Ez a testépítő megbénult – így szuperversenyző parasportoló lett

Tartalom

• Fitness modell céljai
• Testének újratanulása
• A lassítás művészete
• Egy élsportoló készülőben
• Vélemény a következőhöz:

A 31 éves Tanelle Bolt gyorsan professzionális kanadai sportolóvá válik a szörfözésben és a síelésben. Részt vesz a globális golfversenyeken, súlyokat emel, jógázik, kajakoz, és a High Fives Foundation hivatalos sportolója-mindezt a T6 csigolyától lefelé megbénítva.

A 2014-ben bekövetkezett teljes gerincvelő-sérülés miatt Bolt nem érezte magát, nem érezte magát és nem mozdult a mellbimbó vonal alatt, de továbbra is teszteli a para-sportoló és a szabadnapot megtagadó nő fizikai és szellemi határait. (Akárcsak ez a nő, aki bénázás után hivatásos táncos lett.)

Fitness modell céljai

Bolt fitneszútja 2013 -ban kezdődött (13 hónappal a sérülése előtt), amikor személyi edzőt vett fel. "Mindig szerettem edzőterembe járni. Ez egy olyan hely, ahol a szorongásom lecsillapodott" - meséli Bolt Alak. - De az edzőm előtt nem igazán haladtam előre. Edzőjével együtt Bolt úgy döntött, hogy kitűz egy végcélt. – Szerettem volna részt venni egy testépítő versenyen, és szerepelni egy fitneszmagazinban.

Bolt vágya teljesült, amikor részt vett első versenyén. Fényképezést tervezett, és Instagramot indított, hogy piacra dobja magát. A közösségi oldalon mindössze 11 bejegyzés után megváltozott a célja.

Egy forró vasárnap délután Brit Kolumbiában Bolt és barátai a folyóhoz tartottak, hogy egy úszással lehűljenek. Egy közös hídugró helyre mentek, és ugrottak-de másnap Bolt bénultan ébredt fel a kórházban. Eltörte a hátát az ütéstől, és most két 11 hüvelykes fémrudat csavarozott a T3 és T9 csigolyái közé.

Testének újratanulása

Ahelyett, hogy a balesetet követően sötét mentális térbe süllyedt volna, Bolt akcióba lendült, és átvette azokat a fogalmakat, amelyeket a szorgalmas fitness edzés éve alatt tanult meg, és alkalmazta a rehabilitációra. "Abban az évben, amikor megsérültem, hiper-tudatában voltam mindennek, ami a testemben zajlik, különösen a versenyre való felkészülés során. A rehabilitáció során nagyon tisztában voltam azzal, hogy az összes izom össze van kötve, és mit kell és mit nem szabad tennem" nem érezni" - mondja.

Inspirációt talált Rick Hansenben, a híres bénázó sportolóban és jótékonysági emberben is, aki körbejárta a világot, aki nagy szerepet játszik a gerincvelő -kutatásban abban a kórházban, ahol Boltot kezelték. Alig három nappal a baleset után az ágyánál volt, hogy beszéljen vele.

Két hét kórházi kezelés után Boltot 12 hétre egy rehabilitációs intézménybe költöztették – ezt a folyamatot ahhoz hasonlítja, hogy "egy öregek otthonába költözik". Bolt azt mondja, hogy megpróbált a lehető legtöbbet tenni. A szakértők azt javasolták, hogy hetente egy napot gyakoroljon, és ő azt mondta: "Ötöt akarok." Ugyanez vonatkozik az izomrendszerének új funkcióinak megismerésére is. Mivel már annyira tisztában volt a testével, Bolt rendkívül csalódott volt a rehabilitáció lassú ütemében.

„Szerettem volna úszni, és elektromos bicikliben ülni, hogy mozgásba lendítsem a lábamat” – mondja Bolt. – De az orvosok ezt nem akarták megtenni, mert nem volt remény arra, hogy a lábam működjön.

Miután kikerült a rehabilitációból, Bolt nem engedte, hogy bárki megmondja neki, mit tehet és mit nem tehet a testével. Kapott egy kisteherautót, és lehajtott Kaliforniába, ahol meggyőzte egy csoport szörfözőt, hogy tanítsák meg, hogyan kell szakítani.

A lassítás művészete

Bolt szerint a balesete óta az egyik legnagyobb váltás az volt, hogy megtanulta lassítani. (Ez egy lecke, amely valóban javíthatja az edzettséget is.)

„A valaha volt legalkalmasabb állapotomtól a kórházi ágyon feküdtem, és vártam az egyértelműséget és a segítséget” - mondja Bolt. "Régebben túlságosan képes voltam mindent egyedül megcsinálni. Két lépéssel megelőztem, hogy bárki ajtót nyisson előttem. Nem érdekelt, hogy hagyjam, hogy segítsenek az emberek, mert túl lassú a segítségük. Most hagytam, hogy segítsenek."

Most a para-sportolók és a szakértők világát várja, hogy számon kérje őt, és ne csak alapvető sportkészségeket biztosítson neki, hanem egy teljesen új szintű támogatást és terápiát. „Az utazás visszaadta az emberiségbe vetett hitemet” – mondja.

"Még csak négy éves vagyok az alkalmazkodó világban. Nem kell egyedül ülnöm és küzdenem. Valaki, aki leesett a sílécről, megtaníthat, hogyan maradjak rajta" - teszi hozzá Bolt.

Egy élsportoló készülőben

Bolt az elit szintű adaptív sportolók között találta meg törzsét, akik feszegetik a korlátokat, és "idegsé teszik magukat, és egy kicsit meg is ijednek" - mondja kuncogva. "Szeretem az adrenalint, szeretem a kemény munkát, és látom, hogy nagy a szakadék a fogyatékkal élők sportolásában és szabadtéri kikapcsolódásában." Gyakran előfordul, hogy a fogyatékkal élők kénytelenek a szabadban turisták lenni, nem pedig kalandorok. (Kapcsolódó: Brenna Huckaby snowboardos lábának elvesztése, hogy értékelje a testét azért, hogy mire képes)

Boltnak nem okoz gondot, hogy élen járjon az alkalmazkodó sportolók mindennapi sportokba és aktív életmódba való bekapcsolódásában. Egyedül lerázta a helyi jógastúdiót, hogy a para-sportolókat is bevonhassák az órákra, és élén állt egy (szponzorálatlan) adaptív szörfútnak. A High Fives Foundation, egy nonprofit szervezet, amely támogatást és felvilágosítást nyújt azoknak a sportolóknak, akik életveszélyes sérüléseket szenvednek, elkapta Bolt szenvedélyét és lelkesedését, és őt tette sportolóik közé.

Ma Bolt az erő, a humor és az együttérzés pillére. Nyíltan viccel a gyerekrészleg camo és szivárványos pelenka viselése miatt, mert ők hűvösebbek, mint a Depends, jótékonysági szervezetének, a RAD Society-nek epikus alkalmazkodó eseményeket eszmefuttat, és készül egy közelgő golfversenyre Spanyolországban, amely újra és újra bebizonyítja, hogy képességeitől függetlenül elérheti a magasztos fitneszcélokat.

Vélemény a következőhöz: