A No BS útmutató az igazi bőrtípus felfedezéséhez

Tartalom

• Tesztelje a típusát, és testreszabhatja testápolási rutinját
• 3 bolondbiztos módszer a bőrtípus meghatározására
• 1. Vegye ki a napi tesztet
• 2. Próbálja ki a mosási tesztet
• 3. Készítse el a képet
• Zsíros bőr összetétele, támogatása és kezelése
• 5 megoldás zsíros bőrkibocsátásokhoz
• Száraz bőr támogatása és kezelése
• 5 oldat a száraz bőrre
• Kombinált bőrápolás és kezelés
• 3 megoldás kombinált bőrkibocsátásokhoz
• Érzékeny bőr: Helyezze el a tesztcsatlakozást és tanulja meg, hogy mit kell elkerülni
• 3 megoldás az érzékeny bőr megnyugtatására
• Normál bőr
• Lehet, hogy bőrtípusa nem felel meg az idő próbájának

Tesztelje a típusát, és testreszabhatja testápolási rutinját

Lehet, hogy ismeri a fajtáját, amikor a kávérendelésről van szó, de egy kicsit kevésbé biztos abban, hogy milyen bőrrel rendelkezik.

Volt olyan arca, amely folyamatos hidratálást igényel? Vagy kombinált helyzet? Bármi is is legyen, a bőrtípus ismerete segít megtalálni a legjobb ápolási rutinot. És a bőrének gondozása olyan termékekkel, amelyek inkább vele, mint azzal szemben működnek, segít előhozni a legcsodálatosabb bögrét.

3 bolondbiztos módszer a bőrtípus meghatározására

Van néhány megoldás a bőr személyiségének kiderítésére.

1. Vegye ki a napi tesztet

"A bőrtípus meghatározásának legegyszerűbb módja annak megfigyelése, hogyan teljesít egy tipikus nap reggeltől estig", mondja Melanie Palm, MD, a testület által hitelesített dermatológus és kozmetikai sebész.

Eredmények (a nap végén)	Bőr típus
Az arca zsíros és fényesnek tűnik?	zsíros bőr
A T-zónája csillogó, de az arc többi része többnyire matt?	kombinált bőrre
Van-e minimális olaja, lángossága vagy bőrpírja, vagy egyáltalán nincs?	normál bőr
Lágy vagy szoros a bőre?	száraz bőr
Viszkető, vörös vagy gyulladt a bőre?	érzékeny bőrre

Emlékeztető: A kiszáradt bőr nem típus, hanem különálló állapot. Lehet, hogy kiszáradt a bőre, amely szintén zsíros, kombinált vagy a fentieknek megfelelő.

2. Próbálja ki a mosási tesztet

A napi tesztnek nincs értelme, ha délelőtt zuhanyzik egy beltéri kerékpározás négygyilkos ülése után, vagy ha olyan ingerlőknek van kitéve, mint a szél, a csúnya időjárás vagy a tomboló nap az esti ingázáson. Bármikor kipróbálhatja ezt az értékelést, és hasonló eredményeket érhet el.

Mossa le arcát enyhe tisztítószerrel, és ne alkalmazzon semmilyen terméket vagy sminkot. Várjon 30 percet, és vizsgálja meg, hogyan érzi magát a bőr.

Próbáld ki ezt a tesztet, ha az arca viszonylag nyugodtnak érzi magát, vagyis az nem fut vörösre, nem fojtja ki a gyümölcs-enzim héját, vagy nem érzi magát fárasztóan, miután hót lapolt a sétára.

3. Készítse el a képet

Dermatológusának lehetnek bizonyos fotográfiai módszerei, amelyek segítenek a bőr viselkedésének további értékelésében, ha szükséges.

„Az érrendszeri szűrők nullázhatják a túlzott vagy egészségtelen erek eloszlását - jelezve az érzékeny, irritált vagy rosacea-hajlamos bőrt” - magyarázza Palm. "Az UV-szerű szűrők bizonyítják a napkárosodást és a pigmentációt."

Más módszerek rávilágíthatnak a bőr textúrájának vagy pórusméretének apró változásaira, vagy akár olajtermelésre utalhatnak.

Bőrtípusa az évek során változhat A terhesség, az étrend, a helyszín és sok más tényező megváltoztathatja a bőr típusát. A legjobb módszer a bőr felmérésére, ha megismeri! Ez azt jelenti, hogy megérinti (tiszta kézzel), és valóban érzékeli a hőmérsékletet, a textúrát és a felhajtóerőt. Időnként egy lágy tapadáses teszt is segíthet a hidratációs szint felmérésében.

