Gyakorlatok tesztelése: Mikor kell elvégezni, és hogyan kell felkészülni

Tartalom

• Hogyan készüljünk fel a vizsgára
• Testgyakorlati ár
• Mikor kell tenni
• Amikor nem szabad megtenni

A testgyakorlati teszt, közismert nevén testteszt vagy futópad teszt, a szív fizikai erőfeszítések során történő működésének felmérésére szolgál. Meg lehet tenni a futópadon vagy a szobakerékpáron, lehetővé téve a sebesség és az erőfeszítés fokozatos növelését, az egyes emberek kapacitásától függően.

Így ez a vizsga az erőfeszítések pillanatait utánozza a mindennapi élet során, például a lépcsőzés vagy a lejtőn való mászás, amelyek olyan helyzetek, amelyek kényelmetlenséget vagy légszomjat okozhatnak a szívroham által veszélyeztetett embereknél.

Hogyan készüljünk fel a vizsgára

Az edzéspróba elvégzéséhez néhány óvintézkedést kell tenni, például:

• Ne gyakoroljon 24 órával a teszt elvégzése előtt;
• Aludjon jól a teszt előtti éjszakán;
• Ne böjtöljön a vizsgára;
• Fogyasszon könnyen emészthető ételeket, például joghurtot, almát vagy rizst, 2 órával a vizsgálat előtt;
• Viseljen kényelmes ruhát edzéshez és teniszhez;
• Ne dohányozzon 2 órával a vizsga előtt és 1 órával a vizsga után;
• Készítsen listát a szedett gyógyszerekről.

Néhány komplikáció felmerülhet a vizsga során, például szívritmuszavarok, szívrohamok és akár kardiopulmonáris leállás is, különösen azoknál az embereknél, akiknek már súlyos szívproblémáik vannak, ezért a testmozgási tesztet kardiológusnak kell elvégeznie.

A teszt eredményét a kardiológus is értelmezi, aki kezelést kezdeményezhet, vagy egyéb kiegészítő vizsgálatokat is jelezhet a szív kivizsgálására, például szívizom szcintigráfiát vagy echokardiogramot stresszel, sőt szívkatéterezéssel is. Tudja meg, melyek a szív értékelésére szolgáló további vizsgálatok.

Testgyakorlati ár

A testgyakorlat ára megközelítőleg 200 reál.

Mikor kell tenni

A gyakorlati teszt végrehajtásának indikációi:

• Gyanított szívbetegség és keringés, például angina vagy infarktus előtti;
• Szívroham, szívritmuszavar vagy szívzörej okozta mellkasi fájdalom vizsgálata;
• A nyomás változásainak megfigyelése erőfeszítések során, az artériás hipertónia vizsgálatában;
• Szívvizsgálat fizikai aktivitáshoz;
• A szívzörej és a szelepekben fellépő hibák észlelése.

Ily módon az általános orvos vagy a kardiológus kérheti a testgyakorlati tesztet, ha a páciensnek olyan szívtünetei vannak, mint az erőkifejtés során jelentkező mellkasi fájdalom, bizonyos típusú szédülés, szívdobogás, magas vérnyomáscsúcsok, hogy segítsen megtalálni az okot.

Amikor nem szabad megtenni

Ezt a tesztet nem szabad olyan betegeknek elvégezni, akiknek fizikai korlátai vannak, például a gyaloglás vagy a kerékpározás lehetetlensége, vagy akut betegségük van, például fertőzés, amely megváltoztathatja a személy fizikai képességeit. Ezenkívül a szívbetegségek fokozott kockázata miatt a következő helyzetekben kerülni kell:

• Akut miokardiális infarktus gyanúja;
• Instabil mellkasi angina;
• Dekompenzált szívelégtelenség;
• Szívizomgyulladás és szívburokgyulladás;

Ezen túlmenően ezt a tesztet kerülni kell a terhesség alatt, mert bár ebben az időszakban fizikai testmozgás végezhető, a teszt során légszomj vagy hányinger is előfordulhat.