Megragadta a Toe-t

Tartalom

• Áttekintés
• Hiányos lábujjak tünetei
• Otthoni kezelések a makacs orr számára
• Orvosi kezelés
• Megakadályozzuk a megfeszített lábujjat
• Elvihető

Áttekintés

Akár az asztal lábába ütött, vagy egy járdán átbotlott, nem számít, hogy mi történt: A megfeszített lábujj általánosan megosztott tapasztalat. Egyszerre mindenki érezte azt az éles fájdalmat és lüktetést, amikor egy lábujjat szúr.

Itt van minden, amit tudnod kell a megfeszített lábujj kezeléséről.

Hiányos lábujjak tünetei

Ha elfojtja az ujját, általában az alábbi tünetek mindegyikét vagy néhányat megtapasztalja:

• lüktető lábfájdalom
• duzzanat
• zúzódások
• vérzés a körömágyból
• gyaloglás nehézségei
• baj kényelmesen felvetni a cipőt

Egyes tünetek indokolják az orvoshoz történő utazást. Forduljon orvosához, ha:

• a lábujja észrevehetően deformálódott
• a lábujjban kóros zúzódások vannak
• a fájdalom megnehezíti a járást
• a fájdalom fokozódik, ha megpróbálja mozgatni az ujját
• nem tudja mozgatni az ujját
• egy csont van kitéve
• a lábujj szokatlanul sápadtá válik
• a lábujj hideg van
• lábad zsibbad

Otthoni kezelések a makacs orr számára

A lábujj megfojtása után a lehető leghamarabb kövesse a RICE módszert a sérülés kezelésére:

• Pihenés. Hagyja abba a lábujj használatát, feküdjön le, és hagyja, hogy a test felépüljön.
• Jég. Jéggel zsibbadja meg a fájdalmat és csökkenti a duzzanatot. Tekerje be a jégtörülközőt úgy, hogy az közvetlenül ne érintse a bőrt.
• Tömörítés. Tekerje be az orrát vagy a lábának egész végét és a lábujjait elasztikus kötszerrel, hogy támogassa és ellenőrizze a duzzanatot.
• Magasság. A kellemetlenség és duzzanat csökkentése érdekében tartsa a lábát a szíve fölé emelve.

Ha fájdalomcsillapítóra van szüksége, vegyen fontolóra egy szabadon kapható fájdalomcsillapítót, például:

• ibuprofen (Advil)
• aszpirin (Bayer)
• acetaminofen (Tylenol)
• naproxen (Aleve)

Orvosi kezelés

A sérülés súlyosságától függően orvosa röntgenfelvételt kérhet annak meghatározására, hogy törött-e csontja. Lehet, hogy orvosa immobilizálja az orrát is. Ezt gyakran „haver szalagra készítik”. Orvosa a sérült lábujjat a mellékelt egészséges lábujjra ragasztja.

Orvosa akár orvosi indítást is javasolhat, hogy megvédje sérült lábujját a további sérülésektől.

Egyes esetekben orvosa javasolhat sebésznek, hogy helyezze el a csontokat a megfelelő gyógyulás érdekében csapok vagy lemezek használatával.

Megakadályozzuk a megfeszített lábujjat

A lábujj becsípődésének esélyének csökkentése érdekében hajtsa végre az alábbi lépéseket:

• Kerülje a mezítláb sétát.
• Vigyázzon a „tarlóra méltó” tárgyakra, például az ágykeretekre, az egyenetlen járdákra és a széklábakra, különösen ha siet.
• Viseljen zárt lábujjú cipőt.
• Ha a munkakörnyezetében láb trauma lehet, viseljen védőcipőt.

Elvihető

A lábujjak minden lépéssel megmutatják az utat. Elkerülhetetlen, hogy alkalmanként csípje a lábujját. Az enyhébb trauma könnyű kezelni az alapvető otthoni gondozást. De ha a lábujj sérülése súlyos, keresse fel orvosát megfelelő kezelésért és az egészséges gyógyulás érdekében.