Félénk hólyag (paruresis)

Tartalom

• Milyen tünetei vannak a félénk hólyagnak?
• Milyen okai vannak a félénk hólyagnak?
• Melyek a félénk hólyag kezelései?
• Felírt gyógyszerek
• Kerülendő gyógyszerek
• Mentális egészség támogatása
• Milyen komplikációk vannak a félénk hólyagra?
• Mi a kilátás a félénk hólyagra?

Mi a félénk hólyag?

A félénk hólyag, más néven parurézis, olyan állapot, amikor az ember fél attól, hogy használja a fürdőszobát, amikor mások a közelben vannak. Ennek eredményeként jelentős szorongást tapasztalnak, amikor nyilvános helyiségekben kell használniuk a mellékhelyiséget.

A félénk hólyaggal küzdők megkísérelhetik elkerülni az utazást, a másokkal való társasági életet, sőt az irodában való munkát. Szintén nehezen vizelhetik meg az iskolai, munkahelyi vagy atlétikai szerek véletlenszerű drogtesztjeire való igényt.

Becslések szerint az Egyesült Államokban 20 millió embert érint a félénk hólyag. A kisgyermekektől az idősekig az állapot bármely életkorban előfordulhat.

A félénk hólyag nagyon kezelhető.

Milyen tünetei vannak a félénk hólyagnak?

A félénk hólyaggal rendelkezők attól tartanak, hogy vizelniük kell egy nyilvános mellékhelyiségben vagy mások körül, akár otthon is. Lehet, hogy megpróbálják "rávenni" magukat a vécére, de rájönnek, hogy nem tudják. Gyakran a félénk hólyaggal rendelkező emberek megpróbálják megváltoztatni viselkedésüket, hogy elkerüljék a nyilvános vécé használatát. Ilyenek például:

• a társadalmi helyzetek, az utazás vagy a munkalehetőségek elkerülése a nyilvános vizeléstől való félelem miatt
• kevesebb folyadékot fogyaszt, hogy ne kelljen annyit vizelnie
• szorongás érzése a nyilvános mellékhelyiség gondolatánál, vagy amikor megpróbálja használni, például gyors pulzus, izzadás, remegés vagy akár ájulás
• mindig üres vagy csak egy WC-vel rendelkező mellékhelyiségeket keres
• ebédszünetek vagy más szünetek alatt hazamenni vizelni, majd visszatérni egy tevékenységhez
• megpróbálja otthon gyakran használni a mellékhelyiséget, így nem kell a nyilvánosság előtt

Ha rendszeresen tapasztalja ezeket a tüneteket, vagy a félénk hólyag miatt nagymértékben megváltoztatta társadalmi szokásait, orvoshoz kell fordulnia.

Milyen okai vannak a félénk hólyagnak?

Az orvosok a félénk hólyagot társadalmi fóbiának minősítik. Míg a szorongás és néha a félelem lehet a félénk hólyaghoz kapcsolódó érzelem, az orvosok általában számos tényezőhöz köthetik az okokat. Ezek tartalmazzák:

• környezeti tényezők, például mások általi ugratás, zaklatás vagy zavarba ejtés a vécé használatával kapcsolatban
• genetikai hajlam a szorongásra
• fiziológiai tényezők, köztük olyan kórtörténet, amely befolyásolhatja a vizelési képességet

Bár az orvosok a félénk hólyagot szociális fóbiának tartják, ez nem mentális betegség. Ez azonban olyan mentális egészségi állapotra utal, amely támogatást és kezelést érdemel.

Melyek a félénk hólyag kezelései?

A félénk hólyag kezelése általában magában foglalja a szakmai mentális egészségügyi támogatás és néha gyógyszerek kombinációját. Orvosának értékelnie kell, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e olyan orvosi rendellenessége, amely befolyásolja a vizelési képességét. Ha félénk húgyhólyag-diagnózist kap, egyedi tünetekkel és okokkal egyénileg kell kezelni.

Felírt gyógyszerek

Orvosa gyógyszereket írhat fel a félénk hólyag kezelésére, amelyek kezelik a hólyagot vagy a mögöttes szorongást. Azonban a gyógyszerek nem mindig jelentenek választ, és nem bizonyítottan különösen hatékonyak a félénk hólyagban szenvedők számára.

A félénk hólyag kezelésére felírt gyógyszerek például:

• szorongást enyhítő gyógyszerek, például benzodiazepinek, például alprazolam (Xanax) vagy diazepam (Valium)
• antidepresszánsok, például fluoxetin (Prozac), paroxetin (Paxil) vagy szertralin (Zoloft)
• alfa-adrenerg blokkolók, amelyek ellazítják a hólyag izmait, hogy megkönnyítsék a mellékhelyiség használatát, mint például a tamszulozin (Flomax)
• a vizeletretenció csökkentésére használt gyógyszerek, mint például a bethanechol (Urecholine)

Kerülendő gyógyszerek

A félénk hólyag csökkentésére szolgáló kezelések mellett orvosa felülvizsgálhatja a gyógyszereket is annak megállapítása érdekében, hogy olyan gyógyszereket szed-e, amelyek megnehezítik a vizeletet. Ilyenek például:

Antikolinerg szerek, például:

• atropin
• glikopirrolát (Robinul)

Noradrenerg gyógyszerek, amelyek növelik a noradrenalin mennyiségét a szervezetben, például:

• venlafaxin (Effexor XR)
• nortriptilin (Pamelor)
• bupropion (Wellbutrin)
• atomoxetin (Strattera)

Az orvosok sok ilyen gyógyszert antidepresszánsként írnak fel.

Mentális egészség támogatása

A félénk hólyag mentális egészségének támogatása magában foglalhatja a kognitív viselkedésterápiát vagy a CBT-t. Ez a fajta terápia magában foglalja a terapeutával való együttműködést annak azonosítása érdekében, hogy a félénk hólyag megváltoztatta a viselkedését és gondolatait, és lassan olyan helyzeteknek teszi ki Önt, ahol enyhítheti félelmeit. Ez a megközelítés 6-10 kezelési ciklust foglalhat magában. Becslések szerint 100 emberből 85 képes kontrollálni félénk hólyagját a CBT-vel. Segíthet az online vagy a személyes támogató csoportokban való részvétel is.

Milyen komplikációk vannak a félénk hólyagra?

A félénk hólyagnak társadalmi és fizikai szövődményei is lehetnek. Ha túl sokáig tartja a vizeletét, fokozott a húgyúti fertőzés kockázata, valamint a vizeléshez használt medencefenék izomzatának gyengülése. A folyadékbevitel korlátozása miatt vesekövek, nyálmirigy kövek és epekövek is lehetnek.

A félénk hólyaghoz kapcsolódó szorongás drámai módon megváltoztathatja viselkedését, hogy elkerülje a nyilvánosság elé kerülést. Ez befolyásolhatja barátaival és családjával való kapcsolatait, és akadályozhatja munkaképességét.

Mi a kilátás a félénk hólyagra?

A félénk hólyag kezelhető állapot. Ha félénk hólyagja van, csökkentheti szorongását és sikeresen vizelhet a nyilvánosság előtt. A cél eléréséhez szükséges orvosi és mentális egészségügyi támogatás azonban időt vehet igénybe, hónapoktól akár évekig is.