A terhesség második trimesztere

Tartalom

• Mi történik a testével a második trimeszterben?
• Mi történik a magzattal a második trimeszterben?
• Mi várható az orvosnál?
• Hogyan lehet egészséges a második trimeszterben?
• Mit kell tenni
• Mit kell kerülni
• Mit tehet a második trimeszterben a születésre való felkészülés érdekében?

Mi a második trimeszter?

A terhesség körülbelül 40 hétig tart. A hetek három trimeszterre vannak csoportosítva. A második trimeszter a terhesség 13. és 27. hetét tartalmazza.

A második trimeszterben a baba nagyobbá és erősebbé válik, és sok nőnél nagyobb a has. A legtöbb nő úgy látja, hogy a második trimeszter sokkal könnyebb, mint az első, de még mindig fontos, hogy a második trimeszterben tájékoztatást kapjon terhességéről. A terhesség hétről hétre történő megértése segíthet megalapozott döntések meghozatalában és felkészülésben az előttünk álló nagy változásokra.

Mi történik a testével a második trimeszterben?

A terhesség második trimeszterében az első trimeszter során tapasztalt tünetek javulni kezdenek. Sok nő szerint az émelygés és a fáradtság csökkenni kezd, és a második trimesztert tartják terhességük legkönnyebb és legélvezetesebb részének.

A következő változások és tünetek fordulhatnak elő:

• a méh kitágul
• nagyobb hasat kezd mutatni
• az alacsonyabb vérnyomás miatti szédülés vagy szédülés
• érzi a baba mozgását
• testi fájdalmak
• fokozott étvágy
• striák a gyomorban, a mellben, a combon vagy a fenéken
• bőrelváltozások, például a mellbimbók körüli bőr sötétedése vagy sötétebb bőrfoltok
• viszkető
• a bokák vagy a kezek duzzanata

Hívja orvosát, ha a következő tünetek bármelyikét tapasztalja:

• hányinger
• hányás
• sárgaság (a szemfehérje sárgulása)
• extrém duzzanat
• gyors súlygyarapodás

Mi történik a magzattal a második trimeszterben?

A baba szervei a második trimeszter alatt teljesen kifejlődnek. A csecsemő hallani és nyelni is tud. A kis szőrszálak észrevehetővé válnak. Később, a második trimeszterben a baba elkezd mozogni. Fejleszti az alvási és ébrenléti ciklusokat, amelyeket egy terhes nő elkezd észrevenni.

Az Amerikai Terhességi Szövetség szerint a második trimeszter végére a baba körülbelül 14 hüvelyk hosszú lesz, és kissé meghaladja a két fontot.

Mi várható az orvosnál?

A nőknek a terhesség második trimeszterében körülbelül két-négy hetente kell orvoshoz fordulniuk. Az orvos által a látogatás során elvégezhető tesztek a következők:

• vérnyomásmérés
• testsúlyának ellenőrzése
• ultrahang
• cukorbetegség szűrése vérvizsgálatokkal
• születési rendellenesség és egyéb genetikai szűrővizsgálatok
• amniocentesis

A második trimeszterben orvosa ultrahangvizsgálattal meghatározhatja, hogy a csecsemő fiú vagy lány-e vagy sem. A saját döntése annak eldöntése, hogy szeretné-e tudni a baba nemét a szülés előtt.

Hogyan lehet egészséges a második trimeszterben?

Fontos tisztában lenni azzal, hogy mit kell tennie és mit szabad kerülnie a terhesség folytatása közben. Ez segít Önnek és a fejlődő babának a gondozásában.

Mit kell tenni

• Folytassa a szülés előtti vitaminok szedését.
• Rendszeres testmozgás.
• Dolgozzon ki a medencefenékén Kegel gyakorlatok elvégzésével.
• Fogyasszon sok gyümölcsöt, zöldséget, alacsony zsírtartalmú fehérjét és rostot.
• Igyál sok vizet.
• Egyél elegendő kalóriát (kb. 300 kalóriával többet a normálnál).
• Tartsa egészséges fogait és ínyét. A rossz foghigiéné a koraszüléshez kapcsolódik.

Mit kell kerülni

• megerőltető testmozgás vagy erősítő edzés, amely sérülést okozhat a gyomrában
• alkohol
• koffein (legfeljebb egy csésze kávé vagy tea naponta)
• dohányzó
• illegális drogok
• nyers hal vagy füstölt tenger gyümölcsei
• cápa, kardhal, makréla vagy fehér csattogó hal (magas a higanyszintjük)
• nyers csíra
• macskaalom, amely toxoplazmózist okozó parazitát hordozhat
• pasztörizálatlan tej vagy más tejtermékek
• deli húsok vagy virsli
• a következő vényköteles gyógyszerek: izotretinoin (Accutane) pattanásokra, acitretin (Soriatane) pikkelysömörre, talidomid (Thalomid) és ACE-gátlók magas vérnyomás esetén

Kérdezze meg orvosát, ha aggályai vannak a szedett vényköteles gyógyszerekkel vagy kiegészítőkkel kapcsolatban.

Mit tehet a második trimeszterben a születésre való felkészülés érdekében?

Bár még mindig több hét van hátra a terhességből, érdemes megterveznie a szülést korábban, hogy kevésbé stresszes legyen a harmadik trimeszter. Íme néhány dolog, amit most megtehetsz a születésre való felkészülés érdekében:

• Vegyen részt a helyszíni prenatális oktatási órákon.
• Fontolja meg a szoptatás, a csecsemő CPR, az elsősegély és a szülői foglalkozásokat.
• Oktassa magát online kutatással.
• Nézd meg a YouTube-on a természetes és nem ijesztő születési videókat.
• Keresse fel a kórházat vagy a születési központot, ahol szülni fog.
• Készítsen óvodát vagy helyet a házában vagy a lakásában az újszülött számára.

Fontolja meg, hogy szülés közben szeretne-e gyógyszert szedni a fájdalomra.

Támogatja a Baby Dove