdöbbenve értesült arról, hogy mellrákja van, miután az egészségének és a fitnesznek szentelte magát. A betegséggel folytatott két és fél éves harc után, amely két lumpektómiát, kemoterápiát és kettős mastectomiát tartalmazott, most rákmentes és erősebb, mint valaha. E tapasztalat eredményeként Bridget megalapította a The Pastures nevű hétvégi pihenőt a Berkshires -ben, amely fizikailag és szellemileg is segíti a mellrákos nőket. A túlélő nyíltan beszél arról, hogy a diagnózis hogyan változtatta meg az életét, és küldetése, hogy más nőket támogasson a helyreállítási folyamat során.

K: Milyen érzés túlélni az emlőrákot?

V: Sokkal hálásabb vagyok minden napomért, amit kaptam. Már biztosan nem izzadok az apróságok miatt. Az életet nagyobb képben látom. Bizonyos értelemben kinyílt a szemem, és sokkal jobban érzem magam. Tényleg hiszek a gyógyítás erejében és abban, hogy képes vagyok túllépni rajta, és inspirálni egy másik embert is ugyanerre.

K: Mi inspirált a The Pastures elindítására?

V: Amit igazán szerettem volna, az az volt, hogy teret biztosítsak a nők számára, hogy eljöjjenek és támogassák egymást, mert erre vágytam a gyógyulásom során. Az elvonulás ápoló teret biztosít a nők számára, hogy egy támogató és oktató környezetben találkozzanak együtt.

K: Hogyan befolyásolja a masszázsterápia és a Pilates háttere a visszavonulást?

V: Olyan ember vagyok, aki nagyon testközpontú. Már segítek azoknak a nőknek, akik műtétre készülnek, vagy a műtét után talpra állnak. A visszavonulás lehetővé teszi számomra, hogy ezt nagyobb léptékben tegyem, és különböző órákat kínálhassak, mint például jóga, pilates, tánc, mozgás, főzés és táplálkozás.

K: Hogyan tudják a nők felkészíteni a testüket a kezelésre?

V: Kardió, kardió, kardió. Készítsd fel a tested, mintha egy díjharcos lennél a ringbe, mert valójában a felsőtest és a karok erejéről van szó. Tiszta étrendet kell fogyasztani, csökkenteni kell az alkoholt és a cukrot, vagy teljesen el kell hagyni ezeket a dolgokat. Elképzelni, hogy a másik végén fogsz kijönni ebből.

K: Mit tanácsol a betegséggel küzdő nőknek?

V: Soha ne veszítse el ezt a reményt, és folytassa a küzdelmet. Ha van egy apróság, amire mindennap koncentrálhatnak, nehogy azt gondolják, hogy elnyeli őket a mellrák, és ez határozza meg őket. Azt gondolni, hogy egy napon ez mind mögötted lesz. Nagyon ironikusan hangzik, de ez egyfajta ajándék. Erősebb és egészségesebb vagyok, mint valaha életemben.

A következő lelkigyakorlat 2009. december 12-én, szombaton lesz. További információkért látogasson el a www.thepastures.net weboldalra, vagy hívja a 413-229-9063-as telefonszámot.

Vélemény a következőhöz: