Váll-íngyulladás: mi ez, tünetei és kezelése

Tartalom

• Az íngyulladás tünetei a vállban
• Váll-íngyulladás kezelése
• Fizikoterápia
• Gyógyszerek
• Akupunktúra
• Sebészet
• Mi okozza az íngyulladást a vállban

A váll íngyulladása olyan gyulladás, amely súlyos fájdalmat okoz, amely a kar mozgásaival súlyosbodni szokott. Kezelése magában foglalja a gyógyszeres kezelés, a fizikoterápia és bizonyos esetekben a műtét alkalmazását. A váll íngyulladása gyógyítható, de a tünetek teljes remissziójának elérése hónapokat vehet igénybe.

Az íngyulladás leggyakoribb formája a vállban, a supraspinatus izom ínjéhez kapcsolódik. A váll íngyulladása jellemzői szerint osztályozható:

• 1. fázis: Akut fájdalom, kisebb vérzés az ízületben és duzzanat. A tünetek súlyosbodnak a karmozgások végrehajtásakor, és pihenéssel javulnak, és általában több fiatalt érintenek;
• 2. szint: A fájdalom állandó marad, és az ultrahang fibrózist mutat a subacromialis bursa megvastagodásával és a rotátor mandzsetta vagy bicepsz brachii íngyulladásával, és általában 25 és 40 év között jelentkezik;
• 3. szakasz: A rotátor mandzsetta vagy a bicepsz brachii részleges vagy teljes repedése, amely gyakoribb 40 év után.

Az ínszakadás gyógyszeres kezeléssel és fizioterápiával kezelhető, és nem feltétlenül szükséges azonnali műtét, ezt erős fájdalom és fontos izomgyengeség esetén tartják fenn.

Az íngyulladás tünetei a vállban

Az íngyulladásnak a következő fő tünetei vannak:

• Súlyos lokalizált fájdalom a vállban, amely hirtelen megjelenhet, vagy súlyosbodhat az erőfeszítés után, és éjszaka hajlamos súlyosbodni az alvás közbeni izmok nyújtása miatt;
• Nehézség a kar emelése a vállvonal fölé;
• Az az érzés, hogy a fájdalom átterjedt az egész karon és
• Bizsergés is előfordulhat, bár ritkábban fordul elő.

Nál nél bicepsz íngyulladás a fájó régió csak a váll elülső része, és fájdalom jelentkezik a fejvonal fölötti mozgások során, és akkor is, amikor az ember előre nyújtja a karját. Már amikor van trotátor mandzsetta endinitis, amely a bicepsz inakból, az subscapularisból és a supraspinatusból áll, a váll elülső és oldalsó régiójában fájdalom jelentkezik, amely súlyosbodik, amikor a személy megpróbálja mozgatni a fej vonalát, és nehéz lehet megemelni a karját a dezodor átadásához, például.

Váll-íngyulladás kezelése

A kezelés nagyon fontos a fájdalom kiküszöbölésére, a munkával vagy a sporttal kapcsolatos napi feladatok elvégzésére, valamint az ín szakadásának megakadályozására, amely fájdalmat és duzzanatot okoz a könyök közelében. A kezelés elvégezhető:

• Fizikoterápia

A fizioterápia elengedhetetlen, és naponta 3 vagy 4 alkalommal jégcsomagolással végezhető, feltüntetik a gyógyulást elősegítő eszközöket, például feszültséget, ultrahangot és lézert, valamint olyan technikákat, amelyek növelik a mozgás tartományát fájdalom nélkül, például ízületi dekompresszió valamint inga és erősítő gyakorlatok az érintett végtag mozgásának és erejének fenntartása érdekében.

Gyógytorna vállízületi gyulladás esetén

A gyógyulási idő egyénenként nagyon eltérő, de legalább 3 hónapos fizikoterápiás kezelésre van szükség.

• Gyógyszerek

Az ortopéd orvos javasolhatja gyulladáscsökkentő gyógyszerek - például Ibuprofen - szedését is, amelyeket a fájdalom és a gyulladás csökkentésére használnak, valamint gyulladáscsökkentő kenőcs, például Cataflan kenését az egész vállra. A legsúlyosabb esetekben, amikor még a fizioterápia megkezdése után sem tapasztalható nagy javulás a fájdalomban, az orvos jelezhet egy kortikoszid injekciót közvetlenül a vállban, amelynek erősebb fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatása van.

Íme néhány példa az otthoni gyógymódokra, amelyek segíthetnek az íngyulladás gyógyításában.

• Akupunktúra

Az akupunktúra a vállfájás enyhítésére is használható, hetente egyszer elvégezhető. Ez a fajta kezelés jó kiegészítő, és ugyanazon a napon enyhítheti a tüneteket, de nem zárja ki a klinikai és fizikoterápiás kezelés szükségességét, mert kiegészítik egymást.

• Sebészet

A váll íngyulladásának műtéte akkor javasolt, amikor 6 hónap és 1 év közötti konzervatív kezelés után gyógyszerekkel és fizioterápiával nem elegendőek a mozgások kielégítő helyreállításához. A műtétet akkor is jelzik, ha ínrepedés, fájdalom és fontos izomgyengeség van, de sok esetben az ínrepedés a 60 év feletti embereknél is csak gyógyszeres kezeléssel és fizioterápiával kezelhető, ezért az orvos feladata meghozni ezt a döntést.

Az alábbi videóban olvassa el az ajánlott masszázst és mit kell enni a gyorsabb felépülés érdekében:

Mi okozza az íngyulladást a vállban

A váll íngyulladásának leggyakoribb okai a kar intenzív és ismétlődő erőfeszítései, vagy akár hosszú ideig rossz testtartásban való tartózkodás, például egész éjjel a gyomorban való alvás, feje a karján nyugszik.

Ez a helyzet a váll inakat olyan helyzetbe hozza, ahol az ín kifeszül, és a csontok anatómiája megzavarhatja, mert egyeseknél az akromion inkább hasonlít egy „kampóra”, amely végül károsítja az ínt.

A mozgások megismétlése, mint például egy röplabda játékban, elegendő stresszt generálhat a vállon, ami az ilyen típusú íngyulladást okozhatja.

Ezt az ínt általában megemeli a felemelt karok túlzott használata bizonyos sport- vagy szakmai tevékenységek során, ami kedvez az ütközési szindróma kialakulásának. Néhány helyzet, ahol ez megtörténhet, úszás, tenisz és olyan szakmák, mint asztalosok, tanárok és festők, akik azok a szakemberek, akik leggyakrabban ilyen típusú íngyulladásban szenvednek.