Miután megértette a típusát, adjon hozzá olyan termékeket vagy ápolási technikákat az arzenáljához, amelyek segítenek a bőr egyedi tulajdonságainak kezelésében.

Ne feledje, hogy ezeknek a viselkedéseknek egyik sem rossz, vagy meg kell változtatni. A bőr megértése az, hogy megadja neki azt, amire szüksége van, nem pedig a küzdelmet.

Zsíros bőr összetétele, támogatása és kezelése

Mindannyian természetes bőrünket, faggyúnak neveztük a bőrünket. A pórusok faggyúmirigyeiből származik, és nedvességet biztosít. De mindannyian különböző mennyiségű és típusú olajat termelünk.

Noha az olaj védi a bőrünket, néha rossz rapszik lesz. Ennek oka az, hogy egy felesleges része meg fogja ragadni az elhalt bőrsejteket, és eltömődött pórusokat hozhat létre, ami feketékhez vagy pattanáshoz vezet. A zsíros bőr másik gyakran panaszkodó témája a ragyogás.

A fényes bőr most ilyen jó. Csak nézzen meg minden sminkpolcot, és látni fogja az összes terméket, amelynek célja ennek elérése. De ha a ragyogás zavar téged, Palm azt javasolja, hogy szokásos törlőpapírral blotolják. "Nem kell fizetnie a drága blotpapírokat" - mondja.

5 megoldás zsíros bőrkibocsátásokhoz

• Próbálja ki bentonit agyagmaszkot.
• Használjon tengeri mosó vagy sósvíz alapú festéket.
• Kezelje a foltokat kén alapú foltkorrektorral.
• Fontolja meg az olaj alapú bőrápolást és kerülje a termékek szárítását.
• Ellenőrizze a kiszáradt bőrt, mivel ez fokozhatja az olajtermelést és eldugult pórusokat.

Ha a foltokat olyan pattanásgátló termékekkel kezeli, amelyek szárító hatásúak, akkor hidratálót keres. Soha ne félj a nedvességtől a hanyatlás elleni küzdelem érdekében, valamint hogy a bőr sima és puha legyen.

„A zsíros bőr számára legjobban olajmentes okkluzív oldatokkal ellátott hidratáló szerekkel, például dimetikonnal szolgálhatunk” - mondta Fayne Frey, MD, a testület által hitelesített dermatológus, aki szakértelemmel rendelkezik a bőrápoló termékek összetevői és összetétele szempontjából.

Ha úgy gondolja, hogy az olaj túltermelése bőrproblémákat okoz, a Palm azt javasolja, hogy beszéljen a bőrgyógyászával annak lehetőségéről, hogy orális gyógyszereket szedjen, vagy alkalmazzon olyan helyi alkalmazásokat, amelyek elősegíthetik az olajtermelés ellenőrzését.

Száraz bőr támogatása és kezelése

Csakúgy, mint egyes emberek kicsit extra sebumot termelnek, mások alultermelésük miatt száraz bőr marad. Gondolhatja, hogy a válasz ivóvíz, de néha a megoldás könnyebb és aktuálisabb.

"Keressen hidratálószereket hialuronsavval, ceramidokkal vagy szabad zsírsavakkal" - mondja Palm. Arra is ügyelni kell, hogy a szérumokat és hidratálószereket a legvékonyabbtól a legvastagabbig terjessze, lehetővé téve a termék maximális behatolását.

5 oldat a száraz bőrre

• Használjon öblítésmentes tisztító krémeket vagy olajokat.
• Fektessen be egy párásítóba.
• Fürdés vagy zuhanyzás közben kerülje a túlzott forró vizet.
• Hagyja ki a tisztítószert reggel.
• Próbáljon ki hidratálást éjszakánként vagy lapos maszkot.

A hámlás néha elősegítheti a pelyhesedést, de vigyázzon a túlexflexiódásra, különösen olyan savak esetén, amelyek állítólag lágyítják a bőrt. Ha a bőre imádja a bőrfoltást, tartsa a folyamatot hetente egy-két alkalommal, nem minden nap.

Mikor kell orvoshoz fordulni Ha a száraz, pelyhes, feszes bőr még a liberális hidratálás után is fennáll, beszéljen bőrgyógyászával, hogy megvizsgálja, vannak-e olyan állapotai, mint kontakt vagy atópiás dermatitis, és ha igen, hogyan kell kezelni. A száraz bőr hajlamos a viszkető bőrbetegségek kialakulására, mint például az ekcéma és a psoriasis.

Kombinált bőrápolás és kezelés

Ha úgy tűnik, hogy az arcod nem gondolkodik arról, hogy száraz vagy csúszós-e, akkor a kombinált bőr valószínűleg az Ön karja.

"Nincs mód arra, hogy hidratálószereket állítsunk elő a kombinált bőr számára" - mondja Frey. A trükk az, hogy megtalálja azt, ami működik az Ön számára.

Lehet, hogy váltania kell a termékek között, váltakozó napokon vagy reggel és éjszaka, hogy a bőr egészséges és boldog maradjon. Vagy erősítse fel a helyszíni kezelést, és használjon egyet a T-zónán, a másik az arcon.

3 megoldás kombinált bőrkibocsátásokhoz

• Próbáljon ki egy kiegyensúlyozó tonikot.
• Helyszíni kezelés a pattanásokra hajlamos foltokkal egy teafa olaj alapú roll-on-lal.
• Borítsuk le egy enyhe enzimmaszkkal.

Érzékeny bőr: Helyezze el a tesztcsatlakozást és tanulja meg, hogy mit kell elkerülni

Ha a bőre hajlandó tiltakozni a rá helyezett termékek ellen, akkor óvatosan járjon el, ha új kiegészítéseket próbál meg ápolni.

3 megoldás az érzékeny bőr megnyugtatására

• Válasszon illat- és festékmentes termékeket.
• Kerülje az olyan összetevőket, mint a szulfátok vagy parabének.
• Vigyázzon, hogyan reagál az illóolajokra.

„Óvatosan, csak két-négy hétenként, csak egy bőrápolót kell debütálnia, és ellenőriznie kell a toleranciát” - mondja Palm. Javasolja, hogy javítson egy kicsit az állkapocs vonalán, és várjon néhány órát - néha akár 24-ig -, hogy megnézze, reagál-e, mielőtt a teljes arcára felhordja.

„Ha retinolok kiváló alternatíváját keresik az öregedés gátlására, próbáljon ki egy bakuchiol terméket” - javasolja Palm. "Van egy A-vitamin-származék-szerű öregedésgátló hatása, a bőrpír és irritáció nélkül."

Normál bőr

A normál bőr valószínűleg a fajta lottó nyertese, ám még nem kezd ünnepelni.

„Győződjön meg arról, hogy a remek napvédő krém és az öregedésgátló este termék retinoiddal része a bőr rutinjának” - mondja Palm.

És még ha a bőre szelíd is, ez még nem jelenti azt, hogy alkalmanként nem mehet át egy száraz, olajos, érzékeny vagy kombinált varázslaton. Bőrünk idővel változhat, az évszakok változásával és számos egyéb ok miatt.

Lehet, hogy bőrtípusa nem felel meg az idő próbájának

A bőrtípus vágytalan lehet, vagy folytonosságban létezhet. Soha nem kerül kőbe.

Gondoljon a bőrének személyiségére, mint a sajátja. Lehet, hogy általában a kimenő, mindig on-the-go típusú, de alkalmanként az egyetlen olyan társaság, amelyet szeretne, a párna és a táska. A bőr is ilyen lehet. Lehet, hogy követi a mintát, de megtesz valamit kiszámíthatatlanul.

A túlzott melegítés vagy légkondicionálás szélsőséges hőmérsékletek esetén például kiszáradhatja a bőrt. És a bőrtípus megváltozik a ingadozó hormonokkal, például a menstruációs ciklus során. Az öregedéssel a bőrünk is változásokon megy keresztül.

Ne feledje, hogy az itt említett bőrtípusokat a bőrápolási ipar osztályozza. Ezek nem orvosi kifejezések.

„Az orvosi iskolákban és a dermatológiai rezidenciaprogramokban mind az Egyesült Államokban, mind külföldön” - mondja Frey. „A bőrtípus a bőr színének / cserzésképességének utal. A valódi név Fitzpatrick bőrtípus.

A bőrápoló termékek címkézésében említett bőrtípusokra, például „zsíros bőrre” vagy „száraz bőrre” nem vonatkoznak semmilyen iránymutatás vagy szabvány. Ez azt jelenti, hogy egy adott típusra forgalomba hozott termékek széles skálát eredményeznek - termékektől terméktől és személytől személyig.

Lehet, hogy mi működik a barátja száraz bőrén, az nem a sajátjain működik. Ön rajtad múlik, hogy megtalálja-e a bőrének kedvedét, és tisztában van azzal, hogy időnként meggondolhatja az arcát.

Jennifer Chesak Nashville-en alapuló szabadúszó könyvszerkesztő és írási oktató. Számos országos kiadvány kaland-, fitnesz- és egészségírója. Az újságírói diplomát a Northwestern Medill-től szerezte, és az első fantasztikus regényén dolgozik, amelyet szülőföldjén, Észak-Dakota-ban készített.