Mit kell tudni a Spikenard illóolajról

Tartalom

• Mi az a spikenard illóolaj?
• A Spikenard illóolaj előnyei
• Van-e különbség a növény típusai között?
• Spikenard illóolaj spirituális felhasználása
• Spikenard olaj mellékhatások
• Hogyan kell használni a spikenard illóolajat
• Aromaterápia
• Spikenard olajmasszázs
• Fürdőolaj
• Helyi tüskés olaj
• Óvintézkedések
• Hol lehet kapni spikenard illóolajat
• Elvitel

Olyan termékeket is tartalmazunk, amelyekről azt gondoljuk, hogy olvasóink számára hasznosak. Ha ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, akkor kis jutalékot kaphatunk. Itt van a folyamatunk.

Mi az a spikenard illóolaj?

A spikenardot évszázadok óta használják vallási, szépségügyi és egészségügyi célokra.

Bár talán nem olyan ismert, mint más olajok, például a levendula és a tömjén, a tüskés illóolaj egy történelmi gyógyászati ​​eszköz, amelyet úgy emlegetnek, hogy gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik.

Földes és pézsma illatával a spikenard illóolaj szintén nagyra értékelt parfüm.

Noha értékelheti a spikenard illatát vagy a vallási szertartásokban való használatát, további információkra van szükség annak megállapításához, hogy ennek a gyógynövénynek állítólagos gyógyászati ​​előnyei vannak-e, amelyeket az alternatív gyakorlók javasolnak. Itt kitérünk arra, ami eddig ismert a spikenardról.

A Spikenard illóolaj előnyei

Egy gyors online keresés feltárja a spikenard illóolaj használatának állítólagos egészségügyi előnyeit.

A valerian növény rokonaként a spikenard elősegítheti a hangulatot és az érzelmi egészséget. azt is kimutatta, hogy a spikenard illóolaj képes csökkenteni az ideggyulladást, ami a következő állapotokat segítheti:

• szorongás
• depresszió
• álmatlanság
• feszültség

A Spikenard illóolajról azt is mondják, hogy gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek:

• gombával kapcsolatos fertőzések, például lábgombásodás
• korpa
• izomfájdalmakkal és menstruációval kapcsolatos fájdalmak
• ízületi fájdalom
• migrén
• emésztőrendszeri problémák, például székrekedés
• hasnyálmirigy-gyulladás

Az ilyen állítások problémája azonban az, hogy sokuk nincs kifejezetten spikenard illóolajhoz kötve.

Egyesek állatkísérleteken alapulnak, míg mások más virágokkal, például valeriannal és levendulával kapcsolatos vizsgálatokon alapulnak. A korlátozott kutatások oka részben az lehet, hogy a tüskéserdőt veszélyeztetettnek tartják a túlművelés miatt.

A spikenard antibakteriális hatásaival kapcsolatos egyik azonban ígéretet mutat.

Egy másik tanulmány szerint a tüskés illóolaj a leghatékonyabb az úgynevezett specifikus baktériumok ellen Legionella. A laboratóriumi vizsgálatokat azonban meg kell ismételni az emberekben, hogy a tüskés illóolaj életképes antimikrobiális anyag legyen.

Van-e különbség a növény típusai között?

Valójában többféle tüske létezik, bár nem világos, hogy valamelyik virág gyógyászatilag előnyösebb-e, mint egy másik.

Az alábbiakban a leggyakrabban előforduló tüskésdarabok találhatók:

• Amerikai spikenard, amely őshonos az Egyesült Államok és Kanada keleti részein
• Indiai tüske
• Japán tüskés
• Himalája spikenard

Az illóolajat tudományos nevei alatt is megtalálhatja: Nardostachys jatamansi vagy Valerianaceae.

A Spikenard Ázsiában honos. Túlművelése miatt veszélyeztetett virágnak is tekinthető.

Spikenard illóolaj spirituális felhasználása

Noha a spikenard nem annyira ismert, mint más népszerű illóolajok, ezt a növényt az ókori görög, egyiptomi és római birodalomban értékelték illata miatt. Gyógyászati ​​célokra is használták ezekben az ősi civilizációkban.

A spikenard vallási jelentőséggel is bír, különösen az iszlámban és a kereszténységben, ahol a spikenard virágokat még mindig használják az ünnepségeken.

Spikenard olaj mellékhatások

Mivel a spikenardolaj emberi egészségre gyakorolt ​​előnyeit nem vizsgálták széles körben, korlátozott információ áll rendelkezésre annak lehetséges mellékhatásairól.

Az illóolajok, bár növényi eredetűek, erős vegyi anyagoknak számítanak, amelyek ugyanolyan erősek lehetnek, mint a hagyományos kezelések.

Ezért ezek az olajok helyileg alkalmazva a következő mellékhatások kockázatát jelenthetik:

• viszketés és irritáció
• csalánkiütés és kiütések
• bőrpír
• forr
• hámló bőr
• gyulladás

Az aromaterápia számos előnyét az illóolaj illatmolekuláinak belélegzése adja. Az aromaterápia alkalmazása során vegye figyelembe a terhes nőket, gyermekeket és háziállatokat, akik szintén belélegzik az olajat, és érzékenyen reagálnak rá. Néhány illóolaj mérgező lehet.

Hogyan kell használni a spikenard illóolajat

A Spikenard illóolaj talán leginkább illatáról ismert, így ideális aromaterápiára és inhalációra. Az alábbiakban részletesen bemutatjuk gyógyászati ​​felhasználásait.

Aromaterápia

Az aromaterápia az illóolaj illatának felhasználása, amely elősegíti a szellemi és fizikai jólét javítását.

A diffúzor használata az aromaterápia előnyeinek egyik legegyszerűbb módja. Ez az eszköz hűvös gőzzel segíti az illóolajok, például a tüskés olaj olajat a levegőbe juttatni. Az illóolajok lehetnek:

• belélegezve közvetlenül az üvegből
• vízzel kombinálva és szövetekre permetezve
• borogatásban használják
• masszázs során használják

Spikenard olajmasszázs

A tüskeolaj felhasználható a mély szöveti masszázs fokozására is. Megkérheti masszázsterapeutáját, hogy aromás élmény érdekében használja a hígított olajat a test bizonyos részein vagy az egész munkamenet során.

Fürdőolaj

A spikenard olajat luxus illatos fürdőhöz is lehet használni.

Használatához adjon néhány csepp spikenardot egy evőkanál hordozóolajhoz, majd meleg, folyó fürdővízbe. Szükség szerint további felvehető.

Érdemes fürdőkádat tenni a kád aljára, hogy megakadályozza az olaj megcsúszását.

Ne használjon hígítatlan tüskeolajat közvetlenül a bőrére.

Helyi tüskés olaj

Bár több bizonyítékra van szükség, a tüskeolajat olykor helyi betegségek, például gyulladás és fertőzés esetén alkalmazzák.

Soha ne alkalmazza az olajat közvetlenül a bőrére anélkül, hogy először hígítaná - ezt úgy teheti meg, hogy egy evőkanál hordozóolajonként néhány csepp illóolajat egyesít.

Végezzen el egy tapasz tesztet egy-két nappal azelőtt, hogy a tüskés szeletet nagyobb bőrfelületre alkalmazza. Ehhez kenje be a hígított olajat a bőr kevésbé látható részébe, majd várjon egy napot, hogy kiderüljön-e irritáció.

Óvintézkedések

A Spikenard illóolaj széles körben elérhető, vagyis nincs szüksége receptre. Azonban még mindig van néhány óvintézkedés, amelyet meg kell tennie.

A spikenardot csak helyileg, illatanyagként vagy aromaterápiában használja. Soha ne vegye szájba a tüskeolajat, és ne tegye a szeméhez.

Allergiás reakciók lehetségesek. Ha allergiája támad a tüskés illóolaj használatával, hagyja abba a használatát. Forduljon orvoshoz, ha a tünetei rosszabbodnak.

Az olaj megfelelő hígításával általánosabban csökkentheti a bőrirritáció kockázatát.

Ha terhes vagy szoptat, kérdezze meg orvosát, mielőtt felhasználná a spikenard olajat. Ne adjon semmilyen más illóolajat gyermekeknek.

Hol lehet kapni spikenard illóolajat

Fontos, hogy olyan márkájú spikenard illóolajat válasszon, amely meglehetősen származik és 100% -ban tiszta.

Megkérdezheti egy alternatív egészségügyi szakembert, hogy viszi-e az olajat, vagy vásároljon-e egy természetes egészségügyi üzletben. Az interneten különféle spikenard olajtermékek közül is választhat.

Elvitel

Az ókori történelem és vallási környezetben megbecsült virágként a spikenard talán a legalkalmasabb az aromaterápiára. Használatakor felemelt hangulatot tapasztalhat.

Míg a spikenard olajat egyesek a gyulladás és a fertőzések kezelésére használják, konzultáljon orvosával, mielőtt alkalmazza a bőrét.