Csukló derékgyulladása

Tartalom

• Áttekintés
• Csukló íngyulladás tünetei
• Mi okozza a csukló ízületi gyulladását?
• Csukló íngyulladás kezelése
• Elvihető

Áttekintés

Ha látja az „itis” utótagot, ez azt jelenti: „gyulladás”. A csukló íngyulladása egyszerűen a csukló inak gyulladása.

Az ingek vastag, rostos zsinórok, amelyek az izmot a csonttal összekötik. Ha egy hirtelen sérülés rándulást okoz, vagy az ismétlődő mozgások az inak dörzsölését a csonttal szemben, gyulladást okozhatnak.

A csukló-íngyulladás nem feltétlenül korlátozódik egyetlen ínhoz vagy a csukló egy részéhez. A csuklóízület körül számos ín sérülést vagy gyulladást okozhat.

Ezek az inak együttesen felelősek az összetett és finom mozgásokért, amelyeket a csuklón, a kezünkön és az ujjakon használunk.

Csukló íngyulladás tünetei

Könnyű megmondani, hogy van-e csukló-íngyulladása, mert fájdalmat és merevséget tapasztal a csuklóján, különösen reggel felébredése után. A terület is érzékeny és fájó lesz, ha nyomást gyakorol rá.

Enyhe duzzanat lehet látható. Ezenkívül a gyulladt inak remegő zajt okozhat, amikor mozgatja.

A csukló-íngyulladás fájdalma nem különösebben súlyos. Gyakran inkább tompa, passzív fájdalomnak, mint éles, intenzív fájdalomnak nevezik.

A csukló-íngyulladás csökkentheti a kéz mozgásának hatókörét, és rutin mozgások végrehajtásakor gyengeséget tapasztalhat, például:

• izgalmas
• zsugori
• dobás
• gépelés
• számítógépes egér segítségével
• számítógépes játékvezérlővel

Mi okozza a csukló ízületi gyulladását?

Amikor a csukló indai megfelelően működnek, akkor csúsznak be a szinoviális folyadékkal bélelt hüvelybe, hogy súrlódásmentes legyen. Az ín sérülése vagy gyulladása a hüvely megvastagodását okozhatja, kibővítheti és korlátozhatja a mozgás folyékonyságát.

A gyulladás leggyakoribb oka általában az egyszerű, ismétlődő mozgás, amely idővel az ínterhelést okozza.

Valójában a csukló-íngyulladást általában ismétlődő törési sérülésként írják le, mivel gyakran a mindennapi tevékenységek kiváltják, például:

• sportolni
• számítógépet használva
• írás
• fizikailag dolgozik

Noha az ismétlődő napi mozgások a leggyakoribb bűnös a csukló-íngyulladásban, ezt az állapotot sérülések és életmód-szokások is okozhatják. Ezen okok némelyike ​​a következő:

• hirtelen sérülés (leesés, ütés vagy hajlítás)
• rosszul elhelyezett ízületek vagy csontok
• gyenge csuklótartás
• ízületi gyulladás
• cukorbetegség
• életkor és / vagy rugalmasság

Fontos, hogy ne keverjük össze a csukló íngyulladását a csukló vagy a carpalis alagút artritiszével. Az egyik súlyosbíthatja a másikot, de ezek eltérő feltételek:

• Az ízületi gyulladás az ízület gyulladása.
• A carpalis alagútot egy ideg összenyomása okozza.
• A tendonitis az íngyulladás.

Csukló íngyulladás kezelése

Orvosának számos lehetősége közül választhat, amikor meghatározza, hogy miként lehet a legjobban kezelni a csukló-íngyulladást. Általános kezelések a következők:

• szilánkok és összenyomás, hogy a túlhajlított inaknak ideje legyen a pihenésre és a gyógyulásra
• nyújtás a rugalmasság javítása érdekében
• meleg és hideg kezelés a duzzanat csökkentésére
• acetaminofen és nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID)
• kortikoszteroid injekciók a gyulladás leküzdésére
• foglalkozási terápia az íngyulladáshoz vezető funkcionális viselkedés rögzítésére

Szélsőségesebb esetekben a műtét növelheti az inak közötti helyet, de erre a megoldásra ritkán van szükség.

Elvihető

Fontos, hogy beszéljen orvosával a csukló-íngyulladás azonosításáról és a kezelési lehetőségekről.

Ha csökkentheti vagy javíthatja a kezével, ujjával és csuklójával végzett ismétlődő mozgásokat, javíthatja az inak egy részét, és megakadályozhatja, hogy meggyulladjanak.