Perez Hilton drámai fogyásának titka

Tartalom

• Vélemény a következőhöz:

Ő egy hollywoodi főszereplő, a pletykák végtelen forrása, és tisztelt személyiség. De amit sokan nem tudnak az önjelölt "minden média királynőjéről" Perez Hilton az, hogy az elmúlt három évben keményen dolgozott, hogy eltüntesse duci imázsát. Az újonnan karcsúsított, szingli és az elegyedésre kész Hilton minden súlycsökkentési titkát elárulja SHAPE-nek.

Leültünk a 33 éves férfival, aki a személyi edzőket és táplálkozási szakértőket megfizethető és elérhetővé tevő FitOrbit nevű weboldallal együttműködve megtudja, hogyan tartja meg a súlyát, milyen a fogyás a nyilvánosság előtt, és miért. felnéz rá David Beckham.

ALAK: Mesélj nekünk a súlyvesztési küzdelmeidről?

PEREZ HILTON (PH): Mint sok ember, én is egész életemben küzdöttem a súlyommal. Szerencsére azonban 2008 elején elköteleztem magam az egészségem mellett, és ragaszkodom hozzá. Majdnem négy évvel később, és életem legjobb formában vagyok! Több mint 70 kilót fogytam, és megdolgoztam érte. A régimódi módon csináltam, lassan és egyenletesen, egészségesen étkezve és rendszeresen edzek. És csodálatosnak érzem magam!

ALAK: Mennyi volt a legnagyobb súlyod és mennyit nyomsz most?

PH: Legnehezebb koromban nagyon sokat nyomtam. És most nem tudom, mennyi a súlyom. Az ilyen számok számomra nem számítanak. Nem mérlegelem magam mérlegben. Számomra az a fontos, hogy hogyan nézek ki meztelenül és hogyan érzem magam. Minden nap egyre jobban nézek ki meztelenül, és minden nap egyre jobban érzem magam.

ALAK: Mesélj nekünk az étrendedről és az edzésrendedről.

PH: Nagyon intenzív. Heti hét napot edzek. Változtatom, amit csinálok. Hétfőtől csütörtökig edzek az edzőteremben, pénteken és szombaton pedig pilatesezem. Vasárnap jógázok. (Nézze meg Kate Beckinsale kedvenc jógakombóját, amellyel tónusossá teheti a fenekét és a lábát.) Illetve igyekszem hetente néhányszor kirándulni, és hétvégén kerékpározni. És nagyon tiszta étrendet eszek. Szerencsés vagyok, hogy kiszállítják az ételeimet, ami miatt a hatalmas különbség számomra. Ha nem kell ezen gondolkoznom, és tudom, hogy minden, amit a szervezetembe viszek, jót tesz neki, és a megfelelő adagok és az ételek megfelelő egyensúlya, akkor ez teszi. így egyszerű. És nincs kedvem csalni.

De nem kell szállítania az ételeket, hogy formába hozza magát és egészségesen táplálkozzon. Ön lehet saját ételszállító programja. Azt mondom az embereknek, hogy vásároljanak egészséges szakácskönyvet, és hetente kétszer készítsék el ételeiket idő előtt az egész héten. Meg tudod csinálni!

ALAK: Miért akart partner lenni a FitOrbittal?

PH: Lehetőséget akartam nyújtani olvasóimnak, hogy megfizethető áron hozzáférhessenek nagyszerű szakemberekhez. Tudtam, hogy a FitOrbit segíthet nekik elérni fitnesz céljaikat. Mindannyiunknak segítségre van szüksége!

ALAK: Most, hogy lefogyott, hogyan tervezi megtartani a súlyát?

PH: Nem csak a súlycsökkentést tervezem. Tervezem a továbbfejlesztést. Ez pedig azzal történik, hogy továbbra is elkötelezem magam és az egészségem mellett, megváltoztatom a dolgokat, és továbbra is erőfeszítéseket teszek.

ALAK: Híres arról, hogy hírességeken étkezik, szóval mondja meg, melyik híresség a "fitness" bálványa? Van valaki, akire felnézett a fogyókúra során?

PH: A fitnesz bálványaim határozottan David Beckham és Zac Efron. Az a célom, hogy szuper fitt legyek! Nem akarok nagy, ormótlan vagy "izmos" lenni. Szeretnék sovány, határozott, sportos és szuper fitt lenni.

ALAK: Támogatott -e Önt bármelyik "híres barátja" az út során, és segített elérni céljait?

PH: Az összes barátom és családom támogatott engem az utam során, és ami különösen hálás, az az, hogy sok ilyen embert sikerült inspirálnom az életemben, beleértve az idegeneket is!

ALAK: Most, hogy már te vagy a "minden média királynője", mi vár rád ezután?

PH: Elfoglalt vagyok, mint valaha az öt weboldalammal: PerezHilton.com, CocoPerez.com, Perezitos.com, TeddyHilton.com és a FitPerez.com egészségügyi és wellness webhelyemmel. Ráadásul van két rádióműsorom, a Radio Perez és a Fab Thirty. Sokat dolgozom a zenei téren is művészekkel, és saját tévés produkciós céget is alapítottam. Továbbra is keményen dolgozom, bővítek, új dolgokat próbálok ki és szórakozom!

Vélemény a következőhöz: