10 tipp az inzulinkezelés megkezdéséhez

Tartalom

• 1. Találkozás egészségügyi csoportjával
• 2. Tegye nyugodtan az elméjét
• 3. Ismerje meg az inzulint
• 4. Ellenőrizze a vércukorszintjét
• 5. Tegyen fel kérdéseket
• 6. Ismerje a tüneteket
• 7. Maradjon az egészséges életmódra összpontosítva
• 8. Biztosan adja be az inzulint
• 9. Az inzulint megfelelően tárolja
• 10. Készülj fel

Ha megtudja, hogy el kell kezdenie az inzulin szedését a 2-es típusú cukorbetegséghez, aggodalomra adhat okot. A vércukorszint megtartása a céltartományon belül egy kis erőfeszítést igényel, beleértve az egészséges táplálkozást, a testmozgást, valamint az előírt gyógyszerek és inzulin bevitelét.

De bár néha problémának tűnhet, az inzulin segíthet a vércukorszint megfelelő kezelésében, javíthatja a cukorbetegség kezelését, és késleltetheti vagy megelőzheti a hosszú távú szövődményeket, például a vese- és a szem betegségét.

Itt van 10 tipp az inzulin használatára való áttérés megkönnyítésére.

1. Találkozás egészségügyi csoportjával

Az egészségügyi csapatával való szoros együttműködés az első lépés az inzulin megkezdéséhez. Megbeszélik annak fontosságát, hogy az inzulint pontosan az előírás szerint vegyék be, megválaszolják aggályaikat és megválaszolják az összes kérdést. Mindig nyitottnak kell lennie orvosával a cukorbetegség ellátásának és az általános egészségi állapotnak a vonatkozásában.

2. Tegye nyugodtan az elméjét

Az inzulin használatának megkezdése nem olyan kihívást jelent, mint gondolná. Az inzulin bevételének módszerei közé tartoznak a tollak, fecskendők és pumpák. Orvosa segíthet eldönteni, hogy mi a legjobb az Ön és életmódja szempontjából.

Lehet, hogy hosszú hatású inzulint kell kezdenie. Orvosa étkezési inzulint is javasolhat a vércukorszint kezelésében. Lehetséges, hogy átállhat egy másik inzulinadagoló eszközre. Például elkezdhet inzulin tollat ​​használni, és végül elkezd inzulinpumpa használatát.

Ha az inzulinról vagy az inzulinadagoló rendszerről van szó, nem létezik egy mindenki számára megfelelő terv. Ha a jelenlegi inzulin kezelési módja nem működik az Ön számára, akkor beszélje meg gondjait egészségügyi csoportjával.

3. Ismerje meg az inzulint

Egészségügyi csapata segíthet a cukorbetegség öngondoskodásának különböző szempontjainak elsajátításában. Megtaníthatják, hogyan működik az inzulin, hogyan kell beadni, és milyen mellékhatásokkal kell számolni.

4. Ellenőrizze a vércukorszintjét

Beszéljen orvosával, igazolt cukorbetegség-oktatóval és az egészségügyi csoport többi tagjával a vércukorszint-vizsgálati ütemtervéről, beleértve azt is, hogy mit kell tennie, ha otthon, iskolában vagy nyaralás alatt tartózkodik. Megkérhetik, hogy gyakrabban ellenőrizze a vércukorszintet, amikor először kezdi az inzulint, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a céltartományon belül van-e.

Idővel módosíthatják az inzulinadagot a vércukorszint-értékektől függően. Az adagolási ütemezést az alábbiaktól függően is módosíthatják:

• igények
• súly
• kor
• fizikai aktivitás szintje

5. Tegyen fel kérdéseket

Orvosa és az egészségügyi csoport többi tagja segíthet és megválaszolhatja az inzulin- és cukorbetegség kezelésével kapcsolatos kérdéseit. Próbáljon meg naprakész, írásos kérdéslistát tartani a következő látogatás során. Tárolja ezt a listát az okostelefon megjegyzések szakaszában vagy egy kis papírlapon, amelyhez napközben könnyedén hozzáférhet.

Vezessen részletes naplót a vércukorszintről, beleértve az éhomi, étkezés előtti és étkezés utáni szinteket.

6. Ismerje a tüneteket

Hipoglikémia vagy alacsony vércukorszint akkor fordul elő, ha túl sok inzulin van a véráramban, és nincs elegendő cukor az agyadba és az izmaidba. A tünetek hirtelen jelentkezhetnek. A következők lehetnek:

• hideg érzés
• bizonytalanság
• szédülés
• gyors szívverés
• éhség
• hányinger
• ingerlékenység
• zavar

Ügyeljen arra, hogy mindig tartson magánál egy gyors hatású szénhidrátforrást arra az esetre, ha alacsony a vércukorszintje. Ez lehet glükóz tabletta, kemény cukorka vagy gyümölcslé. Szorosan működjön együtt orvosával cselekvési terv kidolgozására inzulinreakció bekövetkezése esetén.

Hiperglikémia vagy magas vércukorszint is előfordulhat. Ez az állapot lassan alakul ki több nap alatt, amikor a szervezetben nincs elegendő inzulin, ami a vércukorszint emelkedését okozza. A tünetek a következők:

• fokozott szomjúság és vizelés
• gyengeség
• nehéz légzés
• hányinger
• hányás

Ha a vércukorszintje jóval meghaladja a céltartományt, hívja orvosát.

Orvosa, ápolója vagy igazolt cukorbetegség-oktató megtaníthatja Önt és családját az alacsony vagy magas vércukorszint tüneteire, és mit kell tenni ezekkel szemben. A felkészültség megkönnyítheti a cukorbetegség kezelését és az élet élvezetét.

7. Maradjon az egészséges életmódra összpontosítva

Nagyon fontos, hogy továbbra is egészséges táplálkozást folytasson, és fizikailag aktív maradjon, amikor elkezd inzulint inni. A tápláló étkezési terv és a rendszeres testmozgás hozzájárul a vércukorszint megtartásához a céltartományon belül. Feltétlenül beszélje meg a fizikai aktivitás változását az egészségügyi csoporttal. Előfordulhat, hogy gyakrabban kell ellenőriznie a vércukorszintet, és módosítania kell az étkezést vagy az uzsonna menetrendjét, ha jelentősen megnő a fizikai aktivitása.

8. Biztosan adja be az inzulint

Tanulja meg, hogyan kell helyesen beadni az inzulint orvosától vagy az egészségügyi csoport más tagjától. Inzulint a bőr alatti zsírba kell beadnia, nem az izomba. Ez segít megelőzni a különböző felszívódási arányokat minden injekció beadásakor. Az injekció beadásának általános helyei a következők:

• gyomor
• combok
• fenék
• felkar

9. Az inzulint megfelelően tárolja

Általában tárolhatja az inzulint szobahőmérsékleten, akár nyitva, akár bontatlanul, tíz-28 napig vagy tovább. Ez a csomagolás típusától, az inzulin márkájától és az injekció beadásának módjától függ. Az inzulint hűtőszekrényben is tarthatja, vagy 2 és 8 ° C közötti hőmérsékleten. Használhat bontatlan palackokat, amelyeket hűtőben tartott a nyomtatott lejárati időig. A gyógyszerész valószínűleg a legjobb információforrás az inzulin helyes tárolásáról.

Íme néhány tipp a megfelelő tároláshoz:

• Mindig olvassa el a címkéket, és a felnyitott edényeket használja a gyártó által ajánlott határidőn belül.
• Soha ne tárolja az inzulint közvetlen napfényben, fagyasztóban, vagy fűtő- vagy légkondicionáló nyílások közelében.
• Ne hagyja az inzulint forró vagy hideg autóban.
• Használjon szigetelt táskákat a hőmérséklet-változások mérsékléséhez, ha inzulinnal utazik.

10. Készülj fel

Mindig készüljön fel a vércukorszint tesztelésére. Győződjön meg arról, hogy a tesztcsíkok lejártak-e, és hogy megfelelően tárolta-e őket egy kontrolloldattal együtt. Viseljen cukorbetegség-azonosítót, például orvosi figyelmeztető karkötőt, és mindig tartsa a pénztárcájában a sürgősségi kapcsolattartási adatokkal ellátott kártyát.

A 2-es típusú cukorbetegség kezelésének fő célja a vércukorszint megfelelő kezelése a szövődmények kockázatának csökkentése érdekében. Az inzulin használata semmiképpen sem kudarc. Ez egyszerűen az általános kezelési terv része, hogy javítsa a cukorbetegség kezelését. Az inzulinkezelés minden aspektusának megismerésével készen áll a következő lépésre a cukorbetegség kezelésében.